Alın Kırışıklıklarından Nasıl Kurtulurum?

İçerik

• Yaş ve kırışıklıklar
• Alın kırışıklıklarını azaltmak için 5 yaşam tarzı değişikliği
• 1. Güneş konusunda bilgili olun
• 2. Stresi yönetin
• 4 Alın çizgilerini en aza indiren kozmetikler
• 1. retinol ile Ürünler
• 2. Glikolik asit ile peeling ürünleri
• 3. Astar
• 4. Botoks
• Paket servisi

Yaş ve kırışıklıklar

Tekrarlanan kaşlarını çatmak endişe verici çizgilerinizin bazılarına neden olabilir, ancak yaşlanma ve cilt esnekliği, güneşe maruz kalma ve genetik kaybı da suçlanabilir.

Yine de, henüz bu kırışıklıkları örtmek için patlama için stilistinize acele etmeyin. Yaşam tarzı değişiklikleri ve kozmetik ürünlerle alın kırışıklıklarının görünümünü azaltabilirsiniz.

Alın kırışıklıklarını azaltmak için 5 yaşam tarzı değişikliği

Yaşam tarzınızın cildinizin sağlığı ve kırışıklıkların gelişimi üzerinde muazzam bir etkisi vardır. Cildinizi pürüzsüz tutmak ve erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olmak için şu adımları uygulayın:

1. Güneş konusunda bilgili olun

Güneşin ultraviyole ışınlarına uzun süreli maruz kalma erken yaşlanmaya ve kırışıklıklara katkıda bulunur. Araştırmaya göre, günlük SPF 15 veya daha yüksek güneş koruyucu kullanımı cilt yaşlanmasını yavaşlatır ve koyu lekeler ve kırışıklık riskini azaltır.

2. Stresi yönetin

Endişelenmek alnınızın kırışmasına neden olur, bu da alnın kırışıklıklarına yol açar. Tüm stresten kurtulmak zor, ama kontrol altında tutmak önemlidir. Stresi yönetmeye yardımcı olmak için şunları deneyin:

• meditasyon
• yoga uygulamak
• diyafragmatik solunum
• aromaterapi
• sağlıklı beslenme
• yeterince uyumak
• bir terapistle konuşmak
• Günlük kaydı
• günlük egzersiz

4 Alın çizgilerini en aza indiren kozmetikler

Birçok kozmetik markası, kırışıklıklardan kurtulmak için sihirli mermiye sahip olduğunu iddia ediyor - ve çoğu işe yaramaz. Bununla birlikte, bazı güzellik ürünleri gerçekten yardımcı olabilir. Bunlar:

1. retinol ile Ürünler

Retinol, tretinoin olarak bilinen reçeteli A vitamini yan ürününün daha hafif bir şeklidir. Tretinoin, akne ve kırışıklıkları tedavi etmek için ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmıştır. Retinol cilt hücresi döngüsünü iyileştirir ve kollajen üretimini destekler. Retinol güneş ışığında iyi durmuyor. En iyi sonuçlar için geceleri retinol içeren ürünler kullanın.

2. Glikolik asit ile peeling ürünleri

Glikolik asit, daha sağlıklı ve genç görünen bir cilt ortaya çıkarmak için cildi pul pul dökmek için kullanılan bir alfa hidroksi asittir. Glikolik asit birçok kimyasal peelingin ana bileşenidir. Aynı zamanda tezgah üstü, tezgah üstü eksfoliyanlarda. Glikolik asit güneş hassasiyetine neden olabilir, bu nedenle glikolik asit ürünlerini kullandıktan sonra güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun.

3. Astar

Boya astarı boya için bir yüzey hazırlarken, yüz astarı cildinizi temel için hazırlar. Primer alın kırışıklıklarından kurtulmaz, ancak onları daha az fark edilir kılmak için ucuz bir yoldur. Astar toz, jel veya krem ​​formlarında gelir. Kırışık cildi “pürüzsüzleştirir” ve gün boyu vakfın kalmasına yardımcı olur.

4. Botoks

İğneler sizi korkutmazsa, alın kırışıklıklarıyla savaşmak için Botox enjeksiyonlarını düşünebilirsiniz. Botox, botulinum toksinden yapılan bir ilaçtır. Belirli kaslara enjekte edildiğinde, geçici olarak felç olur, böylece kasılmazlar. Başka bir deyişle, kaşlarını çattığında, alnın doğal olarak kırışmaz. Yine de Botox enjeksiyonları herkes için değildir. Bir fiyat etiketi taşırlar ve Botox aşağıdakiler gibi nadir yan etkilere neden olabilir:

• enjeksiyon bölgesinde ağrı, şişme veya morarma
• baş ağrısı
• grip benzeri belirtiler
• kuru göz

Paket servisi

Yaşlanmaya karşı devam eden savaşın yakın zamanda sona ermesi olası değildir. Yine de, alın kırışıklıklarını en aza indiren ürünler hakkında çok fazla bilimsel araştırma yoktur. Çoğu kanıt bireysel hesaplara dayanır, bu yüzden güvenilir olmayabilirler.

Alın kırışıklıklarından tamamen kurtulmak zor olabilir, ancak bunları daha az fark edilir hale getirebilecek adımlar atabilirsiniz. Yaşlanmayı yavaşlatmanın ve kırışıklıkları önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaktır. Sağlıklı bir diyet yemek, uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve stresi yönetmek, cildinizi ve vücudunuzun geri kalanını sağlıklı tutmanın en etkili yoludur.