Twitter Bu Aralıklı Oruç Uygulamasının Reklamları Hakkında Tepki Verdi

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Hedefli reklamlar gerçekten bir kaybet-kaybettir. Ya başarılı olurlar ve bir çift altın halka daha alırsın ya da kötü bir reklam görürsün ve her şeyi hissedersin, ne demeye çalışıyorsun twitter Şu anda, DoFasting adlı bir uygulamanın reklamlarına maruz kalan birçok insan "WTF?" kamp. (İlgili: Jennifer Aniston, Aralıklı Oruç Tutmanın Vücudu İçin En İyisinin Olduğunu Söylüyor)

DoFasting, yıllık 100 ABD doları abonelik için egzersiz programları, oruç zamanlayıcısı ve kilo ilerleme izleyicisi sunan aralıklı bir oruç uygulamasıdır. ICYDK, aralıklı oruç, yemek yeme ve oruç tutma dönemleri arasında bisiklet sürme uygulamasıdır. Yemek yeme ve oruç tutma zaman aralıkları değişebilir, ancak ortak bir yaklaşım, sekiz saatlik bir pencerede yemek yemeyi ve günün geri kalan 16 saatini oruç tutmayı içeren 16:8'dir.

Kullanılabilir çok sayıda IF uygulaması var, ancak DoFasting'in reklamları çok fazla ısınıyor çünkü onlar küstah. İşte DoFasting'in uygulamasını kullanmaya bağladığı sonuçların bir örneği:

Alyansın gevşek hissedecek!

Kemerinizi daha sıkı bağlayabileceksiniz!

Seni şeytanlardan kurtaracak!

Birçok Twitter kullanıcısı, bu reklamlar için uygulamayı çağırıyor ve yeme bozukluklarını teşvik ediyor gibi göründüklerini yazıyor. Bir kişi, "Bir zamanlar [bir] yeme bozukluğu olan biri olarak, bu bir yeme bozukluğu eğitim programıdır" dedi. Başka bir kişi, "Ah güzel, anoreksiyamın cesaretlendirilmesi gerekiyordu, teşekkürler" diye yazdı. "Alkol", "hormonal", "stres koyan" ve "anne" karınlarını "DoFasting göbeği" (düz karınlı bir kişi) ile karşılaştıran bir reklam da Twitter kullanıcıları için iyi gitmedi. DoFasting, yayınlandığı tarihte geri tepme hakkında yorum yapmak için hazır değildi.

Sanal sağlık platformu PlushCare'e sahip bir psikoterapist olan LCSW'den Amy Kaplan, birçok Twitter kullanıcısının işaret ettiği gibi, bu tür reklamların özellikle düzensiz yeme alışkanlıkları ve vücut imajı sorunları olan kişiler için zararlı olabileceğini söylüyor. "Kilo verme veya aralıklı oruç gibi yeni bir diyet tekniği ile ilgili reklamlar, özellikle zaten düşük benlik saygısı veya vücut sorunları ile mücadele eden insanlar için çok tetikleyici olabilir" diye açıklıyor. (İlgili: Neden Potansiyel Aralıklı Oruç Faydaları Risklere Değer Olmayabilir)

Sana bakarken, "DoFasting göbek" reklamı. 'İdeal' vücut şekillerini ve boyutlarını tanıtan herhangi bir reklam, bazılarının elde etmesi zor veya hatta imkansız olabilecek belirli bir ideali tanıttığı için tehlikeli olabilir ve sonuçta, düzensiz düşünmeye, düşük özgüvene ve hatta yemek yemeye yol açabilir. Ruh sağlığı veya bağımlılık sorunları olan gençler için bir terapi programı olan Newport Academy'de program geliştirme direktörü Heather Kıdemli Monroe, LCSW diyor.

Kaplan, tüm kilo verme veya diyet tekniği reklamlarının yeme bozukluklarını teşvik etme potansiyeline sahip olmadığını da ekliyor. "Birçok şirket, kilo verme sayılarına, korku tekniklerine ve/veya 'ideal' görünüm görüntülerine daha az odaklanarak ürünleri veya hizmetleri için reklam oluştururken bunu iyi yapıyor." Kaplan, bunun yerine "genel sağlık, esenlik ve pozitiflik mesajlarını ve görüntülerini" kullanıyorlar, diye açıklıyor.

ICYMI, Google aralıklı oruç tutmayı 2019'un en trend diyeti olarak taçlandırdı. Ancak birçok popüler diyet gibi bu da tartışmalı. Aralıklı oruçtan yana olanlar, kilo vermeye yardımcı olma ve uzun ömürlülüğü destekleme potansiyeline dikkat çekiyor ve birçok insan, IF'nin özünde kalorileri kesmek anlamına gelmediğini, belirli bir zaman diliminde tüketmek anlamına geldiğini savunuyor. Aslında, aralıklı orucun sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin mevcut çalışmaların yakın tarihli bir incelemesi, The Guardian'da yayınlandı. New England Tıp Dergisi (NEJM), konuyla ilgili çok ses getirdi. Çalışmanın yazarları, aralıklı orucun aslında diyabet, kalp hastalığı ve belirli kanser türleri gibi sağlık durumlarının tedavisinde bir yeri olabileceğini yazdı. (İlgili: Bu RD Neden Aralıklı Oruç Tutuyor?)

Monroe, doğru yapıldığında aralıklı oruç tutmanın gerçekten sağlıklı olabileceğini söylüyor. “Bir beslenme uzmanıyla çalışabiliyorsanız, vücudunuzun ihtiyaçlarını çok yakından dinliyorsanız ve psikolojik ve fiziksel sağlığınız üzerinde olumsuz sonuçları olan herhangi bir programı hemen durdurabiliyorsanız, aralıklı oruca yaklaşmanın sağlıklı bir yolu olabilir” dedi. açıklar.

Yine de IF'nin dezavantajları var. Aralıklı orucun birçok eleştirmeni, bunun açlığı normalleştirmenin bir yolu olduğuna inanıyor. Twitter kullanıcılarının DoFasting'in reklamlarına dikkat çektikleri gibi, normalleşme özellikle yeme bozukluğu geçmişi olan kişiler için zararlı olabilir. Ayrıca, aralıklı orucun etkileri üzerine yapılan araştırmalar hala biraz sınırlı. Aralıklı uzun süreli oruç tutan insanların, hayvan çalışmalarında gösterilen faydaları elde edip etmeyeceği şu anda havada, açıkladı.NEJM çalışma yazarları.

Aralıklı oruç hakkında ne hissederseniz hissedin, insanların DoFasting'in uygulanmasında başarısız olduğunu düşündükleri inkar edilemez. Hiç kimse (göbek şekli, iç iblisleri veya aradaki herhangi bir şey için) bir uygulama satın almaya utanmamalıdır, nokta.

Şunun için inceleyin: