Yazar: Florence Bailey
Yaratılış Tarihi: 26 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 22 Nisan 2025
Anonim
Adet Kollektörümü nasıl seçerim - Fitness
Adet Kollektörümü nasıl seçerim - Fitness

İçerik

Adet toplayıcıları pedlere mükemmel bir alternatiftir ve temel avantajları arasında yaklaşık 10 yıl dayanmaları, daha hijyenik ve rahat olmaları, daha ucuz ve daha çevre dostu olmaları sayılabilir. Brezilya'daki bazı güvenilir markalar örneğin Inciclo, Lady Cup, Fleurity ve Me Luna'dır.

Genellikle tıbbi silikondan veya cerrahi malzemelerin üretiminde kullanılan bir tür kauçuk olan TPE'den yapılırlar, bu da onları hipoalerjenik ve çok yumuşak hale getirir. Şekli küçük bir fincan kahveye benzer ve kullanmak için vajinal kanala yerleştirilmesi gerekir. Adet kabının nasıl takılıp çıkarılacağına ilişkin adıma bakın.Adım kabını nasıl takacağınızı ve nasıl temizleyeceğinizi öğrenin.

Ana avantajlar

Adet toplayıcılarının sahip olduğu başlıca avantajlar şunlardır:

  • Tıbbi silikondan yapıldığı için pişik, alerji veya tahrişe neden olmaz;
  • Vajinanın doğal nemini muhafaza eder, bu nedenle tampona göre girip çıkmak daha kolaydır;
  • Kan hava ile temas etmediği ve bu nedenle sıradan emicilerde olduğu gibi oksitlenmediği için kokuya izin vermez;
  • Kullanımı rahat ve rahattır;
  • 10 ila 12 yıl sürer, uzun vadede çok daha ekonomiktir;
  • Sızıntı ve kısıtlama olmaksızın havuzda, plajda veya egzersiz yapmak için kullanılabilir;
  • Yalnızca her 8 ila 12 saatte bir değiştirilmesi gerekir;
  • Diğer absorbanlarda olduğu gibi geri dönüştürülemeyen atık üretmez.

Menstrüel koleksiyonerler 1930'da yaratıldı, ancak yalnızca ekonomik durumu yüksek insanlar tarafından kullanıldı, ancak 2016'da daha popüler hale geldiler ve bugün kadınlar arasında başarılılar.


Hangi bedeni satın alacağınızı öğrenmek için 3 adım

Her kadının ihtiyacına göre seçilmesi gereken farklı büyüklük ve kıvamlarda adet kapları vardır. Adet kupaları aşağıdaki faktörler dikkate alınarak satın alınmalıdır:

1. Serviks yüksekliği

  • Düşük serviks için: daha kısa koleksiyoncuyu tercih et
  • Yüksek serviks için: daha uzun kollektör tercih edin.

Boyunu bilmek için banyoda ellerinizi ve yakın bölgenizi yıkadıktan sonra, rahim ağzınız olacak yuvarlak bir yapıya dokunana kadar parmağınızı vajinal kanala sokmalısınız.Bu test tercihen adet döneminde yapılmalıdır çünkü kadına göre pozisyonu biraz değişebilir.

Serviksiniz düşükse, dokunabilmek için parmağınızı vajinaya çok fazla sokmanız gerekmeyecektir. Öte yandan rahim ağzınız yüksekse vajinanın derinliklerinde yer alacağı için ulaşılması çok zor olacaktır.


2. Adet akışının yoğunluğu

Bu parametre, toplayıcının genişliğine ve dolayısıyla kapasitesine karar vermeye yardımcı olur.

  • Ağır adet kanaması için: daha geniş ve daha büyük bir toplayıcı tercih edin;
  • Orta adet kanaması için: orta boy kollektörü tercih et
  • Zayıf adet akışı için: daha küçük, daha kısa toplayıcı kullanabilir.

Akışınızın nasıl olduğunu değerlendirmek için, normalde kullandığınız emiciyi ne kadar, ne kadar süreyle değiştirmeniz gerektiğini de hesaba katın. Her 2 veya 3 saatte bir değiştirirseniz akış yoğundur, ancak daha uzun süre tutarsanız normal bir akışı olur. 4 veya 6 saatten önce değişmeniz gerekmiyorsa, bu zayıf bir akışınız olduğunun bir işaretidir.

3. Diğer faktörler

Önceki noktalara ek olarak, daha hassas bir mesaneye sahipseniz, örneğin Yoga veya Pilates gibi pelvik kaslarınızı güçlendiren fiziksel aktiviteler yapıyorsanız, pelvik kasların gücü gibi diğer faktörleri de göz önünde bulundurmanız önemlidir. Bakireyseniz veya çocuğunuz varsa.


Tüm bu faktörlerin ortak analizi, kollektörün çapına ve şekillendirilebilirliğine karar vermeye yardımcı olacak ve kadının daha esnek, daha sıkı, daha büyük veya daha küçük kollektörlere ihtiyacı olup olmadığını anlamasına yardımcı olacaktır.

Adet kupası nereden alınır

Çevrimiçi mağazalardan veya eczanelerden satın alınabilir ve Inciclo, Lady Cup, Me Luna, Holy Cup veya Lunette gibi farklı markalardan satın alınabilir. Fiyatlar 60 ile 80 reali arasında değişmektedir. Her marka farklı model ve özelliklerini sunarak seçimi kadına bırakıyor.

Popülerlik Kazanmak

Gevrek Astım Nedir?

Gevrek Astım Nedir?

Genel BakışGevrek atım, nadir görülen bir şiddetli atım şeklidir. "Kırılgan" terimi, kontrol edilmei zor anlamına gelir. Gevrek atım aynı zamanda kararız veya öngörü...
Demir Eksikliği ve Saç Dökülmesi

Demir Eksikliği ve Saç Dökülmesi

Demir ekikliği neden aç dökülmeine neden olur?aç dökülmeinin birçok nedeni vardır ve her ciniyetten yetişkinleri ve çocukları etkileyebilir. aç dök&#...