Frostbite Aşamaları

İçerik

• Donma nedir?
• Normal cilt ve soğuğa tepki
• Frostnip: birinci derece donma
• Yüzeysel donma: ikinci derece donma
• Derin donma: üçüncü derece donma
• Paket servisi ve önleme

Donma nedir?

Frostbite, cildiniz soğuğa maruz kaldığında ortaya çıkabilecek bir yaralanma türüdür. Soğuk maruziyeti cildinizin üst tabakasının ve altındaki dokuların bazılarının donmasına neden olabilir.

Frostbite, parmaklarınız, ayak parmaklarınız, kulaklarınız ve burnunuz gibi ekstremitelerinizde en yaygın olanıdır.

Çoğu durumda, cildiniz donmadan kurtulabilir. Bununla birlikte, ciddi vakalarda doku ölümü veya kaybı meydana gelebilir.

Soğuk ısırığının farklı aşamalarına, belirtilerine ve semptomlarına ve bunların nasıl tedavi edildiğine bakalım.

Normal cilt ve soğuğa tepki

Cildiniz en büyük organınızdır ve birkaç farklı katmandan oluşur. Sizi korur ve dokunma duyunuz aracılığıyla ortamınızdan duyumları algılamanızı sağlar.

Kan damarları cildiniz de dahil olmak üzere vücudunuzun her yerinde bulunabilir. Sağlıklı tutmak için vücudunuzun çeşitli dokularına kan taşımak için çalışırlar.

Soğukta olduğunuzda, kan damarlarınız daralır, kan akışını parmaklarınız ve ayak parmaklarınız gibi ekstremitelerden uzaklaştırmak için daralır. Bu, vücut sıcaklığınızın korunmasına yardımcı olur. Zamanla, bu bölgelere kan akışının olmaması cildinize ve yakındaki dokulara zarar verebilir.

Donma riskiniz şu durumlarda artar:

• uzun süre soğuk havaya maruz kalırsınız
• soğuk sıcaklıklara rüzgar eşlik eder
• daha yüksekte

Frostnip: birinci derece donma

Frostnip, donmanın ilk aşamasıdır. Çok hafiftir ve cildinize zarar vermez.

Donma olduğunda, cildiniz kırmızıya dönecek ve dokunuşta soğuk hissedecektir. Soğukta kalırsanız, uyuşmuş hissetmeye veya karıncalanma hissine sahip olabilir.

Frostnip, soğuğa ve yeniden ısınmaya daha fazla maruz kalmayı önleyen basit ilk yardım önlemleriyle tedavi edilebilir.

Yeniden ısınma, etkilenen bölgeyi 15 ila 30 dakika boyunca ılık (sıcak olmayan) suya batırarak gerçekleştirilebilir. Yanıklara neden olabileceğinden, soba veya ısıtma yastığı gibi ısı kaynakları kullanılarak ısınmadan kaçınılmalıdır.

Cildiniz ısınmaya başladığında biraz ağrı veya karıncalanma hissedebilirsiniz. Herhangi bir rahatsızlığı hafifletmek için ibuprofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı ilacı alabilirsiniz.

Yüzeysel donma: ikinci derece donma

Soğuk ısırmasının bu aşamasında cildiniz kırmızımsı bir renkten daha soluk bir renge dönüşmeye başlar. Bazı durumlarda mavi görünebilir.

Cildinizde buz kristalleri oluşmaya başlayabilir. Bu nedenle, cildinizin etkilenen bölgesi dokunduğunuzda sert veya donmuş bir duyguya sahip olabilir.

Cildiniz de bu aşamada ısınmaya başlayabilir ve biraz şişlik gözlemleyebilirsiniz. Bu, cilt dokunuza zarar gelmeye başladığının bir işaretidir. Cildinizin altındaki dokular hala sağlamdır, ancak daha fazla hasarı önlemek için derhal tıbbi tedavi gerekir.

Yeniden ısınma mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır. Doktorunuz, yeniden ısınma ile ortaya çıkan ağrıya yardımcı olmak için size ağrı kesici ilaç verecektir. Yeniden ısındıktan sonra, yaralı bölgeyi korumak için sararlar. Sizi nemlendirmek için intravenöz (IV) sıvılar da verilebilir.

Yeniden ısınmanın ardından, etkilenen bölgede sıvı dolu kabarcıklar gelişebilir. Cildiniz mavi veya mor görünebilir. Ayrıca şişmeyi gözlemleyebilir ve yanma veya batma hissi hissedebilirsiniz.

Kabarcıklarınız varsa, doktorunuz onları boşaltabilir. Herhangi bir kabarcık enfekte görünüyorsa, enfeksiyonu tedavi etmek için bir antibiyotik kürü de verilecektir.

Birçok insan yüzeysel donmadan tamamen iyileşebilir. Herhangi bir kabarcık veya kabuk altında yeni cilt oluşacaktır. Bununla birlikte, bazı insanlar donmuş bölgede ağrı veya uyuşukluk içerebilen kalıcı problemler yaşayabilir.

Derin donma: üçüncü derece donma

Derin donma, donmanın en şiddetli aşamasıdır ve hem cildinizi hem de aşağıda yatan dokuları etkiler.

Derin donma yaşıyorsanız, bölgenin derisi mavi veya lekeli bir görünüme sahip olabilir. Soğuk algınlığı veya ağrı gibi hislere uyuşabilir. Etkilenen bölgeye yakın kaslar düzgün çalışmayabilir. Kan dolu kabarcıklar derin donma olan insanlarda da gelişebilir.

Derin donma derhal tıbbi yardım gerektirir. Yüzeysel donma tedavisi gibi, doktorunuz bölgeyi yeniden ısıtacaktır. Size ağrı kesici ilaç verir, bölgeyi sararlar ve IV sıvı sağlayabilirler.

Derin donmalarınız varsa, “pıhtı bozucu” adı verilen bir ilaç türü de alabilirsiniz. Çok şiddetli donma vakaları kan pıhtılarının gelişmesine yol açabilir. Bu tür ilaçlar, yaralanan bölgeye kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Yeniden ısınmanın ardından, alan siyah görünür ve sertleşir. Bu, etkilenen bölgedeki doku ölümüne bağlıdır. Büyük kabarcıklar da gelişebilir.

Doktorunuz donma yaralanmanızdan sonra hasarı tam olarak belirlemek için birkaç hafta bekleyebilir. Bazı durumlarda, ölü dokuyu çıkarmak için bir prosedür veya ameliyat gerekebilir. Örneğin, derin donma nedeniyle ciddi şekilde hasar görmüş bir ayak parmağının kesilmesi gerekebilir.

Bazı yüzeysel donma vakalarında olduğu gibi, derin donma geçiren insanlar, donma bölgesinde soğuk algınlığına karşı duyarlılığın yanı sıra ağrı veya uyuşukluk gibi kalıcı problemlere sahip olabilirler.

Paket servisi ve önleme

Donma, cildiniz ve alttaki dokular soğuğa maruz kaldığında hasar gördüğünde olur.

Frostbite'nin birkaç aşaması vardır. Donma gibi bazıları kalıcı cilt hasarına neden olmaz ve temel ilk yardımla tedavi edilebilir. Yüzeysel donma ve derin donma gibi diğerleri, kalıcı hasarı önlemek için derhal tıbbi yardım gerektirir.

Donmayı önlemek için aşağıdaki ipuçlarını izlediğinizden emin olun:

• Hava durumunun farkında olun. Soğuk havada uzun süre geçirmekten ve soğukta metal yüzeylerle veya suyla doğrudan temas etmekten kaçının.
• Soğuk hava için uygun şekilde giyin. Eldiven veya eldiven, kulaklarınızı örten şapkalar, eşarplar, güneş gözlükleri veya kayak maskeleri gibi şeyler giyin. Dış giysiler su geçirmez ve rüzgar geçirmez olmalıdır.
• Değişiklik olabildiğince çabuk ıslak kıyafetlerden.
• Sulu kalın ve besleyici yemekler yiyin. Vücut ısısını daha çabuk kaybetmenize neden olabileceğinden alkolden kaçının.
• Donma belirtilerini tanıyabilme. Donmanın daha ciddi bir donmanın öncüsü olduğunu unutmayın. Siz veya bir başkası donma geliştiriyor gibi görünüyorsa, mümkün olan en kısa sürede sıcaklık ve tıbbi yardım isteyin.