Diyabet Böbrek Taşı Geliştirme Riskimi Artırır mı?

İçerik

• Böbrek taşı nedir?
• Böbrek taşları için risk faktörleri var mı?
• Böbrek taşlarının tedavisi
• Böbrek taşlarının önlenmesi
• DASH diyeti

Diyabet ve böbrek taşları arasındaki bağlantı nedir?

Diyabet, vücudunuzun yeterince insülin üretmediği veya onu düzgün kullanamadığı bir durumdur. İnsülin, kan şekeri seviyelerini düzenlemek için çok önemlidir. Yüksek kan şekeri, böbrekleriniz dahil vücudunuzun herhangi bir yerinde sorunlara neden olabilir.

Tip 2 diyabetiniz varsa, çok asidik idrarınız olabilir. Bu, böbrek taşı geliştirme riskinizi artırır.

Böbrek taşı nedir?

Böbrek taşları, idrarınızda yüksek konsantrasyonlarda belirli maddeler olduğunda oluşur. Bazı böbrek taşları aşırı kalsiyum oksalattan oluşur. Diğerleri strüvit, ürik asit veya sistinden oluşur.

Taşlar böbreğinizden idrar yolunuza gidebilir. Küçük taşlar vücudunuzdan geçebilir ve çok az ağrı ile veya hiç ağrı olmadan idrarla dışarı çıkabilir.

Daha büyük taşlar çok fazla acıya neden olabilir. İdrar yolunuza bile takılabilirler. Bu, idrar akışını engelleyebilir ve enfeksiyona veya kanamaya neden olabilir.

Böbrek taşlarının diğer semptomları şunları içerir:

• sırt veya karın ağrısı
• mide bulantısı
• kusma

Şiddetli böbrek taşı semptomları yaşıyorsanız, doktorunuza görünün. Doktorunuz semptomlarınıza bağlı olarak böbrek taşlarından şüphelenebilir. Teşhisi doğrulamak için idrar tahlili, kan testleri ve görüntüleme testleri gerekebilir.

Böbrek taşları için risk faktörleri var mı?

Herkes böbrek taşı oluşturabilir. Ulusal Böbrek Enstitüsü'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde insanların neredeyse yüzde 9'unda en az bir böbrek taşı var.

Diyabete ek olarak, böbrek taşları için diğer risk faktörleri şunları içerir:

• obezite
• hayvansal protein bakımından zengin diyet
• ailede böbrek taşı öyküsü
• böbrekleri etkileyen hastalıklar ve durumlar
• vücudunuzdaki kalsiyum miktarını ve belirli asitleri etkileyen hastalıklar ve durumlar
• idrar yolu bozuklukları
• bağırsakta kronik iltihaplanma

Bazı ilaçlar da sizi böbrek taşı geliştirme riskinizi artırabilir. Aralarında:

• diüretikler
• kalsiyum içeren antasitler
• kalsiyum içeren takviyeler
• topiramat (Topamax, Qudexy XR), nöbet önleyici bir ilaç
• HIV enfeksiyonunun tedavisinde kullanılan bir ilaç olan indinavir (Crixivan)

Bazen hiçbir neden belirlenemez.

Böbrek taşlarının tedavisi

Küçük böbrek taşları her zaman tedavi gerektirmez. Onları dışarı atmaya yardımcı olması için muhtemelen fazladan su içmeniz tavsiye edilir. İdrarın soluk veya berrak olduğunda yeterince su içtiğini anlayacaksın. Koyu renkli idrar, yeterince içmediğiniz anlamına gelir.

Tezgah üstü ağrı kesiciler, küçük bir taşın ağrısını hafifletmek için yeterli olabilir. Aksi takdirde, doktorunuz daha güçlü bir ilaç önerebilir. Bazı durumlarda, doktorunuz taşı daha hızlı atmanıza yardımcı olmak için bir alfa engelleyici reçete edebilir.

Büyük böbrek taşları, güçlü reçeteli ağrı kesiciler ve daha fazla müdahale gerektirebilir. Kanamaya, idrar yolu enfeksiyonlarına ve hatta böbreklerinize zarar verebilirler.

Yaygın olarak kullanılan bir tedavi, taşı kırmak için şok dalgaları kullanan ekstrakorporeal şok dalgası litotripsidir.

Taş üreterinizdeyse, doktorunuz onu bir üreteroskopla parçalayabilir.

Taşlarınız çok büyükse ve geçemiyorsanız ameliyat olmanız gerekebilir.

Böbrek taşlarının önlenmesi

Böbrek taşınız olduğunda, başka birine sahip olma riskiniz daha yüksektir. Besleyici bir diyet uygulayarak ve kilonuzu yöneterek genel riskinizi azaltabilirsiniz.

Ayrıca her gün bol miktarda sıvı almak da önemlidir. Günde yaklaşık sekiz, 8 ons bardak su veya kalorisiz içecek için. Narenciye suları da yardımcı olabilir. Kilo vermenize yardımcı olabilecek diyabetik diyetler hakkında daha fazla ipucu öğrenin.

Halihazırda bir böbrek taşınız varsa ve ek böbrek taşı oluşumunu önlemeye çalışmak istiyorsanız, taşlara neyin sebep olduğunu bilmek, gelecekteki taşları önlemenize yardımcı olacaktır.

Nedeni bulmanın bir yolu, taşınızı analiz ettirmektir. Böbrek taşı teşhisi konduğunda, doktorunuz muhtemelen sizden idrar toplamanızı ve taş geçtiğinde yakalamanızı isteyecektir. Laboratuvar analizi, taşın yapısının belirlenmesine yardımcı olabilir.

Taşın türü, doktorunuzun diyetinizde hangi değişiklikleri yapmanız gerektiğine karar vermesine yardımcı olacaktır.

Bazı böbrek taşları kalsiyum oksalattan oluşur, ancak bu kalsiyumdan kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez. Çok az kalsiyum, oksalat seviyelerini yükseltir. Günlük kalsiyumunuzu gıdalardan almak en iyisidir. Kalsiyumun düzgün şekilde emilmesi için doğru miktarda D vitaminine de ihtiyacınız olacak.

Fazla sodyum, idrarınızdaki kalsiyumu artırabilir. Tuzlu yiyecekleri azaltmak işe yarayabilir.

Çok fazla hayvansal protein ürik asidi artırabilir ve taş oluşumunu teşvik edebilir. Daha az kırmızı et yiyerek riskinizi azaltın.

Diğer yiyecekler de böbrek taşlarının büyümesine neden olabilir. Çikolata, çay ve sodayı sınırlandırmayı düşünün.

DASH diyeti

Hipertansiyonu Durdurmak İçin Diyet Yaklaşımları (DASH) diyeti kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Ayrıca böbrek taşı geliştirme şansınızı da azaltabilir. DASH diyetinde aşağıdaki yiyecekleri vurgulayacaksınız:

• sebzeler
• meyveler
• az yağlı süt ürünleri

Ayrıca şunları da dahil edeceksiniz:

• tam tahıllar
• fasulye, tohumlar ve fındık
• balık ve kümes hayvanları

Yalnızca küçük miktarlarda yiyeceksiniz:

• sodyum
• ilave şeker ve tatlılar
• şişman
• kırmızı et

Porsiyon kontrolü ayrıca DASH'ın önemli bir bileşenidir. Diyet olarak adlandırılsa da, doğru beslenmeye ömür boyu sürecek bir yaklaşım olması amaçlanmıştır. DASH hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Bu ilk paragrafta diyabet ve taşlar arasındaki bağlantıyı anlamıyorum. Diyabet kesinlikle böbreklere zarar verebilir, ancak hasarın nasıl taş oluşturabileceğini açıklamıyoruz. Görünüşe göre sadece ikinci paragraf H1 veya H2 sorularını gerçekten yanıtlıyor.

Bununla ilgili daha fazla içerik aramaya çalıştım - özellikle fruktoz ile taşlar arasında bir ilişki var - ama açıklayıcı bir metin bulamadım.