Bal Hiç Kötü Gidemez mi? Bilmen gereken

İçerik

• Bal Nedir?
• Bal Neden Çok Uzun Süreli?
• Şekeri Çok Yüksek ve Nem Oranı Düşük
• Asidiktir
• Arıların Bakteriyel Büyümeyi Bastıran Özel Enzimleri Vardır
• Bal Ne Zaman Kötüleşebilir?
• Kirlenmiş olabilir
• Zehirli Bileşikler İçerebilir
• Zina Edilebilir
• Yanlış Saklanmış Olabilir
• Zamanla Kristalleşebilir ve Bozulabilir
• Bal Nasıl Doğru Saklanır ve Kullanılır?
• Alt çizgi

Bal, insanlar tarafından tüketilen en eski tatlandırıcılardan biridir ve MÖ 5.500 yılına kadar kaydedilen kullanımı ile. Ayrıca özel, uzun ömürlü özelliklere sahip olduğu da söyleniyor.

Pek çok insan, eski Mısır mezarlarında ortaya çıkarılan bal kavanozlarını duymuştur, ancak mühürlendikleri günkü kadar iyi yenir.

Bu hikayeler birçok insanı balın asla kötü gitmediğine inanmaya yöneltti.

Ama bu gerçekten doğrumu?

Bu makale balın neden bu kadar uzun süre dayanabildiğini ve balın bozulmasına neyin sebep olabileceğini araştırıyor.

Bal Nedir?

Bal, arılar tarafından bitkilerin nektarından veya salgılarından üretilen tatlı, doğal bir maddedir (1,).

Arılar çiçek nektarını emer, tükürük ve enzimlerle karıştırır ve bal çuvalında saklar. Daha sonra olgunlaşması ve yiyecek olarak kullanılması için kovanda bırakırlar ().

Balın bileşimi, arıların türünün yanı sıra kullandıkları bitki ve çiçeklere de bağlı olduğundan, tat ve renk bakımından berrak ve renksizden koyu kehribara kadar önemli ölçüde değişebilir (1).

Bal yaklaşık% 80 şekerden ve% 18'den fazla sudan oluşur. Kesin miktar, arı türü, bitkiler, hava ve nem ile işleme tarafından belirlenir (1).

Ayrıca, karakteristik asidik tadından sorumlu olan glukonik asit gibi organik asitler içerir. Ek olarak, filtre edilmemiş balda bulunan polen çok az miktarda protein, enzim, amino asit ve vitamin içerir (1).

Besinsel olarak, baldaki tek önemli besin, çorba kaşığı başına 17,2 gram ve 65 kalori (21 gram) ile şekerdir (3).

Potasyum gibi minerallerin, özellikle daha koyu çeşitlerde, besinsel olarak ilgili olamayacak kadar küçük olmasına rağmen, eser miktarda mineraller de vardır (1).

Bal, arılar tarafından bitkilerin nektarından üretilen bir besindir. Şeker oranı yüksektir ve organik asitler, potasyum, proteinler, enzimler ve vitaminler gibi eser miktarda başka maddeler içerir.

Bal Neden Çok Uzun Süreli?

Bal, yüksek şeker ve düşük nem içeriği, asidik yapı ve arılar tarafından üretilen antimikrobiyal enzimler gibi uzun süre dayanmasına yardımcı olan birkaç özel özelliğe sahiptir.

Şekeri Çok Yüksek ve Nem Oranı Düşük

Bal, bakteri ve mantar gibi birçok mikrop türünün büyümesini engelleyebilen yaklaşık% 80 şekerden oluşur ().

Yüksek şeker içeriği, baldaki ozmotik basıncın çok yüksek olduğu anlamına gelir. Bu, suyun mikrop hücrelerinden dışarı akmasına, büyümelerini ve çoğalmalarını durdurmasına neden olur (, 5).

Ayrıca% 17–18 civarında su içermesine rağmen baldaki suyun aktivitesi çok düşüktür ().

Bu, şekerlerin su molekülleri ile etkileşime girerek mikroorganizmalar tarafından kullanılamayacağı ve balda fermantasyon veya parçalanmanın meydana gelemeyeceği anlamına gelir (, 5).

Ek olarak, bal oldukça yoğun olduğu için oksijen içinde kolayca çözünemez. Bu da yine birçok mikrop türünün büyümesini veya çoğalmasını engeller ().

Asidiktir

Balın pH'ı, oldukça asidik olan ortalama pH 3,9 ile 3,4 ile 6,1 arasında değişmektedir. Bunun birincil nedeni, nektarın olgunlaşması sırasında oluşan glukonik asidin varlığıdır (, 5).

Başlangıçta, balın asidik ortamının mikrobik büyümeyi önlemekten sorumlu olduğu düşünülüyordu. Ancak pH değeri düşük ve yüksek olan çeşitleri karşılaştıran çalışmalar antimikrobiyal aktivitede anlamlı bir farklılık bulamamıştır (5).

Bununla birlikte, bazı bakteriler için C. diphtheriae, E. coli, Streptococcus ve Salmonellaasidik bir ortam kesinlikle düşmancadır ve büyümelerini engeller (5).

Aslında bal, belirli bakteri türlerini öldürmede o kadar etkilidir ki, enfeksiyonları önlemek ve tedavi etmek için yanık yaralarında ve ülserlerde bile kullanılır (,).

Arıların Bakteriyel Büyümeyi Bastıran Özel Enzimleri Vardır

Bal üretimi sırasında arılar, balın korunmasına yardımcı olmak için nektara glikoz oksidaz adı verilen bir enzim salgılarlar (1, 5).

Bal olgunlaştıkça, glikoz oksidaz şekeri glukonik aside dönüştürür ve ayrıca hidrojen peroksit adı verilen bir bileşik üretir (5).

Bu hidrojen peroksitin balın antibakteriyel özelliklerine katkıda bulunduğu ve mikroorganizmaların büyümesini önlemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir (1, 5).

Ek olarak, balın, polifenoller, flavonoidler, metilglioksal, arı peptidleri ve diğer antibakteriyel maddeler gibi çeşitli başka bileşikleri de içerdiği ve bunların da antimikrobiyal özelliklerine katkıda bulunabileceği bulunmuştur ().

Bal, yüksek şeker ve düşük nem içeriğine sahiptir. Asidiktir ve antibakteriyel madde hidrojen peroksit içerir. Bu üç özellik, uygun şekilde saklanan balın bu kadar uzun süre saklanmasını sağlayan şeydir.

Bal Ne Zaman Kötüleşebilir?

Balın antimikrobiyal özelliklerine rağmen, belirli koşullar altında patlayabilir veya hastalığa neden olabilir. Bunlar, kontaminasyon, tağşiş, yanlış depolama ve zamanla bozulmayı içerir.

Kirlenmiş olabilir

Balda doğal olarak bulunan mikroplar arasında bakteri, maya ve küf bulunur. Bunlar polen, arıların sindirim sistemi, toz, hava, kir ve çiçeklerden gelebilir ().

Balın antimikrobiyal özellikleri nedeniyle, bu organizmalar genellikle yalnızca çok az sayıda bulunurlar ve çoğalamazlar, bu da bir sağlık sorunu olmamaları gerektiği anlamına gelir ().

Bununla birlikte, nörotoksin sporları C. botulinum bal örneklerinin% 5-15'inde çok küçük miktarlarda bulunur ().

Bu genellikle yetişkinler için zararsızdır, ancak bir yaşın altındaki bebekler nadir durumlarda sinir sistemine zarar verebilecek, felç ve solunum yetmezliğine neden olabilecek bebek botulizmi geliştirebilir. Bu nedenle bal bu genç yaş grubuna (,, 9) uygun değildir.

Ek olarak, baldaki çok sayıda mikroorganizma, işlenme sırasında insanlardan, ekipmandan, kaplardan, rüzgardan, tozdan, böceklerden, hayvanlardan ve sudan kaynaklanan ikincil kontaminasyonu gösterebilir ().

Zehirli Bileşikler İçerebilir

Arılar belirli çiçek türlerinden nektar topladıklarında, bitki toksinleri bala aktarılabilir ().

Bunun iyi bilinen bir örneği, nektardaki grayanotoksinlerin neden olduğu "deli bal" dır. Ormangülü ponticum ve Açelya pontica. Bu bitkilerden üretilen bal, baş dönmesine, mide bulantısına ve kalp ritmi veya tansiyon sorunlarına neden olabilir (,,).

Ek olarak, balın işlenmesi ve yaşlandırılması sırasında hidroksimetilfurfural (HMF) olarak bilinen bir madde üretilir ().

Bazı araştırmalar HMF'nin hücrelere ve DNA'ya zarar gibi sağlık üzerinde olumsuz etkileri bulurken, diğer çalışmalar da antioksidatif, anti-alerji ve anti-inflamatuar özellikler gibi bazı olumlu özellikler bildirmektedir ().

Bununla birlikte, bitmiş ürünlerin bir kilogram bal (,) için 40 mg'dan fazla HMF içermemesi önerilir.

Zina Edilebilir

Bal, üretmek için pahalı ve zaman alan bir besindir.

Hal böyle olunca da uzun yıllardır tağşiş hedefi olmuştur. Saflaştırma, hacmi artırmak ve maliyetleri düşürmek için ucuz tatlandırıcılar eklemeyi ifade eder.

Üretimi ucuzlatmak için arılar mısırdan şeker şurupları ile beslenebilir, şeker kamışı ve pancar şekeri veya doğrudan nihai ürüne şeker şurupları eklenebilir (14, 15).

Ek olarak, işlemeyi hızlandırmak için bal olgunlaşmadan hasat edilebilir ve bu da daha yüksek ve güvenli olmayan su içeriğiyle sonuçlanır (15).

Normalde arılar, balı kovanda depolar ve% 18'den az su içerecek şekilde kurutur. Bal çok erken hasat edilirse su içeriği% 25'in üzerinde olabilir. Bu, çok daha yüksek fermantasyon riski ve kötü tat ile sonuçlanır (15).

Yanlış Saklanmış Olabilir

Bal yanlış depolanırsa bazı antimikrobiyal özelliklerini kaybedebilir, kontamine olabilir veya bozulmaya başlayabilir.

Açık bırakıldığında veya uygun şekilde kapatılmadığında, su içeriği% 18'lik güvenli seviyenin üzerine çıkarak fermantasyon riskini artırabilir.

Ek olarak, açık kavanozlar veya kaplar, balın çevredeki mikroplarla kirlenmesine izin verebilir. Su içeriği çok yükselirse bunlar büyüyebilir.

Balın yüksek sıcaklıklarda ısıtılması, renk ve aromadaki bozulmayı hızlandırmanın yanı sıra HMF içeriğini artırarak da olumsuz etkilere sahip olabilir (16).

Zamanla Kristalleşebilir ve Bozulabilir

Doğru şekilde saklandığında bile balın kristalleşmesi oldukça normaldir.

Bunun nedeni, çözülebilecek miktardan daha fazla şeker içermesidir. Kötü gittiği anlamına gelmez, ancak süreç bazı değişikliklere neden olur (1).

Kristalize bal daha beyaz ve daha açık renkli hale gelir. Ayrıca berrak olmak yerine çok daha opak hale gelir ve grenli görünebilir (1).

Yemek güvenli. Ancak kristalizasyon işlemi sırasında su açığa çıkar ve bu da fermantasyon riskini artırır (1, 17).

Ayrıca uzun süre saklanan bal koyulaşarak aromasını ve tadını kaybetmeye başlayabilir. Bu bir sağlık riski olmasa da, o kadar lezzetli veya çekici olmayabilir.

Bal, kirlendiğinde, arılar belirli zehirli bitkilerden nektar toplarsa ve bozulursa veya yanlış depolanırsa bozulabilir. Kristalleşme doğal olarak oluşan bir süreçtir ve genellikle balınızın bozulduğu anlamına gelmez.

Bal Nasıl Doğru Saklanır ve Kullanılır?

Balınızın uzun ömürlü özelliklerinden en iyi şekilde yararlanmak için onu doğru şekilde saklamanız önemlidir.

Depolama için önemli bir faktör nem kontrolüdür. Balınıza çok fazla su girerse, fermantasyon riski artar ve kötüleşebilir.

En iyi depolama uygulamalarıyla ilgili bazı ipuçları aşağıda verilmiştir (18):

• Hava geçirmez bir kapta saklayın: Mağazadan satın alınan kavanozlar veya şişeler, cam kavanozlar ve hava geçirmez kapaklı paslanmaz çelik kaplar uygundur.
• Serin ve kuru bir yerde saklayın: Bal ideal olarak 50 ° F (10 ° C) altında saklanmalıdır. Ancak, onu 50–70 ° F (10–20 ° C) arasındaki soğuk oda sıcaklıklarında saklamak genellikle uygundur.
• Soğutma: Bal tercihe göre buzdolabında saklanabilir ancak daha hızlı kristalleşip yoğunlaşabilir.
• Kristalize ise sıcak: Bal kristalize olursa, hafifçe ısıtıp karıştırarak sıvı hale getirebilirsiniz. Ancak, rengini ve aromasını bozacağından aşırı ısıtmayın veya kaynatmayın.
• Kontaminasyonu önleyin: Balın, bakteri, maya ve küf oluşumuna izin verebilecek bıçak veya kaşık gibi kirli mutfak eşyaları ile kirletmekten kaçının.
• Şüpheniz varsa, atın: Balınızın tadı bozulmuşsa, köpüklü ise veya çok fazla boş su olduğunu fark ederseniz, onu atmak en iyisi olabilir.

Farklı bal türlerinin farklı görünebileceğini ve tadının farklı olabileceğini unutmayın. Özel saklama talimatları için, ürününüzün etiketi üzerinde yazılı olanlara bakın.

Bal, hava geçirmez bir kapta serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Daha yüksek su içeriği fermantasyon riskini artırdığından, kabın içine girebilecek nem miktarını sınırlamak çok önemlidir.

Alt çizgi

Bal, nerede üretildiğine bağlı olarak birçok farklı tat ve renkte gelen lezzetli ve tatlı bir besindir.

Yüksek şeker ve düşük su içeriğinin yanı sıra düşük pH değeri ve antimikrobiyal özellikleri nedeniyle bal yıllar, on yıllar ve hatta daha uzun süre taze kalabilir.

Ancak, belirli koşullar altında kötüye gidebilir veya temyizini kaybedebilir.

Bal bakteriler, mayalar, mantarlar veya küflerle kirlenmiş olabilir, ancak bunlar genellikle önemli sayıda çoğalmayacaktır. Ayrıca belirli bitkilerden toksik bileşikler içerebilir veya düşük kaliteli tatlandırıcılar veya işleme ile karıştırılabilir.

Ayrıca yanlış depolanan balın ömrü uzun olmayacaktır. Bu nedenle, onu hava geçirmez bir kapta, serin ve kuru bir yerde, ağzı kapalı halde tutmak önemlidir.

Saygın tedarikçilerden bal satın alarak ve doğru şekilde saklayarak, uzun yıllar güvenle tüketilebilir.