Temel Titreme

İçerik

• Temel titreme nedir?
• Esansiyel tremorun belirtileri nelerdir?
• Temel titremeye ne sebep olur?
• Esansiyel tremor için risk faktörleri nelerdir?
• Esansiyel tremor nasıl teşhis edilir?
• Esansiyel tremor tedavi edilebilir mi?
• İlaçlar
• Tedaviler
• Ameliyat
• Temel titreme olan insanlar için bakış açısı nedir?

Temel titreme nedir?

Benign esansiyel tremor olarak da bilinen esansiyel tremor, vücudunuzun bir kısmının kontrolsüz bir şekilde sallanmasına neden olan bir beyin bozukluğudur. İstemsiz çalkalama hareketine titreme denir. Eller ve ön kollar en sık etkilenen bölgelerdir. Bununla birlikte, vücudunuzun aşağıdaki kısımları da etkilenebilir:

• kafa
• yüz
• dil
• boyun
• gövde

Nadir durumlarda, bacaklarda ve ayaklarda titreme olabilir.

Parkinson hastalığı gibi diğer tıbbi durumlar titremeye neden olabilir. Bununla birlikte, esas titreme ile, titremeleri tetikleyen altta yatan bilinen bir durum yoktur. Titreme her yaşta başlayabilir, ancak en yaygın olarak yaşlı insanları etkiler.

Dergiye göre, temel titreme oldukça yaygın bir hastalıktır ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 7 milyon kişiyi etkilemektedir. Titreme ve Diğer Hiperkinetik Hareketler. Yaşamı tehdit edici değildir ve ciddi sağlık sorunlarına neden olmaz, ancak sallama yemek ve içmek gibi günlük aktiviteleri zorlaştırabilir.

Esansiyel tremorun belirtileri nelerdir?

Esansiyel tremor ile ilişkili titreme küçük, hızlı hareketlerdir. Titremeleri sürekli, sık veya zaman zaman yaşayabilirsiniz. Vücudunuzun her iki tarafı da eşit şekilde etkilenebilir veya etkilenmeyebilir. Çoğu insan, ayakkabı bağlarını bağlamak gibi bir şey yapmaya çalışırken titreme yaşar. Bu titreme, hareket titremesi olarak bilinir. Diğer insanlar hiçbir şey yapmadıklarında titreme yaşayabilirler. Bunlara dinlenme sırasında titreme denir.

Sarsıntılar küçük ila şiddetli arasında değişebilir. Sarsıntılarınız o kadar küçük olabilir ki, günlük hayatınızı etkilemezler veya normal aktivitelerinize müdahale edecek kadar şiddetli olabilirler.

Aşağıdakiler vücudun farklı bölgelerindeki esansiyel titreme belirtileridir:

• Ellerinizle aktivite yapmaya çalışırken ellerinizde veya kollarınızda belirgin bir titreme yaşayabilirsiniz.
• Baş ve boyundaki titreme, başınızı yukarı ve aşağı veya yan yana hareket ettirerek sallayabilir.
• Göz kapaklarınız gibi yüzünüzün bazı kısımları seğirmiş gibi görünebilir.
• Dildeki veya ses kutusundaki titreme, konuşurken sesinizi titrek hale getirebilir.
• Çekirdek, bacak ve ayaklarınızdaki titreme dengede sorunlara neden olabilir. Ayrıca yürüyüşünüzü veya yürüyüş şeklinizi anormal gösterebilirler.

Bazı faktörler titremelerinizi geçici olarak daha da kötüleştirebilir, örneğin:

• duygusal stres
• yorgunluk
• açlık
• çok soğuk veya çok sıcak sıcaklıklar
• kafeinli içecekler
• sigara içmek

Temel titremeye ne sebep olur?

Titreme, alkol kötüye kullanımı, aşırı aktif tiroid, inme ve çeşitli nörolojik durumlardan kaynaklanabilir. Bununla birlikte, bu titremeler temel titreme olarak karakterize edilmez.

Esansiyel tremorun kesin nedeni bilinmemektedir. Bilim adamları mutlak genetik veya çevresel nedenler bulamadılar ve herhangi bir hücresel kusur bu duruma bağlı değildi. Bununla birlikte, son araştırmalar, Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü'ne (NINDS) göre, esansiyel tremorun beynin belirli bölgelerindeki değişikliklerle tetiklenebileceğini düşündürmektedir. Çoğu tıbbi durumda olduğu gibi, araştırmalar devam etmektedir.

Esansiyel tremor için risk faktörleri nelerdir?

40 yaşın üzerindeyse insanlar temel titreme geliştirme riski daha yüksektir.

Genetik de riski etkileyebilir. Temel titreme kalıtsal olabilir, ancak aile öyküsü olmayan kişilerde de ortaya çıkabilir. Bir aile esansiyel tremor öyküsü olduğunda buna ailevi titreme denir. Ailesel titreme ile, çocuğunuz bozukluğunuz varsa esansiyel tremor gelişme şansı yüzde 50'dir.

Esansiyel tremor nasıl teşhis edilir?

Doktorlar, titremeleri gözlemleyerek ve diğer nedenleri ekleyerek esansiyel tremoru teşhis eder. Doktorunuz titremelerinizin şiddetini değerlendirmek için fiziksel bir muayene yapabilir. Ayrıca Parkinson hastalığı gibi titremelerinize neden olan altta yatan bir durumunuz olup olmadığını belirlemek için belirli görüntüleme testleri yapabilirler. Bu testler CT ve MRI taramalarını içerebilir.

Esansiyel tremor tedavi edilebilir mi?

Temel titreme için bir tedavi yoktur, ancak semptomların ilerlemesi kademeli ve yavaştır. Belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilecek tedaviler de vardır. Semptomlarınız küçükse tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Belirtileriniz şiddetli ise ve normal aktivitelerinize müdahale ediyorsa doktorunuz tedaviyi önerecektir. Tedavi seçenekleri şunları içerir:

İlaçlar

Esansiyel tremor için ilaçlar şunları içerir:

• adrenalini sınırlayan ve titremelerin kötüleşmesini önleyen propranolol gibi beta blokerler
• adrenalini sınırlayan flunarizin gibi kan basıncı ilaçları
• sinir hücrelerinin uyarılabilirliğini azaltmak için çalışan primidon gibi antikonvülsan ilaçlar
• Aynı zamanda bir tedavi seçeneği olan alprazolam gibi hafif sakinleştiriciler

Tedaviler

Koordinasyonu ve kas kontrolünü iyileştirmek için fizik tedaviye gidebilirsiniz. Kasları zayıflatmak ve titremeyi en aza indirmek veya durdurmak için ellerinizde Botox enjeksiyonları da yapılabilir.

Ameliyat

Diğer tedaviler rahatlama sağlayamadığında cerrahi yapılır. Son çare. Cerrahi seçenekler arasında derin beyin stimülasyonu ve stereotaktik radyocerrahi bulunmaktadır.

• Derin beyin uyarımı. Bu prosedürde, beyninizin hareketi kontrol eden bölgesine küçük elektrotlar yerleştirilir. Bu elektrotlar titremeye neden olan sinir sinyallerini bloke eder.
• Stereotaktik radyocerrahi. Bu prosedürde, yüksek güçlü X-ışınları titremeleri düzeltmek için beynin küçük bir alanına tespit edilir.

Temel titreme olan insanlar için bakış açısı nedir?

Esansiyel tremorlu birçok insan normal hayatlar yaşıyor. Ünlü aktris Katharine Hepburn, başını ve sesini etkileyen önemli titremeye rağmen başarılı bir kariyere yol açtı.

Titremelerinizin şiddeti nispeten aynı kalabilir veya zamanla kötüleşebilir. Titreme de vücudunuzun diğer bölgelerine yayılabilir.

Sarsıntılarınız şiddetliyse bazı ayarlamalar yapmanız gerekebilir. Bu değişiklikler şunları içerebilir:

• slip-on ayakkabı giymek
• düğmeleri sabitlemek için bir düğme kancası kullanma
• bardaktan içmek için payet kullanmak
• manuel tıraş makinesi yerine elektrikli tıraş makinesi kullanma

Tüm bu şartları tek bir yerde toplayın: Şimdi kayma ayakkabıları, ilikler, pipetler ve elektrikli tıraş makineleri satın alın.

Bazı araştırmalar, esansiyel tremoru olan kişilerin Parkinson hastalığı veya koku kaybı veya işitme gibi duyusal problemler geliştirme riski daha yüksek olduğunu göstermektedir. Ancak, bu dernekler halen araştırılmaktadır.