Kendi Kendini İlaçlandırma Biçimlerini Tanıma

İçerik

• Kendi kendine ilaç tedavisi ve depresyon
• Kendi kendine ilaç hipotezi
• Gıda ile kendi kendine ilaçlama
• Alkol ile kendi kendine ilaçlama
• Psikostimülanlarla kendi kendine tedavi
• Kafein ile kendi kendine ilaçlama
• Esrar ile kendi kendine tedavi
• Opiatlar ve opioidlerle kendi kendine ilaçlama
• S:
• A:

Kendi kendine ilaç tedavisi ve depresyon

Depresyon bir duygudurum bozukluğu olarak sınıflandırılır. Üzüntü, kayıp ve öfke duyguları ile ilişkilidir. Birisi depresyonda olduğunda, bu belirtiler günlük yaşamlarını etkileyebilir. Depresyon tedavisi önemlidir. Genellikle danışmanlık, ilaç veya her ikisini de içerir.

Bununla birlikte, herkes depresyonunu tedavi etmek için profesyonel yardım istemez. Bazıları semptomlarıyla başa çıkmaya çalışır.

Bunun bir yolu kendi kendine ilaç tedavisi. Bu tehlikeli olabilir ve sadece eğitimli tıp uzmanlarından tedavi almamayı seçmekten daha büyük sorunlara neden olabilir.

Kendi kendine ilaç hipotezi

Madde bağımlılığının bir tür kendi kendine ilaç olabileceği fikri resmi olarak kendi kendine ilaç hipotezi ve 1985 yılında tanıtıldı.

Hipotez insanların zihinsel hastalıklara tepki olarak madde kullandığını iddia ediyor. Alkol ve uyuşturucu kullanımının genellikle depresyon da dahil olmak üzere çeşitli zihinsel sağlık sorunları olan insanlar için bir baş etme mekanizması olduğunu belirtir.

Ayrıca insanların semptomlarını en etkili şekilde hafifleten maddeye yönelmelerini önerir.

Bununla birlikte, bazıları kendi kendine ilaç kullanmak için madde kullanmanın öncülük etmek akıl hastalığı semptomlarına. Örneğin, Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği alkol ve diğer maddelerin anksiyete belirtilerini kötüleştirebileceğini söylüyor.

Kendi kendine ilaç tedavisi ruh sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir ve altta yatan durumu tedavi etmek için çok az şey yapar. Kendi kendine ilaç formlarını tanımak, madde bağımlılığının depresyon ve diğer ruh sağlığı durumlarıyla nasıl ilişkili olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Gıda ile kendi kendine ilaçlama

Riskler: Azalan benlik saygısı, kötüleşen depresyon belirtileri

Duygusal bir yiyici iseniz, yiyeceklerle kendi kendine tedavi edebilirsiniz. “Duygusal yeme”, yiyecekleri olumsuz duyguları bastırmanın veya yatıştırmanın bir yolu olarak kullanıyor. Bu uygulamaya “aşırı yemek” veya “rahat yemek” de denir.

2015 tarihli bir araştırmaya göre, duygusal yeme klinik olarak depresyonda olmayanlarda stresi geçici olarak azaltabilir. Bununla birlikte, aşırı yemek depresyonu tedavi etmenin sağlıklı bir yolu değildir. Benlik saygısını olumsuz etkileyebilir ve akıl hastalığı belirtilerini daha da kötüleştirebilir. Kilo alımı yoluyla fiziksel sağlık üzerinde de etkisi olabilir.

Alkol ile kendi kendine ilaçlama

Formlar: Bira, şarap, likör

Riskler: Bağımlılık, yasal sonuçlar

Düşük dozlarda, alkol depresyon ve anksiyete semptomlarını geçici olarak hafifletebilir. Bir insanı daha neşeli ve sosyal hale getirebilir, onlara her şeyin "iyi" olduğu hissini verebilir ve kaygıyı hafifletebilir.

Bununla birlikte, düzenli olarak kullanıldığında, depresyon ve kaygıyı kötüleştiren alkolizme yol açabilir. Alkolizm uzun bir iyileşme süreci gerektirebilir ve yönetimi son derece zor olabilir. İyileşme ömür boyu süren bir süreç olabilir.

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) sıklıkla alkolle kendi kendine ilaç verme ile sonuçlanan başka bir durumdur. Araştırmalar, travma ve alkol kötüye kullanımının sıklıkla bağlantılı olduğunu göstermektedir.

Psikostimülanlarla kendi kendine tedavi

Formlar: Kokain, amfetaminler

Riskler: Kalp yetmezliği, ölüm, yasal sonuçlar

Zihinsel sağlık sorunları olan insanlar, kokain ve amfetamin gibi psikostimulanları kötüye kullanabilirler. Bu büyük olasılıkla bu ilaçların neden olabileceği öfori duygularından kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, kokain bağımlılık yapabilir ve depresyona neden olabilir.

Kokain yüksek bir bağımlılık potansiyeline sahiptir. Eğlence amaçlı bir ilaç olarak kullanıldığında ölümcül olabilir. Vücudun kardiyovasküler sistemine büyük hasar verir. Ani kalp yetmezliğinin bir sonucu olarak kokaine bağlı ölümler meydana gelebilir.

Amfetaminler kalbin işlevini hızlandırır ve inme riskini taşır.

Bu maddeleri kullanmak depresyondan uzaklaşabilir, ancak ilaçlar yıprandıktan sonraki “çarpışma” hissi, onları depresyon için etkili bir çözüm yapmaz. Aslında, kokain kullanıcıları sıklıkla semptomlarını kötüleştirdiğini bulmaktadır.

Kafein ile kendi kendine ilaçlama

Formlar: Kahve, çay, enerji içecekleri

Riskler: Artan depresyon ve endişe duyguları

Kafein, birçok gıdada ve kahve ve çay gibi içeceklerde bulunan bir uyarıcıdır. Kahve sizi neşelendirme özelliği ile popüler olsa da, etkiler sadece geçicidir. Yüksek bir kez yıprandığında, insülin seviyeniz düşer ve karışıklık ve depresyon duygularına neden olur.

Kafein ayrıca kaygı duygularını artırabilir. Kafeinin etkilerine karşı duyarlıysanız, günde bir fincan kahve veya çay kesin.

Esrar ile kendi kendine tedavi

Formlar: Esrar

Riskler: Depresyon belirtilerinin kötüleşmesi, yasal sonuçları

Yasadışı maddeler (opioidler, kokain ve amfetaminler gibi), esrar veya esrar ile karşılaştırıldığında, depresyon hastaları arasında açık ara en yaygın kullanılan maddedir.

Esrar kullanıcıları arasında esrarın depresyonu tedavi ettiği yönünde bazı iddialar olsa da, esrarın depresyon için potansiyel bir tedavi olarak faydalarını ve olası dezavantajlarını belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Çalışmalar, çok fazla esrarın depresyon belirtilerini kötüleştirebileceğini göstermiştir.

Opiatlar ve opioidlerle kendi kendine ilaçlama

Formlar: Kodein, eroin, metadon

Riskler: Kötü depresyon belirtileri, ölüm, yasal sonuçları

Kodein ve morfin gibi afyonlar, haşhaş bitkisinden elde edilen ilaçlardır. Bir opiatın etkilerini taklit eden herhangi bir ilaca opioid denir. Opioidler arasında eroin, oksikodon ve metadon bulunur.

Dünya Uyuşturucu Raporu, 2013 yılında dünya genelinde 40,9 ila 58 milyon kişinin afyon ve opioid kullandığını tahmin ediyor.

Depresyon, bu ilaçların kullanıcıları arasında yaygındır. Depresyon ve afyon kullanımı veya kötüye kullanımı birleştirildiğinde, sonuçlar ölümcül olabilir.

S:

Sanırım alkolle kendi kendime ilaç verebilirim. Bundan nasıl emin olabilirim ve yardım almak için ilk adımım nelerdir?

Anonim

A:

Kendi kendine ilaç kullandığınızı düşünüyorsanız, ilk hareket şekliniz doktorunuzu görmek olacaktır. Ona son zamanlarda yaşamınızda neler olduğunu ve alkol kullanım alışkanlıklarınızı açıklayın. Dürüst olun - doktorunuzun size yardımcı olması için doğru bilgilere ihtiyacı vardır. Alkol kullanım bozukluğunuz olduğu sonucuna varılırsa doktorunuz sizi bir psikoloğa veya başka bir danışmana yönlendirebilir.

Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPHAnswers tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil etmektedir. Tüm içerik kesinlikle bilgilendiricidir ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.