Diyabet Nedenleri

İçerik

• Diyabet risk faktörleri
• ensülin
• İnsülin üretimi eksikliği
• İnsülin direnci
• Genler ve aile tarihi
• Gestasyonel diyabet
• Yaş
• şişmanlık
• Kötü beslenme
• Egzersiz eksikliği
• Hormonal durumlar

Diyabet risk faktörleri

Diyabet, vücudun kan şekerini (glikoz) düzgün bir şekilde kullanamaması nedeniyle ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Bu arızanın kesin nedeni bilinmemektedir, ancak genetik ve çevresel faktörler rol oynamaktadır. Diyabet için risk faktörleri arasında obezite ve yüksek kolesterol bulunur. Bazı spesifik nedenler aşağıda tartışılmıştır.

ensülin

İnsülin üretimi eksikliği

Bu öncelikle tip 1 diyabetin nedenidir. İnsülin üreten hücreler hasar gördüğünde veya yok edildiğinde ve insülin üretimini durdurduğunda ortaya çıkar. Kan şekerini vücuttaki hücrelere taşımak için insülin gereklidir. Ortaya çıkan insülin eksikliği kanda çok fazla şeker bırakır ve hücrelerde enerji için yeterli değildir.

İnsülin direnci

Bu tip 2 diyabete özgüdür. İnsülin pankreasta normal olarak üretildiğinde meydana gelir, ancak vücut hala glikozu yakıt için hücrelere taşıyamaz. İlk başta, pankreas vücudun direncinin üstesinden gelmek için daha fazla insülin yaratacaktır. Sonunda hücreler “yıpranır”. Bu noktada vücut insülin üretimini yavaşlatır ve kanda çok fazla glikoz bırakır. Buna prediyabet denir. Prediyabetli bir kişinin kan şekeri seviyesi normalden daha yüksektir, ancak diyabet tanısı için yeterince yüksek değildir. Test edilmedikçe, kişi net bir semptom olmadığından farkında olmayabilir. Tip 2 diyabet, insülin üretimi azalmaya devam ettikçe ve direnç arttıkça ortaya çıkar.

Genler ve aile tarihi

Genetik, bir tür diyabet geliştirme olasılığınızın belirlenmesinde rol oynar. Araştırmacılar, genetik hastalığın diyabet gelişimindeki rolünü tam olarak anlamıyorlar. Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, istatistikler bir ebeveyniniz varsa veya diyabetli bir kardeşiniz varsa, bunu kendiniz geliştirme olasılığınızın arttığını göstermektedir.

Araştırma kesin olmasa da, bazı etnik grupların daha yüksek bir diyabet oranı olduğu görülmektedir. Bu aşağıdakiler için geçerlidir:

• Afrika kökenli Amerikalılar
• Yerli Amerikalılar
• Asyalılar
• Pasifik Adalıları
• İspanyol Amerikalılar

Kistik fibroz ve hemokromatoz gibi genetik koşulların her ikisi de pankreasa zarar verebilir ve bu da diyabet geliştirme olasılığının artmasına neden olur.

Monojenik diyabet formları, tek gen mutasyonlarından kaynaklanır. Monojenik diyabet formları nadirdir ve gençlerde bulunan tüm diyabet vakalarının sadece yüzde 1 ila 5'ini oluşturur.

Gestasyonel diyabet

Gebe kadınların küçük bir yüzdesi gestasyonel diyabet geliştirebilir. Plasentada gelişen hormonların vücudun insülin tepkisine müdahale ettiği düşünülmektedir. Bu, insülin direncine ve kandaki yüksek glikoz seviyelerine yol açar.

Hamilelik sırasında gestasyonel diyabet gelişen kadınlar, yaşamın ilerleyen dönemlerinde tip 2 diyabet geliştirme riski daha yüksektir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 9 kilodan daha ağır bir bebek veren kadınlar da daha büyük risk altındadır.

Yaş

Mayo Clinic'e göre, yaşlandıkça tip 2 diyabet geliştirme riski artar. Riskiniz özellikle 45 yaşından sonra artar. Bununla birlikte, tip 2 diyabet insidansı çocuklar, ergenler ve genç yetişkinler arasında önemli ölçüde artmaktadır. Muhtemelen faktörler arasında egzersiz azalması, kas kütlesi azalması ve yaşlandıkça kilo alımı sayılabilir. Tip 1 diyabet genellikle 30 yaşına kadar teşhis edilir.

şişmanlık

Fazla vücut yağı insülin direncine neden olabilir. Yağ dokusu, insülin direncine yol açabilecek iltihaplanmaya neden olabilir. Ancak aşırı kilolu birçok insan diyabet geliştirmez ve obezite ile diyabet arasındaki bağlantı üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Kötü beslenme

Yetersiz beslenme tip 2 diyabete katkıda bulunabilir. Kalorisi, yağı ve kolesterolü yüksek bir diyet vücudunuzun insüline karşı direncini artırır.

Egzersiz eksikliği

Egzersiz, kas dokusunun insüline daha iyi yanıt vermesini sağlar. Bu nedenle düzenli aerobik egzersiz ve direnç eğitimi diyabet riskinizi azaltabilir. Sizin için güvenli bir egzersiz planı hakkında doktorunuzla konuşun.

Hormonal durumlar

Nadiren de olsa, bazı hormonal durumlar diyabetlere de yol açabilir. Aşağıdaki durumlar bazen insülin direncine neden olabilir:

• Cushing sendromu: Cushing sendromu, kanınızdaki stres hormonu olan yüksek düzeyde kortizole neden olur. Bu kan şekeri seviyelerini yükseltir ve diyabete neden olabilir.
• Akromegali: Akromegali, vücut çok fazla büyüme hormonu ürettiğinde ortaya çıkar. Bu, tedavi edilmezse aşırı kilo alımına ve diyabetlere yol açabilir.
• Hipertiroidizm: Hipertiroidizm, tiroid bezi çok fazla tiroid hormonu ürettiğinde ortaya çıkar. Diyabet, bu durumun olası komplikasyonlarından biridir.