Karanfilin 9 inanılmaz faydası (ve nasıl kullanılacağı)

İçerik

• 1. Enfeksiyonlarla mücadele edin
• 2. Kanseri önler
• 3. Ağrıyı azaltın
• 4. Sivrisinekleri ve diğer böcekleri uzak tutun
• 5. Cinsel arzuyu uyarır
• 6. Kötü nefesle mücadele edin
• 7. Sindirimi kolaylaştırır
• 8. İyileşmeyi iyileştirir
• 9. Kaslarınızı gevşetin ve yorgunlukla savaşın
• Karanfil nasıl kullanılır
• Özel bakımlar

Bilimsel olarak adlandırılan karanfil veya karanfil Syzygium aromaticusAcı, enfeksiyonlarla mücadelede faydalı tıbbi etkiye sahiptir ve hatta cinsel iştahı artırmaya yardımcı olur, süpermarketlerde ve eczanelerde küçük paketlerde kolayca bulunur, fiyatları 4 ila 20 reais arasındadır. Ek olarak, uçucu yağı hala sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir.

Karanfil, tıbbi özelliklerinin yanı sıra, A vitamini, E vitamini ve beta-karoten gibi önemli bir besin kaynağıdır.Gıdaları zenginleştirmek için doğal formunda veya örneğin kozmetikte kullanılmak üzere bazı özellikleri seçen kremler ve yağlar şeklinde kullanılabilir.

Karanfilin temel sağlık yararları şunlardır:

1. Enfeksiyonlarla mücadele edin

Antimikrobiyal etkisi nedeniyle karanfil, özellikle bazı bakteri türlerinin neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmak için kullanılabilir. stafilokoklar ve E. coliveya mantarlara karşı antifungal etkisi için. Bu etki, bileşiminde öjenol, metil salisilat, kaempferol, gallik asit ve oleanolik asit varlığına bağlı görünmektedir.

Bu bileşenler, bakteri hücre zarıyla reaksiyona giren proteinleri denatüre ediyor, geçirgenliklerini değiştiriyor ve gelişmeye ve çoğalmaya devam etmelerini engelliyor gibi görünmektedir.

2. Kanseri önler

Karanfil ayrıca, vücut dokularının yaşlanmasına neden olan serbest radikallerle savaşırken vücudu kanser gibi ciddi kronik hastalıklardan koruyan güçlü bir antioksidan etki sağlayan yüksek konsantrasyonda fenolik bileşiklere sahiptir.

3. Ağrıyı azaltın

Eugenol, iyi çalışıldığı için diş hekimliğinde diş tedavilerinin neden olduğu ağrı ve iltihabı azaltmak için birkaç yıldır kullanılan karanfilin en tanınmış bileşenlerinden biridir.

Çeşitli araştırmalara göre bu etki, prostaglandinlerin ve diğer iltihaplanma aracılarının baskılanmasının yanı sıra ağrı hissine dahil olan hassas reseptörlerin baskılanması nedeniyle oluşur.

4. Sivrisinekleri ve diğer böcekleri uzak tutun

Karanfil yağı, böcekleri uzaklaştıran bir aroma içerir, çünkü karakteristik kokusu onlar için hoş değildir. Örneğin meyve sineklerini uzak tutmak için biraz karanfil ezin ve masanın üzerinde bir tabakta bırakın. Bir portakal veya limonun içine biraz karanfil yapıştırmak da sinekleri ve sivrisinekleri uzak tutmak için iyi bir yoldur.

Bu doğal gücü kullanmanın bir başka basit yolu, örneğin mumlar gibi karanfil yağına dayalı ürünler satın almaktır.

5. Cinsel arzuyu uyarır

Karanfil özü, afrodizyak özelliği nedeniyle libidoyu artırdığı için cinsel iktidarsızlığa karşı harika bir ev ilacıdır.

6. Kötü nefesle mücadele edin

İyi doğal antiseptik ve aromatik özelliklere sahip olduğu için karanfil, ağız kokusunu iyileştirmek için doğal bir seçenek olarak kullanılabilir. Bunu yapmak için, ağızda aromatik etkilerini fark etmek için 1 karanfil çiğneyin. Karanfil çayının durulanması da kötü koku ile mücadele için iyi bir çözümdür.

7. Sindirimi kolaylaştırır

Ayrıca mide ve bağırsaklara yardımcı olan enzimleri aktive ederek sindirimi iyileştirir ve ishali kontrol etmeye yardımcı olur. Ek olarak, özellikle siyah fasulye, brokoli veya karnabahar içeren bir yemekten sonra çay şeklinde tüketildiği belirtilerek gazla savaşır.

8. İyileşmeyi iyileştirir

Doğrudan cilt üzerinde kullanıldığında, karanfil yağı veya karanfil bazlı bir bitkisel ürün, antiseptik etkisi sayesinde iyileşmeyi kolaylaştırır, iltihabı ve tahrişi azaltır. Bu, örneğin küçük anal çatlaklarla savaşmak için iyi bir seçenektir.

9. Kaslarınızı gevşetin ve yorgunlukla savaşın

Karanfil yağı, kasların gevşemesine yardımcı olur ve masaj yağlarında kullanılabilir. Karakteristik aroması nedeniyle, yorgunluk ve melankoli ile mücadele etmek için iyi bir seçenektir ve günlük aktiviteler için mizacı geliştirir.

Karanfil bazlı bir bitkisel jel, örneğin çürükler durumunda kaslarda kullanılacak harika bir ağrı kesicidir.

Karanfil nasıl kullanılır

Karanfil keklerde, ekmeklerde, tatlılarda ve et sularında tüketilebilir, ancak özellikleri en iyi şekilde tarçın, limon veya zencefil ile yapıldığında harika olan çaylar şeklinde kullanılır.

• Çay için: 1 litre su ile bir tencereye 10 gr karanfil koyun ve 15 dakika kadar kaynatın. Sonra soğumaya bırakın, süzün ve günde 3 defaya kadar alın.
• Toz: Günde 2 veya 3 kez suyla seyreltilmiş 200 ila 500 mg alın;
• Esans: Bir pamuğa 2 veya 3 damla uygulayın ve istenilen bölgelere uygulayın.

Karanfil içeren kremler veya jeller gibi bitkisel preparatlar sağlıklı gıda mağazalarında ve eczanelerde bulunabilir.

Vücut için karanfilli doğal bir deodorant tarifine göz atın.

Özel bakımlar

Karanfil, hamilelikte, emzirmede ve 6 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir, çünkü bu gruplarda etkileri konusunda herhangi bir çalışma yoktur. Gastrit veya ülser durumunda da tavsiye edilmez.

Karanfil, bazı hassas kişilerde ciltte tahrişe ve sindirim mukozasına neden olabilir, bu nedenle tercihen şifalı bitkiler uzmanının belirtisi ile kullanılmalıdır.

Karanfil, kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan öjenol adlı bir maddeye sahiptir, bu nedenle karanfil çayı ve kuru ekstresi, planlanan ameliyattan 2 hafta önce kullanılmamalıdır.