Ameliyattan sonra daha hızlı iyileşmek için ne yapılmalı

İçerik

• 1. Pansuman bakımı
• 2. Dinlenin
• 3. Sağlıklı beslenin
• 4. Yataktan düzgün bir şekilde çıkmak
• 5. Dikkatlice banyo yapmak
• 6. İlacı doğru zamanda almak
• Doktora ne zaman gitmeli

Ameliyattan sonra, örneğin hastanede kalış süresini azaltmak, iyileşmeyi kolaylaştırmak ve enfeksiyon veya tromboz gibi komplikasyon riskinden kaçınmak için bazı önlemler önemlidir.

İyileşme evde yapıldığında pansumanın nasıl ve ne zaman yapılacağını, yiyeceklerin ne olması gerektiğini, dinlenip işe dönüş ve fiziksel egzersizi bilmek önemlidir çünkü genellikle bu bakım yapılan ameliyata göre değişiklik gösterir. . yerine getirildi.

Ayrıca doktora geri dönüş ziyaretinin taburculuk sırasında verilen kurallara göre yapılması ve reçete edilen ilaçlarla düzelmeyen ateş, nefes darlığı gibi belirtiler en kısa sürede doktora bildirilmelidir. olabildiğince.

Ameliyattan sonra uyulması gereken başlıca önlemler şunlardır:

1. Pansuman bakımı

Pansuman, ameliyatın kesisini enfekte olmaktan korur ve ancak doktor veya hemşire belirttikten sonra çıkarılmalı veya değiştirilmelidir. Çeşitli pansuman türleri ve bunların endikasyonları vardır ve bunların yarada kalması gereken süre, örneğin ameliyatın türüne, iyileşme derecesine veya yaranın boyutuna bağlıdır.

Genel olarak, yara izine bulaşma ve enfeksiyon riskini önlemek için pansumanı değiştirmeden önce ellerinizi su ve sabunla iyice yıkamalısınız. Ek olarak, pansumanın kirli olup olmadığını, yaranın kötü kokusu olup olmadığını veya irin salgılayıp bırakmadığını her zaman kontrol etmek önemlidir, çünkü bunlar enfeksiyon belirtileridir ve bu durumda derhal acil servise gitmelisiniz.

2. Dinlenin

Kesik noktaların dışarı çıkmasını ve yara izinin açılmasını önlemenin yanı sıra doğru doku iyileşmesini sağlamak için ameliyat sonrası istirahat önerilir. Ameliyatın türüne göre değişiklik gösterebileceği için genellikle doktor ne kadar dinlenme süresi yapılması gerektiğini belirtir. Laparoskopi gibi daha az invaziv ameliyatlarda, iyileşme süresi daha hızlıdır ve doktor, örneğin evde kısa yürüyüşlerle alternatif dinlenmeye izin verebilir.

Bununla birlikte, iyileşme süresine saygı duymak ve doktor serbest bırakana kadar ağırlık kaldırmak, merdiven çıkmak, araba kullanmak, seks yapmak veya egzersiz yapmak gibi çabalarda bulunmamak her zaman önemlidir. Yatakta 3 günden fazla mutlak istirahatin gerekli olması durumunda, akciğer ve dolaşımdaki komplikasyonları önlemek için solunum egzersizleri yapmak önemlidir. Ameliyattan sonra yapılacak bazı nefes egzersizlerine göz atın.

Çoğu durumda 1 ay sonra çalışma, araba kullanma ve yürüme gibi hafif egzersizler yapma gibi bazı günlük aktivitelere dönmek mümkündür. Futbol oynamak, bisiklete binmek, yüzmek veya ağırlık çalışması gibi daha yoğun egzersizlere devam edebilmek için genellikle ameliyattan sonra 3 aylık bir süre tavsiye edilir, ancak aktivitelere dönüşün ne zaman yapılması gerektiğini doktorun belirtmesi gerekir.

3. Sağlıklı beslenin

Genelde herhangi bir ameliyattan sonra anestezinin etkisinden dolayı ilk 24 saat sıvı diyet yapılmalı ve bu süreden sonra sindirimi kolaylaştırmak ve gıdaları daha iyi tolere edebilmek için hafif, lif oranı düşük bir diyet yapılmalıdır. Örneğin, bir blenderde çırpılmış bir sebze çorbası veya çatlak su ve tuzlu kraker ile doğal bir meyve suyu yemektir.

Postoperatif dönemin ilk haftalarında yağsız et, brokoli ve portakal, çilek, ananas veya kivi gibi C vitamini yönünden zengin meyveler gibi iyileşmeyi kolaylaştırmak için iyileştirici ve iltihap önleyici gıdalara yatırım yapılmalıdır. Şifalı yiyeceklerin tam listesine göz atın.

Ameliyat sonrasında kan dolaşımını engellediği ve iyileşme sürecini geciktirdiği için kızarmış yiyecekler, yağlı yiyecekler, çeşniler, sosisler, konserve yiyecekler, domuz eti, tatlılar, kahve, soda, alkollü içecekler gibi bazı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Bir diğer çok önemli öneri ise doktor tarafından bırakıldığında vücudun işleyişini iyileştirdiği, iyileşmeye yardımcı olduğu ve ameliyat sonrası oluşabilecek şişlikleri azalttığı için bol su içmektir.

4. Yataktan düzgün bir şekilde çıkmak

Yataktan kalkmanın doğru yolu, yaralanma riskini azaltmaya, ağrıyı, ağrıyı gidermeye yardımcı olur ve ayrıca dikişlerin açılmasına neden olabilecek aşırı çabalardan kaçınır, bu da ameliyat sonrası iyileşmeyi ve iyileşmeyi bozar.

İlk günlerde yataktan kalkmak için mümkünse başka bir kişiden yardım istemeniz ve büyük bir özenle yanını çevirip kollarını kullanarak 5 dakika boyunca yatağa oturmanız önerilir. kalkmadan ve yürümeden önce. Uzun süre yatarken normal olan baş dönmesi olabileceğinden, kalkmadan önce yaklaşık 5 dakika yatakta oturmak önemlidir.

5. Dikkatlice banyo yapmak

Ameliyat sonrası banyo dikkatlice yapılmalıdır çünkü bazı durumlarda enfeksiyonlara neden olabilecek ve iyileşmeyi engelleyebilecek yaranın kontaminasyonunu önlemek için pansumanı çıkarmak veya ıslatmak mümkün değildir.

Evde banyo doktor tarafından serbest bırakıldığında, baş dönmesi veya düşme riskinden kaçınmak için duşla, ılık suyla ve ideal olarak oturma pozisyonunda yapılmalıdır. İlk birkaç hafta, saçınızı veya yakın bölgenizi yıkamak çaba gerektirebileceğinden ve örneğin dikişlerin açılmasına neden olabileceğinden, duş almak için başka bir kişinin yardımına ihtiyacınız olabilir.

Banyodan sonra temiz ve yumuşak bir havlu kullanılması ve ameliyat edilen bölge etrafındaki bölgeye özel bir havlu kullanılması, yara izindeki kontaminasyon ve enfeksiyon riskini azaltmak için her banyodan sonra bu havlunun değiştirilmesi önerilir. Ameliyat bölgesini fırçalamamak ve bu nedenle sadece hafifçe kurutmak önemlidir.

6. İlacı doğru zamanda almak

Ameliyattan sonra, ağrı semptomlarını kontrol etmek veya iyileşmeyi engelleyebilecek enfeksiyonlar gibi komplikasyonları önlemek için ağrı kesiciler, antienflamatuarlar veya antibiyotikler gibi bazı ilaçların alınması yaygındır. Bu ilaçlar, etkinliklerini sağlamak için daima doktorun belirlediği zamanlarda alınmalıdır.

Doktor tarafından reçete edilen ağrı kesici ilaçlar genellikle parasetamol veya dipiron gibi analjezikler veya ibuprofen veya diklofenak gibi anti-enflamatuar ilaçlardır. Semptomların yoğunluğuna bağlı olarak, doktor tarafından tramadol, kodein veya morfin gibi daha güçlü ilaçlar reçete edilebilir. Ağrı kontrolü, hastanede kalış süresini kısaltması ve vücudun daha iyi hareket etmesine izin vermesi, iyileşme süresini kolaylaştırması ve azaltması nedeniyle çok önemlidir.

Ek olarak, bazı durumlarda doktor, iyileşmeyi engelleyebilecek enfeksiyonları önlemek için antibiyotik reçete edebilir. Antibiyotikler her zaman doktorun belirttiği zamanlarda ve bir bardak su ile alınmalıdır.

Doktora ne zaman gitmeli

Aşağıdakileri içeren semptomlarla karşılaşırsanız, derhal tıbbi yardım veya en yakın acil servise başvurmanız önemlidir:

• İlaçla geçmeyen ağrı;
• 38ºC'nin üzerinde ateş;
• Soğuk;
• İshal;
• Halsizlik;
• Nefes darlığı;
• Bacaklarda şiddetli ağrı veya kızarıklık;
• Geçmeyen bulantı ve kusma;
• Dikiş açma veya yara;
• Pansuman üzerinde kan veya başka bir sıvı lekesi.

Ek olarak, karın bölgesinde şişkinlik veya şiddetli ağrı veya idrar yaparken ağrı veya yanma hissi gibi belirtilerin farkında olunmalıdır. Bu semptomları yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurmalı veya mümkün olan en kısa sürede acil servise gitmelisiniz.