Kemoterapimin Etrafındaki İshali Nasıl Yönetebilirim?

İçerik

• Diyet ilaçları
• Tıbbi yardım almak

Bazı kemoterapi ilaçları bulantı, kusma, kabızlık ve ishal gibi sindirim rahatsızlıklarına neden olabilir. Birçok kadın, tedavisi sırasında, sıklıkta bir artış veya azalma dahil olmak üzere bağırsak hareketlerinde bir değişiklik yaşayacaktır.

İshal yaygın bir yan etkidir. Dört saatlik bir sürede iki veya daha fazla gevşek dışkıya sahip olarak tanımlanır. Hafif ve kendini sınırlayandan şiddetli ve uzun süreye kadar değişen semptomlarınızın şiddeti, tedavinizi belirleyecektir.

Diyet ilaçları

Genel olarak, ishal nöbetleri diyet ilaçları ile kontrol edilebilir.

• Küçük yemekleri daha sık yiyin. Ulusal Kanser Enstitüsü üç büyük yemek yerine beş veya altı küçük öğün yemeyi önerir.
• İshali tetikleyen veya kötüleştiren yiyeceklerden kaçının. Bunlar arasında yağlı, kremsi veya şekerli yiyecekler, süt ürünleri, bazı sebzeler, fasulye ve kafein bulunur. Belirli yiyeceklerin sizi nasıl hissettirdiğine dikkat edin. Normalde, taze meyve ve sebzeler sağlıklı seçimlerdir, ancak semptomlarınız kötüleşebileceğinden ishal olduğunda bunlardan kaçınmalısınız.
• Midenizde kolay olan yiyecekleri seçin. Patates, yumurta, tavuk, kraker ve erişte gibi hafif yiyeceklerin hepsi iyi seçimlerdir. İshal şiddetli ise, aşağıdakileri içeren BRAT diyetini deneyin Bananas, R,buz, birpplesauce ve Tşerbetçiotu fırını. Belirtileriniz azaldığında, yavaş yavaş diyetinize daha fazla çeşitlilik eklemeye başlayabilirsiniz.
• Bol miktarda berrak sıvı için. Sulu kalmak önemlidir. Ulusal Kanser Enstitüsü, ishalli kişilerin günde 8 ila 12 bardak sıvı içmelerini önerir. İyi seçenekler arasında su, berrak meyve suları, kafeinsiz çay, et suyu ve Pedialit veya spor içecekleri gibi elektrolit çözeltileri bulunur.
• Probiyotiklere bir şans verin. Mayo Clinic, yoğurt veya diyet takviyelerinde bulunan faydalı mikropların ishali hafifletebileceğini söylüyor. Herhangi bir takviye almadan önce doktorunuza danışın.
• Reçetesiz satılan ilaçlar. Dana-Farber Kanser Enstitüsü, ilk ishal belirtisinde Imodium almanızı önerir. Belirtileriniz geçene kadar tabletleri düzenli aralıklarla belirtildiği şekilde alın. Çoğu ishal önleyici ilacın maksimum günlük sınırı vardır, bu nedenle herhangi bir ilaç almadan önce sağlık uzmanınıza danışın ve paket talimatlarını dikkatlice okuyun.

Tıbbi yardım almak

Amerikan Kanser Derneği, iki gün içinde iyileşme olmayan altı veya daha fazla gevşek tabureniz varsa doktora başvurmanızı önerir. İshaliniz bir günden fazla sürerse veya ateşiniz varsa, dışkınızda kan olduğunu fark ederseniz veya şiddetli karın ağrısı veya krampınız varsa sağlık uzmanınızı da aramalısınız. Bu belirtiler bir enfeksiyonu gösterebilir.

Dehidrasyon, ishal uzun sürerse veya birkaç gün sürerse ortaya çıkabilir. Baş dönmesi, ağız kuruluğu veya azalmış idrar çıkışı dehidrasyon belirtileridir ve intravenöz hidrasyon gerektirebilir. Bu belirtilere sahipseniz bildirdiğinizden emin olun.