Diyet Hapları: Gerçekten Çalışıyorlar mı?

İçerik

• Diyet hapları cevap mı?
• Diyet hapı tartışması
• FDA onaylı diyet hapları
• Diyet hapı almayı düşünmeli misiniz?

Diyetin yükselişi

Yiyeceklere olan ilgimiz, kilo verme saplantımızla gölgelenebilir. Yeni Yıl kararları söz konusu olduğunda kilo kaybı genellikle listenin başında gelir. Kilo verme ürünleri ve programlarının popülaritesi sayesinde Amerikan cüzdanları da her yıl milyarlarca dolar inceliyor.

Birçok insanın kilo vermek için aşırı önlemlere başvurduğu bir dünyada yaşıyoruz. Bu iklimde, aşırı veya hızlı kilo verme sözü veren ürünler, büyük bir şüphe ve tartışma yarattı.

Düzenlenmemiş kilo verme takviyeleri ile insanların kilo vermesine yardımcı olmak için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış ilaçlar arasında bir fark vardır. Bazı insanlar, düzenli olarak sağlıklı bir diyet ve egzersiz izlerlerse, bu FDA onaylı ilaçları doktorlarının gözetiminde kullanmaktan fayda sağlayabilir. İşte bu sözde diyet hapları hakkında bilmeniz gerekenler.

Diyet hapları cevap mı?

Çoğu sağlık uzmanı, kilo vermenin en sağlıklı yönteminin düzenli egzersiz yapmak ve orta porsiyonlarda sağlıklı yiyeceklerden oluşan dengeli bir diyet yemek olduğunu kabul eder. Yemek yeme konusundaki tutumlarınızı anlamak ve değiştirmek de kilo vermek için çok önemlidir.

Amerikan Kalp Derneği ve Amerikan Kardiyoloji Koleji'nin yönergelerine göre, sağlıklı bir diyet, artan egzersiz ve davranışsal terapinin bir kombinasyonu, insanların tedavilerinin ilk altı ayında kilolarının yüzde 5 ila 10'unu kaybetmelerine yardımcı olabilir.

Ancak bazı insanlar için bu yeterli değildir. Doktorunuz, genellikle diyet hapları olarak adlandırılan reçeteli zayıflama ilaçları için iyi bir aday olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olabilir. Yönergelere göre, aşağıdaki durumlarda sizin için uygun olabilirler:

• vücut kitle indeksi (BMI) 30 veya daha büyük olan
• Hem 27 veya daha büyük bir BMI'ye hem de obezite ile ilgili sağlık koşullarına sahip
• altı aylık diyet, egzersiz ve davranış değişikliklerinden sonra haftada bir kilo vermemiş olmak

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, BMI'nizi belirlemenize yardımcı olacak bir bilgi sağlar. Endeks, kilonuza ve boyunuza göre vücut yağınızın bir ölçüsünü sağlar. Çok kaslıysanız, kilo durumunuzun doğru bir göstergesi olmayabilir. Durumunuzu hesaplamanın en iyi yolunu doktorunuza sorun.

Çoğu durumda hamile kadınlar, gençler ve çocuklar diyet hapı almamalıdır.

Diyet hapı tartışması

Kilo verme ilaçları oldukça tartışmalı. Ciddi sağlık sorunlarına neden olan bir dizi ürün piyasadan çekilmiştir. En kötü şöhretli olanlardan biri, Fen-Phen olarak pazarlanan fenfluramin ve phentermine kombinasyonuydu. Bu ürün, bir dizi ölümün yanı sıra pulmoner hipertansiyon ve hasarlı kalp kapakçıkları vakalarıyla bağlantılıydı. Üreticiler, baskı altında ürünü piyasadan kaldırdı.

Bu geçmiş ve kilo verme ilaçlarının yan etkileri nedeniyle, çoğu doktor bunları reçete etmeyi sevmez. Illinois, Skokie'de çalışan bir endokrinolog olan Dr. Romy Block şunları söylüyor: “Ara sıra diyet ilaçları yazıyorum, ancak tereddüt ediyorum. Kan basıncı, kalp ritimleri ve ruh hali dahil olmak üzere izlenmesi gereken birçok yan etki var. "

Block, çoğu insanın kilo verme ilaçları almaktan sadece 5 ila 10 kilo verdiğini ekliyor. "Bu tıp camiası tarafından önemli görülse de hastalar için çok hayal kırıklığı yaratıyor. Ne yazık ki, bu mütevazı kilo kaybı, hastalar ilacı bıraktığında hızla geri kazanıyor. "

FDA onaylı diyet hapları

Kilo verme ilaçları farklı şekillerde çalışır. Çoğu ya iştahınızı bastırır ya da vücudunuzun gıdalardaki yağları emme yeteneğini azaltır. Bazı antidepresan, diyabetik ve nöbet önleyici ilaçlar da bazen kilo vermeye yardımcı olmak için reçete edilir.

Kısa süreli kullanım için, FDA aşağıdaki kilo verme ilaçlarını onaylamıştır:

• phendimetrazine (Bontril)
• dietilpropion (Tenuat)
• benzfetamin (Didrex)
• phentermine (Adipex-P, Fastin)

Uzun süreli kullanım için, FDA aşağıdaki ilaçları onaylamıştır:

• orlistat (Xenical, Alli)
• phentermine / topiramat (Qsymia)
• naltrekson / bupropion (Kontrav)
• liraglutide (Saxenda)

Şubat 2020'de, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) kilo verme ilacı lorcaserin'in (Belviq) ABD pazarından çıkarılmasını istedi. Bu, Belviq kullanan kişilerde plaseboya kıyasla artan kanser vakası sayısından kaynaklanmaktadır. Reçeteniz varsa veya Belviq kullanıyorsanız, ilacı almayı bırakın ve alternatif kilo yönetimi stratejileri hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.

Para çekme hakkında daha fazla bilgi edinin ve buradan.

Diyet hapı almayı düşünmeli misiniz?

Hızlı ve kolay kilo verme sözü veren ürünlere dikkat edin. Reçetesiz satılan takviyeler FDA tarafından düzenlenmez. FDA'ya göre, bu ürünlerin çoğu çalışmıyor ve bazıları tehlikelidir. Federal düzenleyiciler, Amerika Birleşik Devletleri'nde kullanımı onaylanmamış ilaçlar içeren diyet takviyeleri olarak pazarlanan ürünler buldular.

FDA onaylı zayıflama diyet hapları, kilo vermek için sihirli bir mermi değildir. Herkes için işe yaramayacaklar, hepsinin yan etkileri var ve hiçbiri risksiz değil. Ancak obezite ile ilgili sağlık riskleriniz önemliyse, sağladıkları mütevazı faydalar risklerden daha ağır basabilir.

Doktorunuza reçeteli kilo verme ilaçlarının sizin için uygun olup olmadığını sorun. Doktorunuz fazla kiloları kaybetmek ve sağlıklı bir kiloyu korumak için güvenli ve etkili stratejiler hakkında daha fazla bilgi sağlayabilir.