Yüz Maskelerinden Vücut Losyonlarına: Cildiniz İçin Salatalık Kullanmanın 12 Yolu

İçerik

• Salatalık cildinizi nasıl yeniler?
• Salatalığın cilt için faydaları:
  
• Salatalık kullanmanın 7 yolu
• 1. Kabarık gözlere yardımcı olması için bir soğutma gözü bakımı uygulayın
• 2. Yanmış veya hasar görmüş cildi rahatlatmak için DIY toneri püskürtün
• Kendi soğutma tonerinizi yapın (bu tarife göre):
• 3. Tahriş olmuş ve akne eğilimli cilde yardımcı olması için salatalık maskesi yapın
• 4. Yüzünüzü salatalık suyuyla yıkayın
• 5. Kendin yap salatalık vücut losyonu yap
• 6. Nemlendirici salatalık maskesi ile rahatlayın
• 7. Cilt bakımınızda yiyin, için ve karıştırın
• Bunun yerine denenecek 5 salatalık ürünü
• Denenecek en iyi salatalık ürünleri:
  
• Yüzünüz için salatalık ne yapamaz?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Salatalık cildinizi nasıl yeniler?

Salatanız için yeterince iyi olan, cildiniz için yeterince iyi olmalıdır, değil mi?

Bağırsağınızda, salatalık iltihapla savaşan C vitamini ve kafeik asit sağlar ve yüzünüze uygulandığında, bu aynı besinler cildinizi gençleştirmek için olumlu bir etki sağlayabilir.

Salatalığın cilt için faydaları:

• antioksidan aktivite
• cilt beslenmesi (meyve suyu olarak)
• yatıştırıcı ve serinletici etkiler
• şişliği azaltmak
• güneş yanığını hafifletmek

Salatalık, onu DIY cilt tedavilerine nemlendirici bir katkı haline getirmenin yanı sıra, sert, potansiyel olarak tahriş edici bileşenlerin bulunmaması nedeniyle hassas ciltler için genel olarak güvenlidir.

Bunu rutininize eklemek isterseniz, bunu nasıl yapacağınıza ilişkin bazı fikirler aşağıda verilmiştir:

Salatalık kullanmanın 7 yolu

1. Kabarık gözlere yardımcı olması için bir soğutma gözü bakımı uygulayın

Hepimiz telaşlı hayatlar sürüyoruz ve çoğumuz ihtiyacımız olandan (veya istediğimizden) daha az uyuyoruz. Bu nedenle, kabarık gözler bir noktada hepimizin yaşadığı bir şeydir. Neyse ki, soğutulmuş salatalık, göz çevresinin şişmesine yardımcı olabilir ve genel tahriş için bir miktar serinletme sağlayabilir.

Salatalığın suyu sadece göz çevresindeki şişliği azaltmakla kalmaz, aynı zamanda hasarlı cildi yatıştırır ve gözlerinizin tazelenmiş görünmesini ve hissetmesini sağlar. Bunun nedeni salatalığın C vitamini ve folik asit içeriğidir.

Ama sonra göz kremini unutma! Salatalığın sadece su içeriğine bağlı olarak göz çevresini nemlendirme gücü yoktur. Hidrasyonu kilitlemek için, salatalık göz tedavinizi seçtiğiniz bir göz kremiyle izlemelisiniz.

2. Yanmış veya hasar görmüş cildi rahatlatmak için DIY toneri püskürtün

Bazen, en iyi güneş koruyucu günlerimizde bile hala güneş yanığı oluyoruz. Ev yapımı bir salatalık toniği, hasarlı cilde yardımcı olarak serinletici bir etki sağlayabilir.

Kendi soğutma tonerinizi yapın (bu tarife göre):

1. Bir salatalığı yıkayın, soyun ve dilimleyin ve salatalık parçalarını kaplayacak kadar su ile bir tencereye ekleyin.
2. İçeriği bir karıştırıcıya veya mutfak robotuna aktarmadan ve pürüzsüz olana kadar karıştırmadan önce yaklaşık 5-7 dakika kısık ateşte ısıtın.
3. Oradan karışımı ince gözenekli bir elekten dökün veya harmanlanmamış parçaları çıkarmak için tülbentle sıkın.
4. Kalan sıvıyı bir sprey şişesine veya başka bir sterilize kaba aktarın.
5. Nemlendirici ve iyileştirici karışımı güçlendirmek için bir çay kaşığı gül suyu veya cadı fındığı eklemekten çekinmeyin.

Not: Karışımı 3 ila 4 günden fazla saklamayın. Koruyucular olmadan sis kötüleşebilir.

3. Tahriş olmuş ve akne eğilimli cilde yardımcı olması için salatalık maskesi yapın

Salatalık ayrıca tahriş olmuş ve akne eğilimli cildi olanlar için son derece faydalıdır. Cildi tahriş ve şişmeye karşı koruyabilecek bir maske oluşturmak için salatalık suyunun yatıştırıcı bileşenlerini bentonit kil ile aşılayın.

Akneye eğilimli ciltler için salatalık suyu, çay ağacı yağı gibi güçlü uçucu yağların seyreltilmesine yardımcı olabilir. Bu şekilde, cildinizi kurutmadan veya batırmadan çatlaklarla savaşabilirsiniz. Salatalık ayrıca doğrudan cilde, sivilce lekelerinin üzerine sürülebilir veya hatta beklerken çarşaf maskesinin altına da sürülebilir.

4. Yüzünüzü salatalık suyuyla yıkayın

Basit bir sabah yıkaması için salatalık suyunu aloe vera, yeşil çay veya kasten sabunu gibi diğer faydalı malzemelerle karıştırın. (Ayrıca, musluk suyu kaynağınız şüpheli ise, salatalık suyu iyi bir değişim olabilir.)

Günün herhangi bir saatinde tazelenmiş ve uyanık hissetmek için yüzünüze salatalık suyu da sıçratabilirsiniz.

5. Kendin yap salatalık vücut losyonu yap

Kendi salatalık bazlı vücut losyonunuzu oluşturmak hızlı ve kolaydır. Normal kendin yap losyon tarifini al ve normal su yerine salatalık suyu kullan.

Hello Glow, tamamen doğal bir nemlendirici vücut losyonu oluşturmak için aloe vera, E vitamini ve hindistancevizi sütü karışımı kullanır. Cildiniz daha kalın, jel bazlı losyonlarla daha mutluysa, bunu Thought tarafından deneyin.

6. Nemlendirici salatalık maskesi ile rahatlayın

Salatalığın yüzde 96'sı su olduğu için, cildi pul pul dökmeye ve salatalığın yatıştırıcı özelliklerini emmeye yardımcı olan bir maske oluşturmak için onu diğer doğal malzemelerle karıştırabilirsiniz.

Mutfak artıkları kullanın: Salatalık, bal ve yoğurt karışımı, nemlendirici ve lezzetli kokulu bir maske oluşturmak için birleşir. Sakinleştirici ve peeling özellikleri için karışıma yulaf gibi malzemeler ekleyerek yaratıcı olmaktan çekinmeyin.

7. Cilt bakımınızda yiyin, için ve karıştırın

Su, vücudunuzun sıcaklığın düzenlenmesinden sağlıklı bir sindirim sisteminin sürdürülmesine kadar hayati işlevleri yerine getirmesi için ihtiyaç duyduğu bir şeydir, bu nedenle içtiğiniz suya dilimlenmiş salatalık eklemek harika bir hidrasyon yoludur. Özellikle de sade suyun tadını sevmiyorsanız.

Bunun yerine denenecek 5 salatalık ürünü

Doğrudan kovalamaya girmek ve DIY tedavilerinizin küflenmesinden endişe duymak istemiyor musunuz? Bunun yerine profesyonel olarak formüle edilmiş ürünleri deneyin. Bunun "cucumis sativus" malzemesi olarak etiketlendiğini göreceksiniz.

Cildiniz gerçekten salatalık içiyorsa, listedeki ilk birkaç malzemeden biri olduğundan emin olun. Bu, potens olasılığını artırır.

Denenecek en iyi salatalık ürünleri:

• Evet Salatalık Sakinleştirici Misel Temizleme Suyu - suya ihtiyaç duymadan cildi temizleyen ve tazeleyen nazik ama etkili bir makyaj temizleyici
• Kiehl's Salatalık Bitkisel Alkolsüz Tonik - cildi kurutmaz ve tahriş etmezken hafif bir büzücü içerir.
• Mario Badescu Özel Salatalık Losyonu - mevcut kusurları kurutmaya yardımcı olurken, aynı zamanda tazeleyici, dezenfekte edici bir bileşen karışımı yoluyla yenilerini önlemeye yardımcı olur
• Peter Thomas Roth Salatalık Jel Maskesi Extreme Detoxifying Hydrator - sakinleştirici, nemlendirici ve nefes alma faydaları olan yatıştırıcı, serinletici bir maske
• Hıyarlı zamansız HA Matrixyl 3000 - nemlendirici aloe ve salatalık özü ile formüle edilmiş bu karışım, susamış ciltler için serinletici ve ferahlatıcıdır.

Yüzünüz için salatalık ne yapamaz?

Saf salatalığın mucize bir ürün olduğuna dair önerileri okumuş olabilirsiniz, ancak şimdiye kadar çoğu araştırma yalnızca kontrollü laboratuvarlarda ve hücreler veya fareler üzerinde gerçekleştirildi.

Bu gibi durumlarda, araştırmacılar, sade salatalık yerine, daha konsantre bir form olan salatalık özü de uygularlar.

İşte bazı şeyler sade salatalık yapamam cildin için yap:

• Cildinizi beyazlatın: Salatalığın cildi aydınlatmaya veya beyazlatmaya yardımcı olabileceğini gösteren hiçbir çalışma yoktur. Koyu lekelerin aydınlatılması, ölü hücre döngüsü (pul pul dökülme) ve yeni cilt hücrelerinin üretimi ile olur.
• Cildinizi nemlendirin: Su tek başına asla yeterli bir nemlendirici değildir ve aynı şey salatalık için de geçerlidir. Herhangi bir DIY salatalık tedavisi için, o adımı nemlendirici bir nemlendirici ile takip etmeniz önemlidir. Aslında, araştırmacılar nemlendiricisiz bir salatalık formülünün hidrasyonun azalmasına neden olduğunu buldular.
• Cildinize yeterince vitamin verin: Salatalıkta C, K ve B vitaminlerinin yanı sıra antioksidanlar bulunurken, salatalıkların yüzde 96'sı su olduğu düşünüldüğünde, ciddi cilt sorunları için bu vitaminlerden yeterince yüksek doz alma şansı en iyi ihtimalle şüphelidir.

Cildinizi doğrulamak için salatalığa normalde salata yapmaktan çok daha fazla ihtiyacınız olacak. Güzelliğiniz sürdürülebilir, temiz ve yeşil olmakla ilgiliyse, salatalık yemek ve mağazadan satın almaya devam etmek en iyi seçeneğiniz olabilir.

Jennifer Still Vanity Fair, Glamour, Afiyet Olsun, Business Insider ve daha pek çok alanda imza atan bir editör ve yazardır. Yemek ve kültür hakkında yazıyor. Onu Twitter'da takip edin.