Susuz Kaldığınızı Anlamanın Küçük Bir Dahi Yolu

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Nemini çişinizin renginden anlayabileceğinizi nasıl söylerler biliyor musunuz? Evet, doğru, ama aynı zamanda iğrenç. Yeterince su içip içmediğimizi görmek için bu çok daha incelikli kontrol yöntemini kullanmamızın nedeni budur. İşte anlaşma.

Neye ihtiyacın var: Ellerin.

Ne yaptın: Bir elin başparmağı ve işaret parmağını kullanarak diğer elinizin arkasındaki deriyi sıkıştırın. Hemen geri dönerse, su içersiniz. Normale dönmesi birkaç saniye sürerse, biraz H20 yudumlamaya başlayın.

Neden çalışıyor: Cildinizin şeklini değiştirme ve normal durumuna ("turgor" olarak bilinir) geri dönme yeteneği, doğrudan ne kadar nemli olduğunuzla ilgilidir. Cildiniz ne kadar elastik olursa, o kadar iyi bir formda olursunuz.

İşte aldın. Artık tuvalete güvenmenize gerek yok.

Bu makale ilk olarak PureWow'da yayınlandı.

Purewow'dan daha fazlası:

En Kolay Meyveli Su İnfüzyonları

Günde Bir Galon Su İçerseniz Ne Olabilir?

Sıcak Limonlu Su İçmenin 5 Faydası

Şunun için inceleyin: