Kuru Fırçalamadaki Kir

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Hemen hemen tüm spa menülerini tarayın ve muhtemelen kuru fırçalamadan bahseden bir teklif bulacaksınız. Kuru cildinizi cızırtılı bir fırça ile ovmayı içeren uygulama, biraz sert olmasa da şımartmaktan çok uzak görünüyor. Ancak spa profesyonelleri ve meraklıları, peeling yapmaktan selüliti azaltmaya kadar her şeyi sözde yaptığı için ona yemin ediyor ve övgülerini söylüyorlar. Kulağa gerçek olamayacak kadar iyi geliyor, bu yüzden gerçekleri öğrenin.

Kuru fırçalama nasıl çalışır?

Peeling kısmının anlaşılması kolaydır. New York'ta bir dermatolog olan Francesca Fusco, M.D., "Nazik kuru fırçalama ölü, kuru cildi dökerek, görünümünü iyileştirecek ve daha sonra nemlendirici uygulandığında daha verimli bir şekilde nemlendirilmesine izin verecektir" diyor.

Detoksifikasyona gelince, kuru fırçalama masaja benzer. Austin, Teksas'taki Lake Austin Spa Resort'un spa direktörü Robin Jones, "Cildinize uygulanan hafif basınç ve fırçaladığınız yön, lenf sıvısının lenf düğümlerine taşınmasına yardımcı olur, böylece bu atık daha sonra ortadan kaldırılabilir" diyor. Vücudunuz bunu doğal olarak yapar, ancak kuru fırçalama işlemi hızlandırır ve aynı zamanda dolaşımı hızlandırır, cilde ve diğer organlara oksijenli kan vererek onların işlerini daha iyi yapmalarına yardımcı olur.

Ama selüliti gerçekten azaltabilir mi?

Kuru fırçalama, toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olduğundan, birçok profesyonel, bu çirkin topakları ve çarpmaları tamamen düzeltebileceğini iddia ediyor. Dermalogica ve Uluslararası Dermal Enstitüsü'nün küresel eğitim direktörü Annet King, prosedürün bağ dokusunu parçalayan ve selülite yol açan "durgun toksinleri" ortadan kaldırmaya yardımcı olduğunu söylüyor.

Ancak kuru fırçalamanın, yağ ve bağ dokusu kombinasyonunun neden olduğu süzme peynir uyluklarını kalıcı olarak azaltabileceğine dair kesin bir bilimsel kanıt yoktur. Fusco, azalmanın daha çok geçici cilt dolgunlaşması ve şişmesinin neden olduğu kısa süreli bir fayda olduğuna inanıyor. Sonuç olarak: Geçici ya da değil, her gün daha az gamze alacağız. [Bu gerçeği tweetleyin!]

Peki fırça nasıl kurutulur?

Öncelikle, çoğu sağlıklı gıda mağazasından satın alabileceğiniz uygun bir fırçaya ihtiyacınız var. King, tipik olarak kaktüs veya sebzeden elde edilen sert kılları arayın, aksi takdirde işlem işe yaramaz, diyor King. Sırtınız gibi ulaşılması zor bölgelere erişmenize yardımcı olmak için uzun bir tutamak da kullanışlıdır. Bernard Jensen Cilt Fırçası Doğal Kıllar Uzun Sapı deneyin (11 $; vitaminshoppe.com).

Kuru fırçalama vücuda enerji verdiği ve can verdiği için, profesyonellerin çoğu bunu sabah duştan önce yapmanızı önerir, ancak bunu günün istediğiniz herhangi bir saatinde yapabilirsiniz. Uzun, yukarı doğru hareketler kullanarak cildinizi ayaklarınızdan fırçalamaya başlayın ve bacaklarınızı birer birer yukarı kaldırın. Ardından orta bölümünüzü (ön ve arka) yukarı ve göğsünüze doğru hareket ettirin. Kollarınızı koltuk altlarınıza doğru fırçalayarak bitirin.

Şimdi duş zamanı, ek bir bonusla: "Gözeneklerinizi yeni açtınız, böylece duşta uyguladığınız ve sonrasında uyguladığınız herhangi bir vücut bakımı daha iyi nüfuz edecek" diyor Jones.

Kuru fırçalamanın yardımcı olup olmadığını nasıl anlarım?

Cildiniz sadece bir seanstan sonra daha yumuşak ve pürüzsüz hissetmelidir. Hatta bazı insanlar, detoks ve dolaşımı hızlandırmanın sindirim sorunlarına ve akne gibi cilt sorunlarına yardımcı olduğunu söylüyor; diğerleri, büyük olasılıkla artan kan akışının bir sonucu olarak daha enerjik hissettiklerini iddia ediyor.

King, toksinleri atıp atmadığınızı test edebileceğinizi söylüyor: Fırçaladıktan hemen sonra vücudunuzu kuru bir bezle silin, ardından bezi sızdırmaz bir torbada saklayın. Birkaç gün sonra, bir koku verin. King'e göre, "toksinlerin salındığını fark edeceksiniz." Biraz tuhaf, ama senin işin buysa, devam et!

Şunun için inceleyin: