Yazar: Laura McKinney
Yaratılış Tarihi: 3 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 22 Haziran 2024
Anonim
3 KOLAY VE ETKİLİ DİZ EGZERSİZİ
Video: 3 KOLAY VE ETKİLİ DİZ EGZERSİZİ

İçerik

Giriş

Artritin şişmiş eklemleri biraz ağrıya neden olabilir ve hareket kabiliyetinizi sınırlayabilir. Artritiniz varsa, muhtemelen mümkün olduğunca fazla ağrı kesici seçenek istersiniz.

Zaten ağızdan aldığınız egzersiz ve tezgah üstü (OTC) ağrı kesicileri denemiş olabilirsiniz. Bunlar ibuprofen gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçları (NSAID'ler) içerir. Başka bir seçenek, artrit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek birçok OTC topikal kreminden birini denemektir. İşte hangi artrit kreminin sizin için en iyi olabileceğine karar vermenize yardımcı olacak bu ürünler.

Artrit kremleri nasıl çalışır?

Artrit kremleri cilde uygulandığında eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Kısa vadeli ama etkili bir rahatlama sağlayabilirler. Bu kremler en iyi eller veya dizlerdeki eklemler gibi cildin yüzeyine yakın olan eklemlerde işe yarar.

Artrit kremlerindeki ana ağrı giderici bileşenler salisilatlar, karşı maddeler ve kapsaisin'dir.


Salisilatlar iltihabı azaltır (şişme ve tahriş). Bu eklemlerdeki basıncı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Bazı salisilat ürünleri markaları mentol, kafur, okaliptüs yağı ve tarçın yağı gibi başka bileşenler de içerir. Bu maddelere karşı yönlendiriciler denir. Cildi ısıtır veya soğuturlar ve beyni ağrıdan uzaklaştırırlar.

Kapsaisin, sıcak biberlerde bulunan doğal, kokusuz bir elementtir. Cildin ağrı reseptörlerini bloke ederek ağrıyı azaltır.

OTC artrit kremlerinin listesi

Eczanelerde en sık bulunan artrit kremleri şunları içerir:

Bengay ağrı kesici krem

Bengay artrit kremi, kas ve kemik ağrısını hafifletmek için kullanılır. Salisilatlar, kafur ve mentol içerir. Bengay iltihabı azaltır ve soğutma ve ısıtma etkileri vardır.

Amazon'da bulun.

Buzlu Sıcak yok edici jel

Icy Hot mentol ve salisilatlar içerir. İlk soğutma hissi ve ardından ısı sağlar. Icy Hot kaybolan bir jeldir, bu nedenle koku hızla kaybolur. Mentol kokusunu sevmiyorsanız iyi bir seçim olabilir.


Amazon'da bulun.

Aspercreme kokusuz topikal analjezik krem

Artrit kremlerinin kokusunu sevmeyen insanlar kokusuz Aspercreme'i tercih edebilirler. Salisilatlar içerir, ancak karşı maddeler içermez. Cildiniz karşı maddelere karşı hassassa iyi bir seçim olabilir.

Aspercreme ürünleri için alışveriş yapın.

Myoflex kokusuz ağrı giderici krem

Bu kokusuz salisilat kremi, tipik bir losyon benzeri his olmadan cildinize hızla emilir. Birçok kremin yağlı hissini sevmiyorsanız, myoflex iyi bir ağrı kesici seçenek olabilir.

Myoflex'i denemek ister misiniz? Amazon'da bulun.

Capzasin-HP artrit kremi

Capzasin-HP artrit kremindeki aktif madde kapsaisin'dir. Isınma hissi, biber yerken hissettiğinizden çok daha hafiftir. Yine de, kapsaisin cildinizi tahriş ederse, bu kremi kullanmayı bırakmalısınız.


Online Capzasin-HP artrit kremi için alışveriş yapın.

Sportscreme derin nüfuz ağrı giderici ovmak

Sportscreme'deki aktif bileşen salisilattır. Bu kokulu krem, çoğudan daha kalın bir kıvama sahiptir, bu nedenle cilde masaj yapmak biraz daha sürtünme gerektirir.

Amazon'da bulun.

Güvenli kullanım

Artrit kremleri OTC ürünleri olmasına rağmen, yine de bunları doğru şekilde kullanmanız gerekir. Artrit kreminizin güvenli ve etkili kullanımını sağlamak için bu adımları izleyin.

  • Artrit kremi uygularken daima ambalaj talimatlarına uyun.
  • Kremi uygulamadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın. Elinizde artrit kremi olduğunda asla gözlerinize veya mukus zarlarına dokunmayın.
  • Paket aksini önermedikçe, kullanımınızı günde dört kez ile sınırlandırın.
  • Herhangi bir tahrişe neden olursa veya cildinizin ürüne duyarlı olduğunu fark ederseniz kremayı kullanmayı bırakın.
  • Aspirine karşı duyarlı veya alerjiniz varsa, salisilatlardan kaçınmanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun. Reçeteli kan incelticileri alırsanız da bunlardan kaçınmanız gerekebilir.
  • Yan etkileri önlemek için, doktorunuz size aksini söylemedikçe salisilat kremlerini sadece ara sıra kullanın.

Doktorunuzla konuşun

Piyasadaki birçok artrit ağrı kesici krem ​​ile hangisinin sizin için doğru olduğunu bilmek zor olabilir. Beğendiğiniz bir ürün bulana kadar farklı ürünler denemeye devam edin. Sorularınız veya endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun. Sizin için en iyi olan artrit ağrı kesici ürünü bulmanıza yardımcı olabilirler.

S:

OTC artrit kremleri benim için yeterince güçlü değilse ne olur?

A:

Daha güçlü bir ağrı kesici ihtiyacınız varsa, reçeteli bir topikal NSAID hakkında doktorunuzla konuşun. Reçeteli bir topikal NSAID, OTC ürünlerinden daha güçlüdür. Topikal NSAID'ler ayrıca, oral NSAID'lerden daha az mide rahatsızlığı, ülser veya diğer sorunlar riski taşır. Şu anda mevcut olan tek reçeteli topikal NSAID, Voltaren (diklofenak) olarak adlandırılmaktadır. Size uygun olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun.

Healthline Medical TeamYanıtlar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendiricidir ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.

Bugünkü Popüler

Yerinde Koşmak İyi Bir Antrenman mı?

Yerinde Koşmak İyi Bir Antrenman mı?

Yerinde koşma genellikle egzeriz eanından önce ıınmanın bir parçaı olarak kullanılır. Uygulama, aşağıdakiler gibi çeviklik tatbikatlarını içerebilir:yükek dizler popo vuruşlar...
Sabun ile Ev Yapımı Gebelik Testi: Ucuz Alternatif veya İnternet Efsanesi?

Sabun ile Ev Yapımı Gebelik Testi: Ucuz Alternatif veya İnternet Efsanesi?

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu ayfadaki bağlantılar aracılığıyla atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabi...