Somut Düşünme: Yapı Taşı, Tökezleme Blok veya Her İkisi mi?

İçerik

• Somut ve soyut düşünce
• Yaşamın farklı aşamalarında somut düşünme
• Erken çocukluk
• İlkokul yılları
• Ergenlik ve yetişkinlik
• Soyut düşünmeyi engelleyebilecek veya geciktirebilecek koşullar
• Çok fazla somut düşünme riski
• Somut düşünmenin faydaları
• Somut düşüncelerinizi geliştirmeye yönelik egzersizler
• Somut düşünme şunları yapabilir:
• Somut düşünme ayrıca:
• Alt çizgi

Bunu düşünün: Bir öğretmenin “Herkes atlayıp komşunuzla koltuk değiştir” talimatını verdiği gürültülü bir ortaokul sınıfı.

Öğrencilerin çoğu ayakta durur, başka bir yere taşınır ve tekrar otururlar. Ama aslında bir çocuk atlıyor. Aslında komşusunun koltuğunu alacak. Bu çocuk sınıf palyaçosu olabilir, ama aynı zamanda somut bir düşünür de olabilir. Öğretmenin talimatlarını tam anlamıyla alıyor.

Somut düşünme, burada ve şimdi görebildiğiniz, duyabileceğiniz, hissedebileceğiniz ve deneyimleyebileceğiniz şeylere dayanır. Bazen gerçek düşünme olarak adlandırılır, çünkü fiziksel nesnelere, anlık deneyimlere ve kesin yorumlara odaklanan mantıktır.

Somut ve soyut düşünce

Somut düşünme bazen tam tersi olarak tanımlanır: soyut düşünme. Bu, kavramları düşünme, genelleme yapma ve felsefi düşünme yeteneğidir.

Somut düşünme, soyut fikirleri anlamada gerekli ilk adımdır. İlk olarak, deneyimlerimizin bize ne söylediğini gözlemler ve düşünürüz, sonra genelleştirebiliriz.

Yaşamın farklı aşamalarında somut düşünme

Erken çocukluk

Bütün insanlar somut düşünmeyi deneyimler. Belirtilen psikolog Jean Piaget'e göre, bebekler ve küçük çocuklar, yavaş yavaş betondan soyut düşünmeye geçtikleri bilişsel gelişimin öngörülebilir aşamalarından geçiyorlar.

Bebekler, en erken anlarından itibaren, öncelikle beş duyusu aracılığıyla öğrenerek çevrelerini sürekli olarak gözlemliyorlar.

Büyüdükçe, nesnelerle ve insanlarla etkileşim kurabileceklerini ve öngörülebilir sonuçlar elde edebileceklerini öğrenirler: Çıngırakı sallayın ve bir gürültü meydana gelir. Kaşığı yere at ve birisi onu alır.

Bu erken gelişim aşamasında - doğumdan yaklaşık 2 yaşa kadar - bebekler ve küçük çocuklar gözlemleyebilecekleri şeyleri düşünürler.

Bebeklerde nesne kalıcılığı yoktur - bir nesneyi göremesek veya duyamasak bile var olmaya devam eder. Top kanepenin arkasına, bir bebeğe veya yeni yürümeye başlayan çocuğa düşerse, gitmiş.

Çocuklar olgunlaştıkça sembolik düşünmeye başlarlar. El sinyali “daha ​​fazla” veya “süt” fikrini temsil eder. Arzularını, duyulabilir düşünce sembolleri olan kelimelerle ifade etmeyi öğrenirler.

Yavaş yavaş, 2 ila 7 yaşından itibaren, akıl yürütme ve tahmin etme yeteneğini geliştirmeye başlarlar.

İlkokul yılları

7 yaşından yaklaşık 11 yaşına kadar, çocuklar hala büyük ölçüde somut düşünmeye güveniyorlar, ancak başkalarının neden yaptıkları gibi davrandıklarını anlama yetenekleri genişliyor. Çocuk psikologları bu aşamanın soyut düşüncenin başlangıcı olduğunu düşünüyor.

12 yaşından ergenliğe kadar çocuklar yavaş yavaş analiz etme, tahmin etme, genelleme ve empati kurma kapasitesini geliştirir.

Ergenlik ve yetişkinlik

Olgunlaştıkça deneyim kazanırız. Gördüğümüz ve duyduğumuz şeyler hakkında gittikçe genelleme yapabiliyoruz. Somut kişisel deneyimlerimizi ve gözlemlerimizi hipotezler oluşturmak, tahmin etmek, alternatifleri düşünmek ve planlamak için kullanırız.

Bu aşamada çoğu insan, belirli bir durumda diğer insanların ne düşüneceğini ve hissedeceğini anlama konusunda yetenekli hale gelir.

Soyut düşünmeyi engelleyebilecek veya geciktirebilecek koşullar

Bazı koşullar soyut düşüncenin gelişiminde gecikmelere neden olabilir. Bu koşullara sahip insanlar, soyut düşünme becerilerini sınırlandırarak ve belki de sosyalleşme şeklini etkileyerek, somut düşünmeye büyük ölçüde güvenebilirler. Bu koşullardan bazıları şunlardır:

• Otizm spektrum bozukluğu
• şizofreni
• bunaklık
• travmatik veya tıbbi beyin hasarı
• zihinsel engelli

Bazı çalışmalar, soyut soyut düşünme biçimlerinin - metaforları ve diğer mecazi dili anlama ile ilgili olanlar - Klinefelter sendromu, bazı zihinsel engeller ve otizm spektrum bozuklukları olan öğrencilerde daha zor olabileceğini bulmuştur.

Bu çalışmalar zekanın daha düşük olduğunu, sadece bu soyut akıl yürütme becerilerinin zor olduğunu bulmadı veya ima etmedi.

Çok fazla somut düşünme riski

Düşüncesi çok somut olan insanlar sonuç olarak bazı durumları veya görevleri daha zor bulabilirler. Bunlar şunları içerebilir:

• Empati. Diğer insanların ne hissettiğini ve ihtiyaç duyduğunu anlama yeteneği, yüz ifadelerini, beden dilini, kelimeleri, tonları ve davranışları sosyal bir bağlamda görüp yorumlayabilmenizi gerektirir. Somut düşünen bazı insanlar bu sosyal sinyalleri doğru bir şekilde okuyamayabilir.
• Yaratıcılık. Somut düşünürler soyut düşünme ve hayal gücü gerekli olabileceğinden problem çözme ya da bir şeyler yaratmada zorluk yaşayabilirler.
• Esneklik. Somut düşünürler bazen gerçek yorumlara ve katı davranışlara bağlı kalırlar ve bu esneklik diğer insanlarla bazı çatışmalara neden olabilir.

Hayatınızdaki birisinin onları somut düşünmeye eğilimli yapan bir durumu varsa, bu ipuçlarıyla daha etkili bir şekilde iletişim kurabilirsiniz:

• Deyimlerden, metaforlardan ve benzetmelerden kaçının. Örneğin, somut düşünen bir kişi, “top sizin sahanızdadır” veya “tüm yumurtalarınızı bir sepete koymayın” gibi ifadeleri anlamayabilir.
• Mümkün olduğunca spesifik olun. “Bu saat 17: 00'de bitmelidir. "Bunu mümkün olan en kısa sürede ihtiyacım var."
• Fotoğraf veya illüstrasyon kullanın. Bu değişmez nesneler açıklamanıza yardımcı olabilir.
• Şakaları ve alaycılığı sınırlayın. Bu iletişim biçimlerini açıklamak zor olabilir, çünkü genellikle soyut fikirlere ve kelimelere dayalı oyunlara dayanırlar.
• Karşılaştırma, kategorize etme ve kontrast oluşturma becerilerindeki farklılıkları tahmin edin. Somut bir düşünür şeyleri somut yollarla gruplandırabilir: Bir el arabası, bir tırmık ve bir çapanın fotoğraflarına bakarken, somut bir düşünür genel işlevini tanımlamak yerine ortak bir özelliğe işaret edebilir, "Hepsinin ahşap kulpları vardır" "Hepsini bahçede kullanabilirsiniz."

Somut düşünmenin faydaları

Araştırmacılar, insanları somut düşünmek için eğitmenin bazı durumlarda gerçekten yardımcı olabileceğini bulmuşlardır.

Örneğin, bir çalışma, ilk müdahale ekiplerinin ve işlerinin tekrar tekrar travmaya maruz kalmasını içeren diğerlerinin, travmatik olaylar sırasında somut düşünme kullanmak üzere eğitildiklerinde daha az müdahaleci anıya sahip olduklarını göstermiştir.

Bir travma sırasında, gerçekte neler olduğunu düşünmek, somut nedenleri incelemek ve sorunu çözmek veya tehlikeden kurtulmak için atmanız gereken adımları tekrarlamak için eğitildiyseniz, başa çıkma yeteneğiniz artabilir.

Bir travmadan sonra, aynı şeyleri somut bir şekilde düşünmenin, insanların esneklik oluşturmasına ve müdahaleci anı sayısını azaltmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.

2011 yılında yapılan bir çalışmada, depresyondaki kişilerden son zamanlarda üzücü bir olay düşünmeleri istendi. Araştırmacılar, çalışma katılımcılarına etkinliği somut ayrıntılara ayırmalarını ve bu ayrıntıların sonucu nasıl etkilediğini düşünmelerini söylediler.

Bu somut düşünme stratejisini kullanan katılımcılar daha sonra depresyon belirtilerini azaltmışlardır. Araştırmacılar, somut düşünme eğitiminin, ruminasyona, endişeye ve sağlıksız, yanlış sonuçlara varmaya yönelik depresif eğilime karşı koymaya yardımcı olduğu sonucuna vardı.

Somut düşüncelerinizi geliştirmeye yönelik egzersizler

Daha somut düşünmenin daha az aydınlanmanıza ve daha az endişelenmenize yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız, bir terapistle somut düşünme yeteneklerinizi güçlendirmek için yapabileceğiniz egzersizler hakkında konuşun.

Terapistiniz, olumsuz bir olay sırasında meydana gelen uyarı işaretlerine, duyusal ayrıntılara, kararlara ve özel eylemlere bakmak için adım adım bir süreç geliştirmek için sizinle birlikte çalışabilir.

Somut ayrıntıları analiz ederek, gelecekteki olayların sonuçlarını değiştirme fırsatlarını keşfedebilirsiniz. Benzer durumlarla karşılaştığınızda, olayı daha iyi ele almak için somut düşünme sürecini aktive edebilirsiniz.

Somut düşünme şunları yapabilir:

• travmatik deneyimleri işlemenize ve öğrenmenize yardımcı olur
• aşırı genellemenizi engelleyerek depresyon belirtilerini azaltın

Somut düşünme ayrıca:

• mizah, ironi, deyimler ve mecazi dil gibi bazı iletişim biçimlerini anlamanıza engel olmak
• başkalarıyla empati kurma yeteneğinizi sınırlayın

Alt çizgi

Somut düşünme, etrafımızdaki fiziksel dünyada gözlemlediğimiz şeye dayanan bir akıl yürütmedir. Buna bazen gerçek düşünme denir.

Küçük çocuklar somut düşünürler, ancak olgunlaştıkça genellikle daha soyut düşünme yeteneğini geliştirirler.

Somut düşünmek otizm spektrum bozukluğu, demans, şizofreni, beyin yaralanmaları ve bazı zihinsel engellerin ayırt edici özelliklerinden biridir.

Düşüncesi sadece somut olan insanlar sosyal durumlarda bazı zorluklar yaşayabilirler, ancak somut akıl yürütmenin bazı faydaları vardır. Aslında bazı insanların depresyon ve travma ile başa çıkmasına yardımcı olabilir.