Zatürree nasıl bulaşıcıdır ve nasıl önlenir

İçerik

• Zatürreye yakalanmaktan nasıl kaçınılır
• 1. Su tüketimini ve dengeli beslenmeyi sürdürün
• 2. Sigara kullanmaktan kaçının
• 3. Alerjik rinit ataklarını kontrol altına alın
• 4. Klimayı temiz tutun
• 5. Havayı nemlendirin
• 6. Ellerinizi temiz tutun
• 7. Kalabalık yerlerden kaçının
• 8. Yılda bir grip aşısı olun
• Çocukluk çağı pnömonisi nasıl önlenir
• Zatürree şiddetli mi?

Pnömoni, genellikle bakteri, virüs veya mantar enfeksiyonlarının neden olduğu, akciğerlerin iltihaplanmasıdır. Pnömoninin kendisi bulaşıcı olmamakla birlikte, bu hastalığa neden olan mikroorganizmalar bir kişiden diğerine bulaşarak, örneğin yaşlılar, çocuklar veya bağışıklığı zayıflamış kişiler gibi bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde hastalığın başlangıcını kolaylaştırır.

Bu nedenle, örneğin ellerinizi iyice yıkamak, her yıl grip aşısı olmak ve alerjik rinit ataklarını kontrol etmek gibi pnömoniye yakalanma olasılığını azaltan stratejiler benimsemek önemlidir.

Zatürreye yakalanmaktan nasıl kaçınılır

Pnömoninin önlenmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine katkıda bulunan, sadece bunu engelleyen değil, mikroorganizmaların neden olduğu ve bir kişiden diğerine kolaylıkla bulaşabilen diğer hastalıkları da önleyen önlemlerin alınmasıyla sağlanır. Öyleyse, pnömoniyi önlemek için 7 ana ipucu:

1. Su tüketimini ve dengeli beslenmeyi sürdürün

Enfeksiyon akciğerlere ulaşmadan önce çok aktif bir bağışıklığı sürdürmek ve virüsler ve bakteriler gibi etken maddelerle savaşabilmek için dengeli bir diyet sürdürmek ve günde yaklaşık 2 litre su içmek önemlidir. Ek olarak, alkol tüketimi bağışıklığa müdahale edebileceğinden ve pnömoni oluşumunu destekleyen sekresyon ve kusmanın aspirasyonunu kolaylaştırabileceğinden, alkollü içecek tüketiminin azaltılması önerilir;

2. Sigara kullanmaktan kaçının

Sigara içme alışkanlığı, akciğerin mikroorganizmanın dışarı atılmasını teşvik etme kapasitesini azaltmanın yanı sıra, mikroorganizmaların çoğalmasını kolaylaştıran hava yollarının dokularında iltihaplanmalara neden olur;

3. Alerjik rinit ataklarını kontrol altına alın

Örneğin toz, hayvan kılı, polen veya akarlar gibi alerjiyi tetikleyen durumlardan kaçınarak, alerjinin neden olduğu iltihap virüsler, bakteriler ve mantarlar için bir geçit görevi görebileceğinden, zatürreye yakalanma olasılığı azaltılır.

4. Klimayı temiz tutun

Klimanın temiz ve kullanım için uygun koşullarda tutulması, alerjiye neden olan ajanların yayılmasını önlemeye yardımcı olur.

5. Havayı nemlendirin

Nemlendiriciyi kullanarak havayı nemlendirmek veya geceleri, özellikle kışın, havanın kuruduğu ve kirlilik miktarını artırdığı zamanlarda odalara bir su havuzu yerleştirerek, partiküllerin havada asılı kalmasını ve hava yoluna neden olmasını önlemek için iyi bir yoldur. tahriş;

6. Ellerinizi temiz tutun

Alışveriş merkezleri, otobüsler veya metrolar gibi halka açık yerlerde ellerinizi sık sık yıkamak, sabunla yıkamak veya alkol jeli kullanarak temizlemek solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan mikroorganizmaların bulaşmasını önlemeye yardımcı olur.

7. Kalabalık yerlerden kaçının

Özellikle enfeksiyon salgınları zamanlarında, hastalığın bulaşmasını kolaylaştırdığı için kapalı ve kalabalık yerlerden kaçınılmalıdır. Ne olduklarını ve en yaygın kış hastalıklarından nasıl kaçınılacağını görün;

8. Yılda bir grip aşısı olun

Aşılar, yıl boyunca çevrede dolaşan en tehlikeli influenza virüslerine karşı korunmak için hazırlandığından, 5 yaşına kadar çocuklar, yaşlılar gibi risk altındaki gruplar için gerekli olduğundan grip aşısı yaptırmak önemlidir. ve insanlar diyabet, kalp hastalığı ve akciğer hastalığı gibi kronik hastalıklar.

Buna ek olarak, diyabet, kalp hastalığı, solunum hastalıkları veya karaciğer hastalıkları gibi kronik hastalıkları olan kişiler, bu hastalıkların dekompansasyonu olarak, doğru ilaç kullanımı ve tıbbi izleme ile onları her zaman iyi tedavi ve kontrol altında tutmalıdır. bağışıklığı tehlikeye atar ve akciğerlerin enfeksiyonunu kolaylaştırır.

Çocukluk çağı pnömonisi nasıl önlenir

Yaklaşık 2 yaşına kadar olan bebekler ve çocuklar, hala gelişmekte olan bağışıklık sistemi nedeniyle enfeksiyonlara yatkınlığa sahiptir. Bu nedenle, özellikle enfeksiyon salgınlarının olduğu dönemlerde, sık sık kalabalık ortamlardan veya aşırı kirlilik ve sigara dumanından kaçınmanın yanı sıra, soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu enfeksiyonu olan kişilerle temas ettirilmemesi önemlidir.

Diyet de dengeli olmalıdır, tercihen yaklaşık 6 aya kadar sadece anne sütüyle beslenmeli, böylece çocuğun savunması iyi gelişir ve çocuk doktorunun talimatına göre yeni yiyecekler vermeye başlar. Hangisinin doğru beslenme ve hangisinin bebek için ideal beslenme rutini olduğunu kontrol edin.

Ek olarak, özellikle tekrarlayan enfeksiyon öyküsü olanlar veya bronşit ve astım gibi akciğer sorunları olan çocuklar grip için yılda bir kez aşılanmalıdır.

Zatürree şiddetli mi?

Çoğu zaman, pnömoni ciddi değildir ve nedenine göre evde, genellikle antibiyotik haplarla ve doktorun rehberliğinde dinlenme ve hidrasyon gibi bazı bakımlarla tedavi edilebilir. Zatürree tedavisi için daha fazla kılavuza bakın.

Ancak bazı durumlarda pnömoni ciddi şekilde ilerleyerek nefes almada güçlük, zihinsel karışıklık ve diğer organların işleyişinde değişiklikler gibi belirtilere neden olabilir. Bu durumlarda hastaneye yatış, damarda ilaç kullanımı ve hatta solunuma yardımcı olmak için oksijen kullanımı gereklidir.

Pnömoninin ciddiyetini belirleyen bazı faktörler şunlardır:

• Mikroorganizma türübakteri gibi daha agresif olabilen Klebsiella pneumoniae ve Pseudomonas aeruginosaörneğin, enfeksiyon kapasiteleri yüksek ve birçok antibiyotiğe dirençli oldukları için çok tehlikeli olan;
• Kişinin dokunulmazlığıörneğin yaşlılarda, bebeklerde ve otoimmün hastalıkları olan kişilerde, AIDS, kanser veya dekompanse şeker hastalığı olan kişilerde akciğer enfeksiyonunun engellenmesi ve bariyerlerin oluşturulması için önemli olan;
• Tedavi başlangıç ​​zamanıçünkü hızlı tespit ve erken tedavi enfeksiyonun kötüleşmesini ve tedavisi zorlaşmasını önler.

Bu nedenle, pnömoniye işaret eden belirti ve semptomların varlığında, hızlı bir teşhis için tıbbi bir değerlendirmeden geçmek ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamak önemlidir.