Doktor Tartışma Kılavuzu: Menopoz Sonrası Seks ve Vajinal Sağlık

İçerik

• Belirtilerime ne sebep oluyor?
• Hangi semptomlarla ilgili endişelenmeliyim?
• Seks ağrılı hale gelirse ne yapmalıyım?
• Hormon replasman tedavileri önerir misiniz?
• Başka hangi vajinal değişiklikleri beklemeliyim?
• Cinsel dürtüdeki değişiklikler (libido) için ne yapılabilir?
• Bir uzman görmeli miyim?
• Denemem gereken alternatif tedaviler var mı?
• Götürmek

Menopoz, adet döngüsüne son vermek kadar basit değildir. Sıcak basmaları, gece terlemeleri ve diğer semptomların yanı sıra, östrojen seviyelerinde bir düşüşün cinsel yaşamınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir.

Doktorlarınızla seks hakkında konuşmaktan rahatsızlık duyabilirsiniz, ancak ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanmak için sorunlarınız ve endişeleriniz hakkında konuşmaya hazır olmalısınız.

Randevunuzdan önce, sormak istediğiniz soruların bir listesini yapın ve yanınıza alın. İşte başlamanız için sekiz soru.

Belirtilerime ne sebep oluyor?

Menopoz semptomlarının çoğu östrojen seviyelerindeki düşüşle ilişkilidir. Östrojen olmadan vajinal doku daha ince, daha kuru ve daha kırılgan hale gelir. Bu bağlantıyı anlamak, zaman geçtikçe ne bekleyebileceğiniz konusunda daha iyi bir fikir verebilir.

Menopoz semptomlarınızın nedenini öğrenmek, hangi semptomların menopoz sonucu olduğunu ve hangi semptomların başka bir sağlık durumunun sonucu olabileceğini belirlemenize de yardımcı olabilir.

Hangi semptomlarla ilgili endişelenmeliyim?

Her kadın menopoz belirtileri yaşar. Çoğu hafif ve geçicidir, ancak bazı semptomlar daha ilgilidir.

Vajinadaki değişiklikler vajinal enfeksiyonlar ve idrar yolu enfeksiyonları riskinizi artırabilir. Bu aynı zamanda üriner inkontinansa (istemsiz sızıntı) yol açabilir. Menopozdan sonra herhangi bir zamanda vajinal kanama da endişe kaynağıdır. Hangi semptomlara dikkat etmeniz gerektiğini doktorunuza sorun.

Seks ağrılı hale gelirse ne yapmalıyım?

Doktorlar menopozun vajinal kuruluğa ve iltihaplanmaya neden olabileceğinin farkındadır ve bu da cinselliği acı verici hale getirebilir. Tıbbi olarak, buna dispareunia denir. Oldukça yaygın bir konudur - bir çalışma, menopozdaki kadınların neredeyse yarısının seks sırasında ağrı ve rahatsızlık yaşadığını tahmin etmektedir.

Ancak araştırmacılar, çoğu doktorun konuyu hastalarıyla gündeme getirmediğini, çünkü hastanın onlarla birlikte gündeme gelmesini beklediklerini öğrendiler.

Şu anda seks sırasında acı çekmeseniz bile, bir noktada olma şansınız çok yüksek. Doktorunuza, tezgah üstü, su bazlı vajinal yağlayıcı veya nemlendiricinin nasıl seçileceğini sorun. Belirtilerinizin şiddetine bağlı olarak, doktorunuz reçeteli bir ilaç da önerebilir.

Hormon replasman tedavileri önerir misiniz?

Her kadının seks ve vajinal sorunlarla başa çıkmak için reçeteli bir ilaca ihtiyacı yoktur. Ancak bunu yaparsanız, hormon replasman tedavisi gibi birçok yararlı ilaç vardır.

Oral östrojen tedavisi, sıcak basması ve diğer menopoz semptomlarını hafifletmek için etkili bir tedavidir. Vajinal kuruluğu hafifletmek için topikal östrojen, krem, tablet veya halka kullanılarak doğrudan vajinaya da uygulanabilir.

Hormon replasman tedavileri sadece reçete ile alınabilir. Doktorunuz hormon tedavisinin risklerini ve faydalarını tartışacaktır. Ayrıca, şu anda almakta olduğunuz ilaçlarla etkileşime girmeyeceğinden emin olmak istersiniz. Siz ve doktorunuz hormon tedavisinin sizin için güvenli bir seçim olup olmadığına karar verebilirsiniz.

Başka hangi vajinal değişiklikleri beklemeliyim?

Menopozdan sonra, cinsel ilişki sırasında vajinal kuruluk ve rahatsızlık, aynı zamanda cinsel dürtüde azalmadır. Ayrıca idrar yolunuzu ve çevredeki dokuları etkileyen güçlü idrara çıkma veya idrar kaçırma gibi değişiklikler yaşayabilirsiniz.

Cinsel dürtüdeki değişiklikler (libido) için ne yapılabilir?

Birçok kadın menopozdan sonra seks ile daha az ilgilenir. Hormon seviyelerinde bir düşüş, vajinal kuruluk ve ağrı ile birleştiğinde, cinselliği daha az arzu edilebilir hale getirebilir. Tiroid sorunları ve reçeteli ilaçlar da rol oynayabilir. Bazı kadınlar için, libido azalması, menopoz sonrası kilo alımının neden olduğu düşük benlik saygısının bir sonucu olabilir.

Libido sorunlarını doktorunuzla tartışmanız önemlidir. Tedavi önerileri yapmadan önce aldığınız ilaçları değerlendirebilir ve testler yapabilirler.

Bir uzman görmeli miyim?

Menopozdan sonra cinsel sağlığınızı etkileyebilecek altta yatan birkaç tıbbi durum vardır. Durumunuza bağlı olarak, doktorunuz sizi tedavi için bir uzmana yönlendirebilir.

Buna bir seks terapisti, akıl sağlığı uzmanı veya bir endokrin uzmanı da dahil olabilir. Doktorunuz, altta yatan tüm faktörleri ele almak için disiplinler arası bir ekibiniz olmasını bile önerebilir.

Denemem gereken alternatif tedaviler var mı?

Ağrılı seks gibi menopoz semptomlarını yönetmek için internette tanıtılan birçok alternatif tedavi vardır, ancak çok azının iddialarını destekleyecek kanıtları vardır.

Yardımcı olabilecek herhangi bir güvenli alternatif veya tamamlayıcı tedavi olup olmadığını doktorunuza sorun. Doktorunuz ayrıca menopoz tedavisine daha bütünsel bir yaklaşım için stresi azaltmak ve sağlıklı bir diyet sürdürmek için ipuçları verebilir.

Götürmek

Menopozdan sonra cinsiyetin acı verici ve istenmeyen hale gelmesi gerekmez. Doktorunuz size yardım etmek için oradadır, ancak doktorunuzun her zaman konuşmaya başlamasını bekleyemezsiniz.

Bir doktor görene kadar, menopozdan sonra ağrılı seks ve vajinal değişikliklerin nedenini ve potansiyel tedavilerini bilmezsiniz. İlk başta utanç verici gelse de, doktorunuzla dürüst ve açık bir diyalog başlatmak önemlidir. Proaktif olmak, uzun vadeli sağlığınıza tam olarak dahil olmanızı sağlar.