Düzensiz Yemeğim İlk Randevu Kaygılarını Nasıl Büyütüyor?

İçerik

• İlk buluşmada ne yiyeceğinizi seçmek, neredeyse ilk mesajı göndermek kadar acı vericidir.
• İlk buluşmada yemek yemek gerçek benliğinizi yutuyormuş gibi hissettirebilir
• Olması istenmese bile mükemmel görünmek için söylenmemiş bir baskı

Çekici bulduğum bir adam, "Yeme alışkanlıklarını henüz bilmiyorum," dedi, önümde devasa bir ev yapımı pesto makarnayı düşürürken, "ama umarım bu yeterlidir."

Kalori kütlesine bir çatal yerleştirdiğimde aklımda bir milyon düşünce parladı. Henüz değil. Zamanı değil. Elbisemin sosu, endişelerimin en küçüğüydü. Bunun yerine, kendime izin verme düşüncesiydi. gerçekten yemek -Geri atmak ve iştahla bu muhteşem jesti takdir etmek gibi - aklımı rahatsız eden. Ona ruhumun en karanlık, en derin sırlarını fısıldarken, bunun gerçekleşmesi pek olası görünmüyordu.

Ve bunda yalnız olmadığımı da biliyorum.

İlk buluşmada ne yiyeceğinizi seçmek, neredeyse ilk mesajı göndermek kadar acı vericidir.

Kadınlar için yeni biriyle çıkmak, aylarca süren bir sihir numarası yapmak gibidir. Kademeli olarak potansiyel ortaklarımıza hayatlarımıza küçük bir bakış atmalarına izin vererek onlara arzu ettiğimiz kişiliklerimize uyacak kadar ayrıntı veriyoruz.

Yiyecekle ilgili bu dahili tartışmanın pek çok kadında olmadığını varsaymak zor. Birini ilk buluşmada ne yediğine göre yargılamak yüzeysel görünüyor, ama oluyor. Anlamlı kelimeler değiş tokuş edilmeden önce bile, ne yaptığımız ya da yemediğimiz, kim olduğumuzu temsil eder.

Aslında, Aarhus Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, 80 üniversite öğrencisine insanların fotoğraflarını gösterdiler ve onları çekiciliklerine göre derecelendirmelerini istediler. Anketin ikinci bölümünde, onlara daha sağlıklı yiyecekler yerine şeker ve atıştırmalıklara ne kadar para harcamak istedikleri soruldu.

Kadınlar fotoğraflanan erkekleri çekici olarak değerlendirdiklerinde, daha sağlıklı yiyeceklere para harcama olasılıkları çok daha yüksekti. Konuya ilgi duymayan kadınlar ve genel olarak tüm erkekler, bu sağlıklı seçimleri yapmaya yatkın değildi.

Bu kadınların yeme bozukluğu olup olmadığı bilinmemekle birlikte, yemek, beden imajı ve ilk izlenimler arasındaki karmaşık ilişki her zaman iç içe olmuştur.

Dove, 2016 yılında benlik saygısı ve güven konusunda 13 ülkede 10.500 kadınla görüşen kapsamlı bir çalışma yayınladı. Görünüşlerinden hoşlanmadıklarında kadınların yüzde 85'inin ve kızların yüzde 79'unun aktivitelerden vazgeçeceklerini buldular. Kendilerini nasıl gördükleri, nasıl karar verdiklerini de etkiledi.

• Vücut saygısı düşük olan 10 kızdan 7'si kararlarında iddialı olmayacağını bildirdi
• 10 kadından 9'u yemek yemeyi bırakacağını veya sağlığını riske atacağını bildirdi

İlk buluşmada yemek yemek gerçek benliğinizi yutuyormuş gibi hissettirebilir

Washington D.C.'den 27 yaşındaki Amelia S., yiyecek alımını ağır bir şekilde kısıtlayarak, kaslı bir yapıdan ince bir çerçeveye küçültüldü. Yıllar boyunca, kısıtlama, flört için yer bırakmayan kesin bir program oluşturdu. Kilo aşağı kaldığı sürece güvendeydi.

Ta ki Quentin ile işyerinde öğretmen kafeteryasında tanışana kadar. "Her gün yaptığım gibi, çocuklara porsiyon öğle yemeği ve yeşil elma yedim. Konuşup kıkırdadıktan sonra, dolu tabağımı çöpe attım ve yeşil elmamı sonrası için sakladım. " Çizgi kuma çizilmişti: Ondan hoşlanıyordu, kendini onunla görebiliyordu ve bu yüzden yemek yerken görünmüyordu.

Geceyi ilk kez geçirdiğinde, eski sevgilisinin üç yüksek lisans ve bir doktorası olduğunu öğrendi. Amelia hemen aşağılık hissetti. Ama zihninde, tek kapasitede eski sevgilisinden “daha ​​iyi” kaldı: daha zayıftı.

İlişkileri büyüdükçe, "çok sorma, yemeğe yaklaşımı söyleme." Yavaş yavaş, aylarca bağlılık, güven ve açık kaldıktan sonra Amelia’nın güvenlik duygusu büyüdü. McDonalds'tan Tayland yemeklerine kadar önceden yasaklanmış yiyecekler yavaş yavaş adil bir oyun haline geldi.

Ama uzun sürmedi. Ayrıldıkları gece, kanalizasyona sekiz karton dondurma yıkadı.

Amelia, "O terfi ettiğinde ve ben yükseltmediğimde, endişem yeterince kötüydü, zaten yemek yemek istemiyordum," diye anlatıyor Amelia. "O olmadan ne istersem yapabilirim. Şu anda, bakım kalorilerini yiyor. "

Ancak çoğu zaman gelişmiş, destekleyici ilişkiler, yeme bozukluklarında semptom iyileşmesi ve iyileşmesinde bir rol oynar. Michigan'lı 24 yaşındaki Penny C. ile olan buydu.

Penny C, yaşlı bir adamla olan yeni ilişkisinin ilk aylarında bulimia nervoza geliştirdi. "Beni etrafta" aptal küçük bir kız "tutması için küçülmem gerektiğini hissettim." Ve onsuz yediği herhangi bir yemeği ya kusarak ya da kısıtlayarak yaptı.

“Yanında dururken, başım dönüyor ve anlaşılmaz ama ortağı olacak kadar zayıf hissettim. Birlikte yediğimiz yiyecekleri yememe izin verdim: pizza, makarna, normal hayatımda "izin verilmeyen" tüm yiyecekler. Her bir kaloriyi önemsememek eğlenceliydi. Onunla o kadar suçlu hissetmedim. Ve yavaş yavaş, yaşamlarımız birleştikçe ve birlikte hareket edip ortak oldukça, tasfiye durdu. "

Sonunda, Penny partnerine bulimisinden bahsetti ve aralarındaki son sınırı ortadan kaldırdı. Sonunda ona söylediğimde, beni ilk kez gerçekten görmesine izin vermiştim. Sonunda resmin tamamına kavuştu. Ve beni terk etmedi. "

Olması istenmese bile mükemmel görünmek için söylenmemiş bir baskı

Indianapolisli 26 yaşındaki Megan K., randevudaki yemek hakkında pek düşünmez ve hiçbir zaman yeme bozukluğu yaşamamıştır. "Her zaman partnerimin benimle büyük bir burgeri yemekten hoşlanmayacağını düşünmüşümdür, o zaman kendi başıma şımartmam daha iyi olur," dedi. "İlk birkaç buluşmada çok karışık olan bir şey sipariş etmeyebilirim, ama bunun dışında hiçbir şekilde olamaz."

Megan için engel, ailesinde olan bir şeyin etrafında. 16 yaşındayken annesi intihar ederek öldü. Megan, Annemi ya da nasıl öldüğünü anlatmıyorum, diye kabul ediyor. "Asla öğrenmeyenler öğrenmeyi hak etmiyordu. Beni asla gerçekten tanımayacaklar. "

Elbette, yeni bir randevuyla yemek yemek de bundan ibaret, değil mi? Bir tür sorgulama, bir "koklama". Yemek, sohbet için bir katalizör, birini tanımak için bir satranç taşıdır. Karşımızda oturan kişinin onları duymayı hak edip etmediğine karar verdikten sonra ısırıkların arkasına saklanabiliriz, sonunda söylemek istediğimiz kelimeleri yutabiliriz.

Kıkırdamalar ve kahkahalar, küçük pesto makarna ısırıkları arasında, çekici yeni gelenime ağırlık veriyorum, vücut dilini izliyorum ve yanlış bir şey için kırmızı bayrak işaretleri için şakalaşıyorum. Beni sevmemesi için bir sebep bulmasını izliyor, bekliyor.

Korku gerçeğe dönüşmediğinde, bir ısırık daha alıyorum.

Ve sonra başka.

Çünkü flört ederken tanıştığımız insanlar hayatta güçlerimizi birleştirmeyi seçtiğimiz insanlar olabilir. Kendimizi özgürleştirmemizin ve huzur bulmamızın nedenlerinden biri olabilirler. Tüm bu flört, yemek yeme ve yaşam kusurlu bir şekilde başlayabilir, ancak yine de dürüstçe sona erebilir.

Pesto makarna yiyip, pişmanlık duymadan saatler sonra aynaya bakabilir mi? Cevap belki. Hepimiz içimizde denemek için var.

Yeme bozuklukları, yetersiz beslenme veya besin eksikliği nedeniyle yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilen ciddi hastalıklardır. Belirtileri yeme bozukluğu kadınlarda adet görme eksikliği, kas güçsüzlüğü, kırılgan saç ve tırnaklar ve daha fazlasını içerebilir. Destek için 1-800-931-2237 numaralı telefondan Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği Yardım Hattını arayın. 24 saat destek için "NEDA" yazıp 741741'e gönderin.

Allison Krupp, Amerikalı bir yazar, editör ve hayalet yazarlık yazarıdır. Vahşi, çok kıtalı maceralar arasında Almanya'nın Berlin kentinde yaşıyor. Web sitesine bakın buraya.