Doktor Tartışma Kılavuzu: Jinekologunuzla Nasıl Ortak Olunur

İçerik

• 1. Neden endometriozis var?
• 2. Durumum için bir tedavi var mı?
• 3. Endometriozumu nasıl yönetebilirim?
• 4. Hala çocuğum olabilir mi?
• 5. Samimiyet ne olacak?
• 6. Başka nereden destek alabilirim?
• 7. Sorularım olursa size nasıl ulaşabilirim?
• Götürmek

Endometriozis ile yaşayan birçok kadın için doğru tanı almak yıllar sürdü. Semptomlarınızı uzun bir süredir kendi başınıza yönetiyorsanız, yeni bir doktora güvenmenin zor olduğunu görebilirsiniz. Bununla birlikte, jinekoloğunuzla güçlü bir ilişki, endometriozunuzu yönetmenize yardımcı olması için önemlidir.

Bu yeni ilişkinin tonunu ilk randevunuzdan ayarlayabilirsiniz. Toplantıdan önce sorularınızı not alın. Yavaşça al ve aklında ne varsa sorma cesaretini göster. Güvenilir sitelerden çevrimiçi araştırma yapmaya yardımcı olur, böylece alakalı sorular sorabilirsiniz.

Bu kısa tartışma kılavuzu ilk ziyaretinizi planlamanıza yardımcı olabilir. Yararlı bulursanız, çıktısını alıp yanınızda getirmekten çekinmeyin.

1. Neden endometriozis var?

Endometriozise neyin sebep olduğunu kimse bilmiyor. Normalde uterusunuzu çizen dokuların bir kısmı vücudunuzun diğer bölgelerinde, genellikle pelvik bölgenizde büyümeye başlar. Adet döngünüz sırasında, bu doku uterus astarınızın bir parçasıymış gibi büyür. Bununla birlikte, rahmin içinde olmadığı için, adetiniz boyunca normal dokunun olduğu gibi vücudunuzdan dışarı atılmaz.

Araştırmacılar bunun neden olduğuna dair birçok teori var. Adet kanı fallop tüplerinden ve vücudunuzun diğer bölgelerine geri akabilir. Hormonlar uterus dışındaki dokuyu endometriyal dokuya dönüştürebilir. Aynı zamanda bir bağışıklık sistemi reaksiyonunun sonucu da olabilir. O yerlerde bu doku ile doğmuş olabilirsiniz ve ergenlik döneminden geçtiğinizde doku büyür ve hormonlara yanıt verir.

Endometriozis gelişimi için risk faktörleri vardır. Mayo Clinic'e göre, bir anne veya kız kardeşi gibi yakın bir akrabanız varsa endometriozise sahip olma olasılığınız daha yüksektir. Erken ergenlik yaşayan veya kısa adet döngüsü veya uterusun anormalliği olan kadınlar da daha büyük risk altındadır.

Hangi teori doğru olursa olsun, endometriozise neden olacak hiçbir şey yapmadığınızı unutmayın.

2. Durumum için bir tedavi var mı?

Endometriozis için bir tedavi yoktur. Zaman içinde yönetilir. Tedaviler durumun kötüleşmesini önlemeye yardımcı olur. Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji'ne göre, en radikal tedaviler bile endometriozisin geri dönmeyeceğine dair herhangi bir garanti vermemektedir.

Bununla birlikte, belirtilerinizi hafifletmek için sizin ve doktorunuzun birlikte çalışabileceğiniz birkaç yol vardır. Endometriozisin yaşamınız üzerindeki etkisini azaltmak için genel sağlığınızı yönetmek sizin gücünüzdedir.

3. Endometriozumu nasıl yönetebilirim?

Doktorunuz sizinle tedavi seçeneklerini tartışmalıdır. Doğru seçenekler belirtilerinizin ne kadar kötü olduğuna ve yaşamdaki evreninize bağlıdır.

Doğum kontrolü gibi hormonal tedaviler orta derecede ağrısı olan kadınlar içindir. Gonadotropin salgılatıcı hormon (GnRH) agonistleri bir tür geçici menopoza neden olur, ancak yine de hamile kalabilirsiniz.

Cerrahi, şiddetli ağrısı olan kadınlar için bir seçenektir. Doktorunuz endometriozis ağrısına neden olan lezyonları çıkarabilir. Son çare olarak, siz ve doktorunuz uterusunuzun çıkarılmasını kabul edebilirsiniz. Ameliyatla ilgili sorunlardan biri, her hücrenin çıkarılamamasıdır. Böylece geride kalan bazı hücreler hormonlara yanıt verir ve tekrar büyür.

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı, Kadın Sağlığı Ofisi'ne göre, sisteminizdeki östrojen miktarını azaltan yaşam tarzı seçimleri yapabilirsiniz. Düşük östrojen seviyeleri endometriozis semptomlarının şiddetini azaltabilir. Düzenli egzersiz yapmaya, tüm yiyecekleri yemeye ve alkol ve kafeinden kaçınmaya çalışın. Mevcut araştırmalar, iltihaplanmayı desteklemeyen bir diyet yemeyi desteklemektedir. Birçok işlenmiş yağlı ve tatlı yiyecek, vücuttaki enflamatuar reaksiyonları tetikler.

4. Hala çocuğum olabilir mi?

Endometriozisli birçok kadın hamile kalabilir ve sağlıklı bebeklere sahip olabilir, ancak durum infertilite riskini artırır. UCLA Health'e göre infertilite yaşayan kadınlar arasında yaklaşık yüzde 20 ila 40'ında endometriozis vardır. Durum fallop tüplerine zarar verebilir. Ayrıca üreme organlarında iltihaplanmaya neden olarak hamile kalma sorunlarına yol açabilir.

Doktorunuz, bebek sahibi olma isteğinizle çalışan bir tedavi planı bulmanıza yardımcı olmalıdır. Üreme seçenekleriniz dikkate alınarak hormon tedavileri ve cerrahi değerlendirilmelidir. Çocuklarınızı daha sonra değil, daha erken yaşta teşvik edeceksiniz. Beklemek, doğurganlığınıza daha fazla zarar verildiği anlamına gelebilir. Endometriozis zamanla giderek kötüleşebilir.

5. Samimiyet ne olacak?

Endometriozis ile yaşayan birçok kadın cinsel aktivite sırasında, özellikle penetrasyon sırasında ağrı çeker. Endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Gerekirse konuyu eşinizle nasıl tartışacağınız konusunda size tavsiyede bulunabilirler. Ayrıca, danışman gibi başka bir tıp uzmanının yardımını da isteyebilirsiniz.

Siz ve doktorunuz genel ağrı yönetimini tartışmalısınız. İbuprofen gibi tezgah üstü ağrı kesici ilaçlar yardımcı olabilir. Hormon tedavisinin veya ameliyatın aksine, ağrı kesici ilaçlar sadece semptomları maskeler, bu nedenle doktorunuzla tartışmadan onlara çok fazla güvenmemelisiniz. Doktorunuz ağrıyı hafifletmek için bazı narkotik olmayan ilaçlar gibi önerilere sahip olabilir.

6. Başka nereden destek alabilirim?

Endometriozis çok kişisel bir durumdur. İlişkileriniz ve aile planlamanız da dahil olmak üzere hayatınızın tüm yönlerini etkileyebilir. Endometriozis ile yaşayan başkalarıyla konuşarak duygusal destek alabilirsiniz.

Doktorunuz size yardımcı olacak destek grupları hakkında bilgi sahibi olabilir. Ayrıca, kısırlık, kronik ağrı veya ilişki yakınlığı gibi durumunuzla ilgili sorunlar için sizi diğer uzmanlara yönlendirebilirler.

Belirtileriniz strese neden oluyorsa, kalifiye bir terapistle konuşmanız yararlı olabilir.

7. Sorularım olursa size nasıl ulaşabilirim?

Doktorun bürosundan ayrıldıktan sonra soracağınız şeyleri düşünüyorsanız endişelenmeyin. Bazen doktorunuzun tavsiyesi daha fazla soru getirir. Belirtileriniz, yaşam hedefleriniz ve ortaklık durumunuz zamanla değişir. Endometriozis uzun süreli bir durum olduğundan, tıbbi tavsiye için düzenli bir temas noktasına ihtiyacınız olabilir.

Jinekoloğunuza yardıma ihtiyacınız olursa nasıl bağlanacağınızı sorun. Doktorunuz, takip randevularının nasıl yapılacağı ve ne zaman yapılacağı konusunda size rehberlik edebilir. Ek okuma materyalleri ayrıca durumun hayatınızı nasıl etkileyebileceğini anlamanıza yardımcı olabilir. İsterseniz, istediğiniz zaman okuyabileceğiniz fotokopi isteyin, böylece acele etmeyin.

Götürmek

Birçok kişi doktor randevuları sırasında kişisel sorular sormaktan endişe duymaktadır. Jinekoloğunuzun ihtiyacınız olan tıbbi bakımı almanıza yardımcı olmak için orada olduğunu unutmayın. Size rehberlik etmeli ve tedavinin tüm aşamalarında sizi desteklemelidirler. Endometriozis ciddi bir durumdur ve tıbbi tavsiye almak ve teşhis almak için zaten uzun bir yol kat ettiniz. Her seferinde bir soru olan kendi sağlığınızın kontrolünü ele geçirme yetkiniz olabilir.