Hepatit C Tartışma Kılavuzu: Sevdiklerinizle Nasıl Konuşulur

İçerik

• Her şey için doğru zaman var
• Yakından dinleyin
• Olumsuzlara odaklanma
• Tedaviye hazırlanmalarına yardımcı olun
• Sempati sunun
• Bilgi aramak
• Bir yardım eli uzatın
• Başlamalarına yardımcı olun
• Götürmek

Önem verdiğiniz birine hepatit C teşhisi konmuşsa, ne söyleyeceğinizi veya onlara nasıl yardım edeceğinizi bilemeyebilirsiniz.

Sevdiklerinize nasıl hissettiklerini sormaya zaman ayırmak başlamak için iyi bir yerdir. Tanı ve destek ihtiyaçları hakkında bir sohbete başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.

Her şey için doğru zaman var

Sevdiklerinizle nasıl çalıştıkları hakkında konuşmak veya onlara nasıl yardımcı olabileceğinizi sormak istiyorsanız, zamanlamanın doğru olduğundan emin olun.

Örneğin, insanlarla dolu bir odada birlikte duruyorsanız daha özel bir an beklemek isteyebilirsiniz. Konuşabilmeniz için onlarla bire bir zaman geçirmelerini isteyin.

Dinlendirici bir ortamda sohbet etmenize yardımcı olabilir. Dikkatinizi dağılmadan birbirinizi dinleyebileceğiniz sessiz bir yere oturun.

Yakından dinleyin

Sevdiğiniz birinin hepatit C olduğunu öğrenmek çok fazla duygu getirebilir. Örneğin, şaşırmış, üzülmüş veya şaşkın hissedebilirsiniz.

Hemen tepki vermek yerine, kendinize haberleri işlemek için bir an vermeye çalışın. Sevdiklerinizin size söylediklerini yakından dinleyin. Sonra derin bir nefes alın ve nasıl tepki vereceğinizi düşünün.

“Bana sağlıkla ilgili endişelerinizi anlattığınıza sevindim, dinlemeye ve yardım etmeye hazırım” diyerek başlayabilirsiniz.

Olumsuzlara odaklanma

Sevdiğiniz kişi tanısı hakkında korkabilir. Onlara güvence vermek için birine ihtiyaç duyabilirler. Olumlu duygusal destek için sizi arıyor olabilirler.

Hepatit C'nin olumsuz yönlerini veya tehlikelerini işaret etmek yerine, durumun tedavi edilebilir olduğunu vurgulayın. Onlara, bunun üstesinden gelmek için gerekenlere sahip olduklarından emin olun.

“Korkuyorum” veya “Kendime çok kızgınım” gibi bir şey söylüyorlarsa duygularını kabul ederler. Sonra onlara umut ve yardım sunmaya çalışın.

Tedaviye hazırlanmalarına yardımcı olun

Çok uzak olmayan bir geçmişte, hepatit C iyileştirilemedi - ancak şimdi tedavi etmek ve potansiyel olarak tedavi etmek için birçok tedavi mevcut.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, mevcut tedaviler kronik hepatit C enfeksiyonlarının yüzde 90'ından fazlasını iyileştirmektedir. Daha yeni tedaviler de eski tedavi yaklaşımlarından daha az yan etkiye neden olur.

Sevdiğiniz kişi hepatit C için antiviral tedaviye başlamaya hazır olduğunda, tedavi süreci ile ilgili endişeleri için sempatik bir kulakla dinlemeye çalışın. Ardından, potansiyel yan etkiler de dahil olmak üzere tedavinin zorluklarıyla başa çıkma yetenekleri hakkında onlara güvence verin.

Örneğin, sevdiklerinize şunları söyleyin: “Çözüm bulabilecek kadar güçlü olduğunuzu biliyorum - ve bunun üstesinden geleceksiniz.”

Sempati sunun

Kronik hepatit C, yorgunluk, vücut ağrısı, beyin sisi ve konsantrasyon zorluğu gibi semptomlara neden olabilir. Sevdiğiniz kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal refahını etkileyebilir.

Teşhisleri de sizi etkileyebilir. Ancak onlarla durumları hakkında konuştuğunuzda, sizden ziyade onlara odaklanmaya çalışın.

Onları teselli etmek veya rahatlatmak için kelimeler bulmaya çalışıyorsanız, basit hareketler sempatinizi ve desteğinizi aktarmanıza yardımcı olabilir.

Örneğin, konuşurken gülümsemeyi, başınızı sallamayı veya onlara doğru eğilmeyi deneyin. Bu, aktif olarak dinlediğinizi bilmelerini ve önemsediğinizi göstermelerini sağlayabilir.

Bazen sevdikleriniz hepatit C veya durumun onları nasıl etkilediği hakkında konuşmak istemeyebilir. Eğer isterlerse onlara alan ve gizlilik kazandırmak önemlidir.

Bilgi aramak

Hepatit C teşhisi ilk aldığımda, daha fazla şey öğrenene kadar kirli ve utanmış hissettiğimi hatırlıyorum.

Hepatit C hakkında birçok efsane ve yanlış anlama vardır. Kendinizi durum hakkında eğitmek, bu durum hakkında daha fazla bilgi edinmenize ve sahip olabileceğiniz yanlış anlamaları ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir.

Bu, sevdiklerinizin neler yaşadığını ve süreç boyunca onları nasıl destekleyebileceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.

İpuçları ve istatistiklerle birlikte bir tıbbi sağlayıcıdan broşür isteyin. Hepatit C hakkında daha fazla bilgi bulmak için saygın hasta organizasyonlarının web sitelerine de göz atabilirsiniz.

Bir yardım eli uzatın

Kişisel deneyimlerden bahsetmişken, hepatit C tedavisi sırasında arkadaşlarının ve aile üyelerinin beni desteklemesi fark yarattı.

Yiyecekleri aldılar, ara sıra yemek pişirdiler ve beni doktora götürdüler. Ayrıca benimle film izleyerek, benimle yürüyüşe çıkarak ve ziyarete zaman ayırarak ruhlarımı yüksek tuttular.

Sevdiklerinize nasıl yardımcı olabileceğinizi sorabilirsiniz. Ayrıca işlere, ev işlerine veya diğer görevlere yardım etmeyi de teklif edebilirsiniz.

Onlarla zaman geçirmek, ruhlarını şamandıraya da yardımcı olabilir.

Başlamalarına yardımcı olun

Birisi hepatit C tanısı aldığında, ilk başta ezici veya kafa karıştırıcı olabilir. Sevdiklerinizin tedavi seçeneklerini öğrenmek ve bir sonraki adımlarını bulmak biraz zaman alabilir.

Doktorları için bir soru listesi, sağlık sigortası sağlayıcıları için sorular veya tedavilerini başlatmak için tamamlamaları gereken görevler hakkında beyin fırtınası yapmalarına yardımcı olabilirsiniz. Başlamalarına nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun.

Götürmek

Birisi size hepatit C teşhisi hakkında bilgi vermeyi seçtiğinde, bu bir güven belirtisidir.

Endişelerini dinleyerek, güvence altına alarak ve günlük görevler veya tedavilerinin yönleri konusunda onlara yardım teklif ederek onlara destek olabilirsiniz. Üzgün, korkmuş veya utanmalarına neden olabilecek kelimeler kullanmaktan kaçının ve ihtiyaç duyduklarında onlara yer verin.

Sempatik bir kulak, cesaret verici sözler ve diğer destek hizmetleri, sevdiklerinizin iyileşmeye doğru yönde başlamasına yardımcı olabilir.

Karen Hoyt hızlı yürüyen, sallanan, karaciğer hastalığı olan bir hasta savunucusudur. Oklahoma'daki Arkansas Nehri'nde yaşıyor ve blogunda cesaretini paylaşıyor.