Görünüşe göre, Kadın Sporcular Baskı Altında Çatlama Olasılığı Daha Az

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Okulda veya bir yetişkin olarak daha önce rekabetçi bir spor yaptıysanız, performansla ilgili çok fazla baskı ve stres olabileceğini bilirsiniz. Bazı insanlar büyük bir CrossFit antrenmanı, ekstra zorlu spin sınıfı veya uzun antrenman koşusu için hazırlanmadan önce bile gerginleşir. Tabii ki, maraton gibi büyük bir yarıştan önce endişeli hissetmek de çok yaygın. (Bilginiz olsun, olimpiyatçılar bile büyük yarışlar yapmaktan çekinirler!) Ama bu yüksek bahisli yarışmaların sonucu söz konusu olduğunda tüm farkı yaratan, gergin durumlarda nasıl çalıştığınızdır. Ve bir araştırma, oyun sona erdiğinde ve kazanma talebi tüm zamanların en yüksek seviyesinde olduğunda, kadınların baskıya erkeklerden çok daha iyi dayanabileceğini söylüyor.

Aslında, Ben-Gurion Üniversitesi'nde yürütülen çalışma, erkeklerin rekabetçi atletik baskı altında boğulma potansiyeliyle karşı karşıya kaldıklarında yol performanslarının etkilendiğini ve daha da kötüsünü görmeleri daha olasıdır. Araştırmacılar, erkekler ve kadınların Grand Slam tenis turnuvası sonuçlarını değerlendirdi, çünkü bu tür bir spor etkinliği, hem erkeklerin hem de kadınların yüksek değerli bir ödül için katıldığı bir yarışmanın birkaç örneğinden biri. Araştırmacılar, hem erkekler hem de kadınlar için her biri 4.000'den fazla oyunu değerlendirdi ve sporcuların yarışmada ne kadar ilerlediğine bağlı olarak bahisleri düşükten yükseğe doğru sıraladı. Yazarlar "boğulma"yı normalden daha yüksek bahislere yanıt olarak düşük performans olarak tanımladılar; tıpkı bir sporcunun en üst sıralarda yer alması durumunda büyük bir parasal kazanç (ve büyük övünme hakları) gibi.

Çalışmanın yazarı Ph.D. Mosi Rosenboim bir basın açıklamasında, "Araştırmamız, erkeklerin sürekli olarak rekabet baskısı altında boğulduğunu, ancak kadınlara ilişkin sonuçların karışık olduğunu gösterdi" dedi. "Ancak, kadınlar maçın daha önemli aşamalarında performanslarında bir düşüş gösterse bile, yine de erkeklere göre yüzde 50 daha az." Başka bir deyişle, erkekler kadınlardan daha sık boğuluyordu ve kadınlar kontrolü biraz kaybettiklerinde performansları o kadar büyük bir düşüş görmedi. (Not: Bu rekabetçi hislerden bazılarını antrenmanınıza dahil etmek, spor salonunda da size bir destek verebilir.)

Peki kadınlar ve erkekler arasındaki bu tepki farklılığının sebebi nedir? Çalışma yazarları, erkeklerin stres hormonu kortizolünü kadınlardan daha hızlı salmasından kaynaklanabileceğini düşünüyorlar (ancak bu tamamen başka bir araştırma çalışmasının konusu).

Atletik performansın ötesinde, çalışma yazarları, bu araştırmayı yürütmenin arkasındaki temel motivasyonlarından birinin, erkeklerin ve kadınların iş yerindeki rekabetçi baskıya nasıl tepki verdiğini keşfetmek olduğunu açıklıyor. BGU'nun ekonomi bölümünden Ph.D., baş çalışma yazarı Danny Cohen-Zada, "Bulgularımız, erkeklerin baskıya kadınlardan daha iyi yanıt verdikleri için benzer işlerde kadınlardan daha fazla kazandıkları yönündeki mevcut hipotezi desteklemiyor" dedi. (Psh, sanki bu fikre hiç inanmışsın gibi, değil mi?)

Tabii ki, bu çalışmanın gerçek hayata ne kadar uygulanabileceği konusunda sınırlamalar var. Örneğin, bir tenis müsabakasında kadınlar sadece diğer kadınlara karşı yarışırlar, ancak işyerinde kadınlar iş, terfi ve maaş kazanmak için hem erkeklere hem de kadınlara karşı rekabet etmelidir. Yine de, çalışma yazarları, bu sonuçların, kadınların yüksek baskı durumlarında daha iyi tepki verdiğine ve konuyla ilgili daha fazla araştırmanın gerekli ve gerekli olduğuna dair ikna edici kanıtlar sağladığına inanıyor. (Burada, altı kadın sporcu, kadınlara eşit ücret konusunda konuşuyor.)

Sonuç: Bir daha işte veya büyük bir yarıştan önce stresli ve baskı altında hissettiğinizde, bir kadın olarak inanılmaz derecede güçlü ve dayanıklı olduğunuzu bilin. Ayrıca, rekabet avantajınız olduğunu da bildiğinizi bilin.

Şunun için inceleyin: