İshalin Nedenleri ve Önleme İpuçları

İçerik

• İshale ne sebep olur?
• İshalin belirtileri nelerdir?
• Dehidrasyon ve ishal
• Bebeklerde ve küçük çocuklarda ishal
• İshalin nedeni nasıl teşhis edilir?
• İshalin tedavi seçenekleri nelerdir?
• İshali nasıl önleyebilirim?
• Yolcu ishalini önlemek
• Viral veya bakteriyel enfeksiyonların yayılmasını önlemek

Genel Bakış

İshal, gevşek, sulu dışkı veya sık sık bağırsak hareketine sahip olma ihtiyacı ile karakterizedir. Genellikle birkaç gün sürer ve genellikle herhangi bir tedavi uygulanmadan kaybolur. İshal akut veya kronik olabilir.

Akut ishal, durum bir ila iki gün sürdüğünde ortaya çıkar. Viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun bir sonucu olarak ishal yaşayabilirsiniz. Diğer zamanlarda, gıda zehirlenmesinden kaynaklanıyor olabilir.

Gelişmekte olan bir ülkede tatildeyken bakteri veya parazitlere maruz kaldıktan sonra ishal olduğunuzda meydana gelen gezgin ishali olarak bilinen bir durum bile var. Akut ishal oldukça yaygındır.

Kronik ishal, en az dört hafta süren ishali ifade eder. Genellikle çölyak hastalığı veya Crohn hastalığı gibi bir bağırsak hastalığı veya bozukluğunun sonucudur.

İshale ne sebep olur?

Bir dizi koşul veya koşulun bir sonucu olarak ishal yaşayabilirsiniz. İshalin olası nedenleri şunları içerir:

• laktoz intoleransı gibi bir gıda intoleransı
• bir gıda alerjisi
• bir ilaca ters tepki
• viral enfeksiyon
• bakteriyel bir enfeksiyon
• bir bağırsak hastalığı
• paraziter bir enfeksiyon
• safra kesesi veya mide ameliyatı

Rotavirüs çocukluk çağı ishalinin yaygın bir nedenidir. Bakteriyel enfeksiyonlar Salmonella veya E. colidiğerleri arasında da yaygındır.

Kronik ishal, irritabl bağırsak sendromu veya iltihaplı bağırsak hastalığı gibi daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Sık ve şiddetli ishal, bağırsak hastalığının veya fonksiyonel bir bağırsak bozukluğunun belirtisi olabilir.

İshalin belirtileri nelerdir?

İshalin birçok farklı belirtisi vardır. Bunlardan yalnızca birini veya hepsinin herhangi bir kombinasyonunu deneyimleyebilirsiniz. Semptomlar nedene bağlıdır. Aşağıdakilerden birini veya birkaçını hissetmek yaygındır:

• mide bulantısı
• karın ağrısı
• kramp
• şişkinlik
• dehidrasyon
• ateş
• kanlı tabureler
• bağırsaklarınızı boşaltmak için sık sık bir dürtü
• büyük miktarda dışkı

Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun.

Dehidrasyon ve ishal

İshal hızlı bir şekilde sıvı kaybetmenize neden olabilir ve sizi dehidrasyon riskine sokabilir. İshal tedavisi görmezseniz, bunun çok ciddi etkileri olabilir. Dehidratasyon belirtileri şunları içerir:

• yorgunluk
• kuru mukoza zarları
• artan kalp atış hızı
• baş ağrısı
• baş dönmesi
• artan susuzluk
• azalmış idrara çıkma
• kuru ağız

İshalinizin susuz kalmanıza neden olduğunu düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza başvurun.

Bebeklerde ve küçük çocuklarda ishal

İshal, çok genç insanlarda ciddi bir durumdur. Bir bebekte sadece bir günde ciddi dehidrasyona neden olabilir.

Aşağıdakiler gibi dehidratasyon belirtileri görürseniz çocuğunuzun doktorunu arayın veya acil yardım alın:

• azalmış idrara çıkma
• kuru ağız
• baş ağrısı
• yorgunluk
• ağlarken gözyaşı eksikliği
• kuru cilt
• batık gözler
• batık fontanel
• uykululuk
• sinirlilik

Aşağıdakilerden herhangi biri çocuğunuz için geçerliyse hemen tedaviye başvurun:

• 24 saat veya daha uzun süredir ishal var.
• 102 ° F (39 ° C) veya daha yüksek ateşi var.
• Kan içeren dışkıları var.
• İrin içeren dışkıları var.
• Siyah ve katran gibi dışkıları var.

Bunların hepsi acil bir duruma işaret eden semptomlardır.

İshalin nedeni nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz ishalinizin nedenini belirlerken fiziksel bir muayene yapacak ve tıbbi geçmişinizi dikkate alacaktır. Ayrıca idrar ve kan örneklerini incelemek için laboratuvar testleri isteyebilirler.

İshalin nedenini belirlemek için doktorunuzun isteyebileceği ek testler ve diğer ilgili durumlar şunları içerebilir:

• bir gıda intoleransının veya alerjinin neden olup olmadığını belirlemek için açlık testleri
• bağırsak iltihabı ve yapısal anormalliklerini kontrol etmek için görüntüleme testleri
• bakteri, parazit veya hastalık belirtilerini kontrol etmek için bir dışkı kültürü
• bağırsak hastalığı belirtileri için tüm kolonu kontrol etmek için bir kolonoskopi
• bağırsak hastalığı belirtileri için rektumu ve alt kolonu kontrol etmek için bir sigmoidoskopi

Kolonoskopi veya sigmoidoskopi, şiddetli veya kronik ishaliniz varsa, bağırsak hastalığınız olup olmadığını belirlemede özellikle yararlıdır.

İshalin tedavi seçenekleri nelerdir?

İshalin tedavisi genellikle kaybedilen sıvıların yenilenmesini gerektirir. Bu, sporcu içecekleri gibi daha fazla su veya elektrolit ikame içecekleri içmeniz gerektiği anlamına gelir.

Daha ciddi durumlarda, intravenöz tedavi yoluyla sıvı alabilirsiniz. İshalin nedeni bakteriyel enfeksiyon ise, doktorunuz antibiyotik yazabilir.

Doktorunuz tedavinize aşağıdakilere göre karar verecektir:

• ishal ve ilgili durumun ciddiyeti
• ishal ve ilgili durumun sıklığı
• dehidrasyon durumunuzun derecesi
• sağlığın
• tıbbi geçmişin
• yaşınız
• farklı prosedürleri veya ilaçları tolere etme yeteneğiniz
• Durumunuzun iyileştirilmesi için beklentiler

İshali nasıl önleyebilirim?

İshal çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilse de, bunu önlemek için yapabileceğiniz önlemler vardır:

• Yemek pişirme ve yemek hazırlama alanlarını daha sık yıkayarak gıda zehirlenmesinden ishal oluşmasını önleyebilirsiniz.
• Yiyecekleri hazırladıktan hemen sonra servis yapın.
• Artıkları hemen soğutun.
• Dondurulmuş yiyecekleri her zaman buzdolabında çözün.

Yolcu ishalini önlemek

Gelişmekte olan bir ülkeye seyahat ederken aşağıdaki adımları uygulayarak gezgin ishali önlemeye yardımcı olabilirsiniz:

• Ayrılmadan önce antibiyotik tedavisine başlayıp başlayamayacağınızı doktorunuza sormak isteyebilirsiniz. Bu, yolcu ishali geliştirme riskinizi büyük ölçüde azaltacaktır.
• Tatildeyken muhtemelen musluk suyuyla yıkanmış musluk suyu, buz küpleri ve taze ürünlerden kaçının.
• Sadece tatildeyken şişelenmiş su için.
• Sadece tatildeyken pişmiş yiyecekler yiyin.

Viral veya bakteriyel enfeksiyonların yayılmasını önlemek

Viral veya bakteriyel enfeksiyona bağlı ishaliniz varsa, ellerinizi daha sık yıkayarak enfeksiyonun başkalarına yayılmasını önleyebilirsiniz. Ellerinizi yıkarken sabun kullanın ve 20 saniye yıkayın. Ellerinizi yıkamak mümkün olmadığında el dezenfektanı kullanın.