Parmaklarınızın Peelingine Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• Bu endişe nedeni mi?
• Çevresel nedenler
• Kuru cilt
• Sık el yıkama
• Sert kimyasallara sahip ürünleri kullanma
• Güneş yanığı
• Soğuk ve sıcak havaya tepki
• Parmak emme
• Altta yatan tıbbi durumlar
• Alerjiler
• Niasin eksikliği veya A vitamini toksisitesi
• El egzaması
• Sedef hastalığı
• Eksfoliyatif keratoliz
• Kawasaki hastalığı
• Ne zaman doktora görünmelisin

Bu endişe nedeni mi?

Parmak uçlarınızdaki cilt soyuluyorsa, endişelenmenize gerek yoktur. Bu yaygın olay genellikle çevresel tahriş edici maddelerin veya diğer kontrol edilebilir faktörlerin sonucudur.

Bazı durumlarda, soyma parmak uçları altta yatan bir durumdan kaynaklanabilir. Parmak uçlarınız evde tedaviye yanıt vermiyorsa veya belirtileriniz kötüleşiyorsa doktorunuza danışın. Parmaklarınızın soyulmasına neyin neden olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir ve tedavi seçenekleri önerebilirler.

Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Çevresel nedenler

Çevresel faktörler kontrol edebileceğiniz veya kontrol edemediğiniz harici güçlerdir. Hava, çevresel bir faktöre örnektir. Hava durumunu değiştiremeseniz de, kendinizi elementlere ne kadar maruz bırakacağınızı kontrol edebilirsiniz.

Bunun gibi çevresel faktörlerin cildinizi nasıl etkileyebileceğini ve bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Kuru cilt

Çoğu zaman, kuru cilt parmak uçlarının soyulmasının nedenidir. Kış aylarında genellikle daha yaygındır. Sıcak suda yıkanır veya duş alırsanız, kuru cilde daha duyarlı olabilirsiniz.

Bazen sabun veya diğer tuvalet malzemelerindeki sert içerikler kuruluğa neden olabilir.

Diğer belirtiler arasında şunlar olabilir:

• kaşıntı
• çatlama
• kırmızı veya küllü cilt
• sıkı veya gergin hissedilen cilt

Tedavi, yumuşak bir sabun kullanmak ve bir el nemlendiricisi ile takip etmek kadar basit olabilir. Ellerinizi yıkamak için sıcak su kullanmaktan da kaçınmalısınız.

Sık el yıkama

Aşırı el yıkama parmak ucu soyulmasına neden olabilir. Ellerinizi sık sık sabunla yıkamak cildinizin yüzeyinde bulunan lipid bariyerini yıpratabilir. Bu, sabunun daha hassas cilt katmanlarına emilmesine ve tahrişe ve soyulmaya neden olabilir.

Sıcak su, yıkandıktan sonra ellerinde nemlendirici kullanmayı ihmal etmek ve tahriş edici kağıt havlu kullanmak cildi de etkileyebilir.

Parmak uçlarınızın soyulmasını önlemek için ellerinizi nazik ürünlerle yıkadığınızdan emin olun.

Ancak, soyuldukları için ellerinizi yıkamaktan kaçının. El yıkama, influenza virüsü veya yeni koronavirüs gibi mikropların yayılmasını azaltmanın en etkili yoludur ve bu da COVID-19 olarak bilinen hastalığa neden olur.

Evinize girdikten sonra dışarı çıktıktan, kirli göründükten, yemekten önce, çiğ yiyecekleri işlemeden önce ve sonra, ambalajları veya ev kimyasallarını kullandıktan sonra, diğer insanlarla el sıkıştıktan sonra ve banyoyu kullandıktan sonra ellerinizi yıkamalısınız.

Sadece yıkadıktan sonra nemlendirici kullandığınızdan emin olun.

Alkol bazlı el dezenfektanı, yıkamanızı gerekli kılan görünür bir kir olmadığında ellerinizi temizlemek için bir seçenek olabilir.

El yıkamanızın takıntılı hale geldiğini ve günlük yaşamınıza müdahale ettiğini düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) belirtileri gösteriyor olabilirsiniz.

Sert kimyasallara sahip ürünleri kullanma

Nemlendiricilere, sabunlara, şampuanlara ve diğer güzellik ürünlerine eklenen belirli kimyasallar, parmak uçlarının soyulmasına neden olan cilt tahrişine neden olabilir.

Ortak tahriş ediciler şunları içerir:

• kokuları
• antibakteriyel merhemler
• formaldehit gibi koruyucular
• izotiyazolinonlann
• kokamidopropil betain

Vücudunuz bu kimyasalların tümüne tepki vermeyebilir. Vücudunuzun belirli bir maddeye reaksiyonunu belirlemek için doktorunuz tarafından yapılan bir yama testi gerekebilir.

Sert kimyasallardan kaçınmak için en iyi kural, hassas ciltler için pazarlanan ürünleri aramaktır. Bu ürünler tipik olarak koku ve diğer tahriş edici maddeler içermez.

Güneş yanığı

Güneşe uzun süre maruz kalmak güneş yanığı almanıza neden olabilir. Güneş yanıkları cildinizin sıcak ve dokunma hissine neden olabilir. Cildiniz muhtemelen kırmızı veya pembe renkte olacaktır. Cildi soymak, ilk güneş yanığından birkaç gün sonra yaygın bir semptomdur.

Güneş yanıkları çok rahatsız edici olabilir ve iyileşmesi birkaç gün hatta bir hafta sürebilir. İyileşme sırasında, etkilenen bölgelere soğuk kompresler ve nemlendirici uygulayarak yanmayı tedavi edebilirsiniz.

Reçetesiz (OTC) ağrı kesicinin semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olduğunu görebilirsiniz.

Güneş yanığından kaçınmanın tek yolu düzenli olarak güneş koruyucu giymek ve yeniden uygulamaktır.

Soğuk ve sıcak havaya tepki

Kuru iklimler ve kış sıcaklıkları kuru, çatlamış ve soyulmaya neden olabilir.

Kuru cildi şu yollarla önleyin:

• Isı açıkken nemlendirici kullanmak
• banyodan sonra hafif bir cilt nemlendiricisi veya kalın bir merhem kullanarak
• gevşek, nefes alabilen giysiler giymek
• sıcak banyo ve duşlardan kaçınma

Yaz aylarında soyma parmak uçları da gelişebilir. Bu aşırı terleme veya böcek spreylerinde ve güneş koruyucuda bulunan tahriş edici maddelerin bir sonucu olabilir.

Parmak emme

Parmak veya başparmak emme, çocuklarda kuru ve soyulma cildinin nedeni olabilir. Bir bebeğin veya yeni yürümeye başlayan çocuğun başparmağını emmesi olağandışı değildir. Birçok çocuk bu alışkanlıktan doğal olarak büyür, bazıları ise biraz daha müdahale gerektirir.

Çocuğunuz, çatlama veya soyulma noktasına kadar başparmağını veya parmaklarını emiyorsa, çocuk doktoruyla konuşun. Sonraki adımlarda size rehberlik edebilirler.

Altta yatan tıbbi durumlar

Bazen, parmak uçlarının soyulması altta yatan tıbbi durumun bir işaretidir. Hangi koşulların soyulması parmak uçlarıyla ilişkili olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.

Alerjiler

Temas ettiğiniz bir şeye alerjiniz varsa parmak uçlarınızdaki cilt soyulabilir.

Örneğin, ucuz mücevherler giyerken nikele maruz kalabilirsiniz. Bu alerji kırmızı ve kaşıntılı cilde neden olacaktır. Cilt daha sonra kabarır ve sonunda soyulur.

Lateks alerjileri başka bir olasılıktır. Latekse reaksiyon değişebilir ve acil tıbbi tedavi gerektiren anafilaktik şoka neden olabilir. Daha hafif reaksiyonlar kaşıntı, soyulma ve şişmeye neden olabilir.

Belirtileriniz bir veya iki günden fazla kötüleşir veya devam ederse, doktorunuza danışın.

Niasin eksikliği veya A vitamini toksisitesi

Bazı vitaminlerin çok az veya çok fazla olması cildinizin soyulmasına neden olabilir.

Pellagra, diyette B-3 vitamini (niasin) eksikliğinden kaynaklanan bir durumdur. Dermatite, ishale ve hatta bunamaya yol açabilir.

Pellagra tipik olarak zayıf bir diyetten kaynaklansa da, diğer altta yatan durumlardan da kaynaklanabilir. Niasin takviyesi, B-3 vitamini seviyenizi geri kazanmanın tek yoludur. Takviyelerin sizin için güvenli olup olmadığı ve ne kadar alınacağı konusunda doktorunuzla konuşun.

Çok fazla A vitamini alıyorsanız, tahriş olmuş cilt ve kırık tırnaklara neden olabilir.

Diğer semptomlar şunları içerir:

• mide bulantısı
• baş dönmesi
• baş ağrısı
• yorgunluk

Bu belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuza danışın. Belirtilerinize neyin sebep olduğunu teşhis edebilir ve bir sonraki adımda size rehberlik edebilir.

El egzaması

Derideki genel iltihaplanma (atopik dermatit) de el egzamasının gelişmesine neden olabilir.

El egzaması, tahriş olmuş cilt olarak ortaya çıkabilir:

• kabuk
• kırmızı görünmek
• çatlak
• kaşıntı
• dokunaklı olmak

Bazı kimyasallara veya maddelere maruz kalmak el egzamasına neden olsa da, genleriniz de rol oynayabilir.

El egzamasını nazik sabunlar ve diğer temizleyiciler kullanarak, sıcak sudan kaçınarak ve sık sık nemlendirerek tedavi etmek önemlidir. Egzama tetikleyicilerinizin ne olduğunu biliyorsanız, bunlardan kaçının veya her kullanılması gerektiğinde eldiven giyin.

Daha önce bu belirtileri yaşamamışsanız doktorunuza danışın. Teşhis koyabilir ve daha sonra ne yapacağınız konusunda size rehberlik edebilirler.

Sedef hastalığı

Parmak uçlarınıza soyulması, sedef hastalığının bir belirtisi olabilir. Sedef hastalığı, ciltte gümüş plaklar veya diğer lezyonlar olarak ortaya çıkabilecek kronik bir cilt durumudur.

Ellerde sedef hastalığı için katran, salisilik asit, kortikosteroidler ve kalsipotrien gibi birçok tedavi vardır.

Zaten bir sedef hastalığı teşhisi aldıysanız, tedavi planınıza devam etmelisiniz.

Ancak daha önce böyle belirtiler yaşamamış olursanız, doktorunuzu görmelisiniz. Sedef hastalığının belirtilerinize neden olup olmadığını belirleyebilir ve bir tedavi planında sizinle birlikte çalışabilirler.

Eksfoliyatif keratoliz

Eksfoliyatif keratoliz genellikle yaz aylarında görülür. Bu durum, sonunda soyulacak kabarcıklara neden olabilir. Bu, kırmızı görünen, kuru ve çatlamış hissi veren cilt ile sonuçlanacaktır. Tahriş edici sabunlar ve temizleyiciler durumun kötüleşmesine neden olabilir.

Nemlendirici kullanmak yararlı olabilir, ancak semptomlarınızı tamamen hafifletmek için daha gelişmiş cilt tedavileri gerekebilir. Hangi seçeneklerin mevcut olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun.

Kawasaki hastalığı

Kawasaki hastalığı, öncelikle 5 yaşın altındaki çocukları etkileyen nadir bir durumdur. Birkaç hafta boyunca ortaya çıkar ve semptomlar üç farklı aşamada ortaya çıkar.

İlk aşama, 5 veya daha fazla gün süren yüksek bir ateş ile karakterizedir. Soyma parmak uçları genellikle bu durumun orta aşamasının karakteristiğidir. Avuç içlerinde ve ayak tabanlarında kızarıklık ve şişme genellikle geç aşamada görülür.

Çocuğunuz bu belirtileri yaşıyorsa, derhal tıbbi yardım için doktorunuza danışın.

Ne zaman doktora görünmelisin

Parmak uçlarınızın soyulmasının birçok nedeni vardır. Hafif semptomlar en iyi zaman, ev ilaçları ve OTC kremleri veya nemlendiricilerle tedavi edilebilir.

Şiddetli ağrı veya nefes almada zorluk gibi ciddi belirtiler yaşıyorsanız hemen doktorunuza görünün. Acil tedavi gerektiren ciddi bir tıbbi sorununuz olabilir.

Soyma bir hafta içinde düzelmezse doktorunuzu da görmelisiniz. Doktorunuz semptomlarınıza neyin neden olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir ve uygun bir tedavi planı geliştirebilir.