Frontal Lob Baş Ağrıları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Frontal lob baş ağrıları nelerdir?
• Ön lob baş ağrısı olup olmadığını nasıl anlarsınız?
• Frontal lob baş ağrısına ne sebep olur?
• Ne zaman yardım almalısınız?
• Semptomları takip etme
• Frontal lob baş ağrısı nasıl tedavi edilir?
• Kronik veya şiddetli baş ağrıları için
• Herhangi bir komplikasyon var mı?
• Baş ağrısını önlemek için ne yapabilirsiniz?
• Görünüm nedir?

Frontal lob baş ağrıları nelerdir?

Neredeyse herkes hayatın bir noktasında baş ağrısına sahipti. Frontal lob baş ağrısı, alnınızda veya tapınaklarınızda hafif ila şiddetli ağrı olduğunda ortaya çıkar. Frontal lob baş ağrılarının çoğu stresten kaynaklanır.

Bu tip baş ağrısı genellikle zaman zaman ortaya çıkar ve epizodik olarak adlandırılır. Ancak bazen baş ağrıları kronikleşebilir. Ulusal Nörolojik ve Bozukluklar ve İnme Enstitüsü (NINDS), kronik baş ağrısını ayda 14 kereden fazla ortaya çıkan bir hastalık olarak tanımlar.

Ön lob baş ağrısı olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Frontal lob baş ağrısı, başınızın her iki tarafına hafif ve orta derecede ağrı ile bir şey basıyor gibi hissediyor. Bazı insanlar bunu başınızın etrafında bir mengene veya kemer sıkma olarak tanımlar. Bazen ağrı daha şiddetli olabilir.

Kafa derisi, baş ve omuz kaslarınız gibi vücudunuzun bazı bölgeleri hassas olabilir.

Frontal lob baş ağrısı, bulantı ve migren baş ağrılarının diğer semptomlarına neden olmaz. Ayrıca aşağıdakilerden etkilenmez:

• fiziksel aktivite
• gürültü, ses
• ışık
• koku

Frontal lob baş ağrısına ne sebep olur?

Frontal lob baş ağrılarının birçok olası tetikleyicisi vardır. En sık tetikleyici strestir. Bazı baş ağrıları ailelerde görülür. Yani, genetik söz konusu olabilir. Diğer tetikleyiciler şunları içerebilir:

• sinüs enfeksiyonu
• çene veya boyun ağrısı
• alerjiler
• bilgisayar kullanımından göz yorgunluğu
• uykusuzluk veya diğer uyku bozuklukları
• nitratlı etler gibi bazı gıdalar
• alkol, özellikle kırmızı şarap
• kurutma
• depresyon ve kaygı
• Hava değişiklikleri
• kötü duruş
• gerginlik

Ne zaman yardım almalısınız?

Çoğu baş ağrısı iyi huyludur ve doktora gitmeyi gerektirmez. Cleveland Clinic'e göre, bunlara birincil baş ağrısı denir ve baş ağrısı şikayetlerinin yüzde 90'ından fazlasını oluştururlar.

Baş ağrılarınız kronikse ve günlük aktivitelerinize müdahale ederse, bir doktora görünün. Cleveland Clinic, kronik gerilim tipi baş ağrılarının nüfusun sadece yüzde 2'sini etkilediğini, ancak birçok doktor ziyaretini ve kaçırılan gün çalışmalarını açıkladığını belirtiyor.

İkincil baş ağrısı adı verilen diğer baş ağrılarının, doktora gitmeniz veya acil servise gitmeniz gereken belirtileri vardır. İkincil baş ağrılarında baş ağrısına neden olan ciddi altta yatan problemler olabilir. Baş ağrınız varsa yardım alın:

• ani ve şiddetli
• yeni ama kalıcı, özellikle 50 yaşından büyükseniz
• kafa travması sonucu

Baş ağrınız ve aşağıdakilerden herhangi biri varsa bir doktora görünmelisiniz:

• boyun tutulması
• ateş
• kusma
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• zayıflık
• çift ​​görme
• bilinç kaybı
• nefes darlığı
• kasılmalar

Semptomları takip etme

Baş ağrınızın tarihlerini ve koşullarını not etmek için bir baş ağrısı günlüğü tutmanız yararlı olabilir. Bir doktorla konuşursanız, bilmek isterler:

• frontal lob baş ağrılarınız başladığında
• ne kadar sürüyorlar
• ne tür acıların var
• ağrının olduğu yer
• acı ne kadar şiddetli
• acı için ne aldın
• Belirli faaliyetlerin veya çevresel koşulların ağrıyı etkileyip etkilemediği
• tanımlayabileceğiniz herhangi bir tetikleyici olup olmadığı

Frontal lob baş ağrısı nasıl tedavi edilir?

Tedavi baş ağrınızın şiddetine ve olası tetikleyicilere bağlı olacaktır. Frontal lob baş ağrılarının çoğu aspirin, asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) gibi OTC ağrı kesici ilaçlarıyla tedavi edilebilir. OTC kombinasyon ilaçları da vardır. Bunlar arasında bir ağrı kesici ve yatıştırıcı veya kafein bulunur. Bununla birlikte, bazı baş ağrısı ilaçlarının aşırı kullanımının baş ağrılarınızı daha da kötüleştirebileceğini unutmayın.

Diğer baş ağrısı ilaçları, rahatlamanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Belirlediğiniz belirli stres tetikleyicilerinden kaçının. Düzenli olarak programlanmış yemekler ve yeterli uyku içeren günlük bir rutin oluşturun. Diğer stres kesici ilaçlar şunları içerir:

• sıcak duş veya banyo
• masaj
• fizik Tedavi
• yoga veya meditasyon
• düzenli egzersiz

Kronik veya şiddetli baş ağrıları için

Baş ağrılarınız kronikse, doktor sizi danışmanlık için bir psikoterapiste veya psikologa yönlendirebilir. Stres sorunlarını çözmek ve biyogeribildirim ve stres azaltma tekniklerini öğrenmek için birlikte çalışabilirsiniz.

Daha şiddetli kronik baş ağrıları için, doktor veya terapist kas gevşeticiler gibi diğer ilaçları reçete edebilir. Depresyon baş ağrılarınızı tetikleyen bir faktörse, doktor bir antidepresan reçete edebilir. Antidepresanlar ve kas gevşeticilerin anlık bir etkisi yoktur. Sisteminizde birikmek biraz zaman alabilir, bu yüzden sabırlı olun.

Bazı durumlarda, birden fazla tipte baş ağrınız olabilir ve birkaç farklı ilaç reçete edilebilir. İlk tedaviden sonra baş ağrılarınız devam ederse, doktor tümör veya anevrizma gibi başka olası ağrı nedenleri olmadığından emin olmak için beyin görüntüleme testleri isteyebilir. Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve bilgisayarlı tomografi (BT) beyin görüntüleme için yaygın olarak kullanılır.

Herhangi bir komplikasyon var mı?

Baş ağrısı tedavisi bazı durumlarda komplikasyonlara neden olabilir.

Aşırı ilaçlama veya OTC ilaçlarını baş ağrısı için düzenli kullanmak sık görülen bir sorundur. Aşırı ilaç kullanımı, bu ilaçların kullanımını aniden durdurabileceği gibi baş ağrılarınızı daha da kötüleştirebilir. Bu doktorunuzla tartışacağınız bir şey.

Size antidepresanlar reçete edilirse, aşağıdaki gibi yan etkilere sahip olabilirsiniz:

• sabah uykusu
• kilo almak
• kuru ağız
• kabızlık

Baş ağrısını önlemek için ne yapabilirsiniz?

Onları neyin tetiklediğini anlamaya çalışmak için baş ağrılarınızın bir kaydını tutun, örneğin:

• düzensiz uyku
• bazı yiyecek ve içecekler
• belirli aktiviteler
• kişilerarası durumlar

Bu tetikleyicilerden olabildiğince kaçınmaya çalışın.

Gevşeme tekniklerini kullanın. Bütün gün bir masada oturuyorsanız veya bir bilgisayarda çalışıyorsanız, gözlerinizi uzatmak ve dinlendirmek için sık sık ara verin. Duruşunuzu, boyun ve omuz kaslarınızı germeyecek şekilde düzeltin.

Diğer potansiyel ilaçsız baş ağrısı önleme yöntemleri, akupunktur ve butterbur ve koenzim Q-10 gibi takviyeleri içerir. Bunlardan bazıları için araştırma umut vericidir.

Görünüm nedir?

Bu baş ağrıları için diğer tedavileri bulmak ve neyin en iyi olduğunu değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Cleveland Clinic'e göre, baş ağrısı klinikleri henüz tedavi sonuçlarını karşılaştıran kesin verilere sahip değildir.

Çoğu frontal lob baş ağrısı, OTC ilaçları ve gevşeme ile hızla iyileşir. Daha sık ve ağrılı baş ağrıları için doktora görün. Doktor, sizin için rahatlama sağlayabilecek diğer ilaçların ve tedavilerin bir kombinasyonunu reçete edebilir.