Kontrolsüz Tip 2 Diyabetin 5 Komplikasyonu

İçerik

• Genel Bakış
• Belirti ve bulgular
• Komplikasyonlar
• 1. Cilt koşulları
• 2. Görme kaybı
• 3. Sinir hasarı
• 4. Böbrek hastalığı
• 5. Kalp hastalığı ve felç
• Yolunuza geri dönme
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Paket servisi

Genel Bakış

İnsülin, pankreasta üretilen bir hormondur. Tip 2 diyabetiniz varsa, vücudunuzun hücreleri insüline doğru yanıt vermez. Pankreasınız daha sonra yanıt olarak ek insülin üretir.

Bu, kan şekerinizin yükselmesine neden olur ve bu da diyabete neden olabilir. İyi yönetilmezse, yüksek kan şekeri seviyeleri aşağıdakiler dahil ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir:

• böbrek hastalığı
• kalp hastalığı
• görme kaybı

Tip 2 diyabet genellikle 45 yaşın üzerindeki kişilerde gelişir, ancak son yıllarda daha fazla genç yetişkin, genç ve çocuk hastalığa yakalanmıştır.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kişilerde diyabet var. Bu bireylerin yüzde 90 ila 95'i tip 2 diyabete sahiptir.

Diyabet, düzenli olarak izlenmezse ve tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir, ancak yaşam tarzı değişiklikleri, kan şekeri düzeylerinizi yönetmeye yardımcı olmada büyük bir fark yaratabilir.

Belirti ve bulgular

Tip 2 diyabet semptomları yavaş, bazen birkaç yıl içinde gelişir. Tip 2 diyabetiniz olabilir ve uzun süre herhangi bir belirti görmeyebilirsiniz.

Bu nedenle, diyabetin belirti ve semptomlarını bilmek ve kan şekerinizi bir doktor tarafından test ettirmek önemlidir.

Tip 2 diyabetin en yaygın dokuz belirti ve semptomu şunlardır:

• işemek için gece boyunca birkaç kez kalkmak zorunda kalmak (idrar yapmak)
• sürekli susamak
• beklenmedik bir şekilde kilo vermek
• her zaman aç hissetmek
• görüşün bulanık
• ellerinizde veya ayaklarınızda uyuşma veya karıncalanma hissi hissediyorsanız
• her zaman bitkin veya aşırı yorgun hissetmek
• alışılmadık derecede kuru cilde sahip olmak
• ciltte herhangi bir kesik, sıyrık veya yaranın iyileşmesi uzun zaman alır
• enfeksiyonlara daha yatkınsın

Komplikasyonlar

1. Cilt koşulları

Kontrolsüz diyabet, bakteriyel ve fungal cilt enfeksiyonları riskinde artışa neden olabilir.

Diyabetle ilgili komplikasyonlar aşağıdaki cilt semptomlarından birine veya birkaçına neden olabilir:

• Ağrı
• kaşıntı
• kızarıklıklar, kabarcıklar veya çıbanlar
• göz kapaklarınızdaki arpacıklar
• iltihaplı saç kökleri
• sert, sarı, bezelye büyüklüğünde yumrular
• kalın, mumlu cilt

Cilt rahatsızlıkları riskinizi azaltmak için önerilen diyabet tedavi planınızı uygulayın ve iyi cilt bakımı uygulayın. İyi bir cilt bakımı rutini şunları içerir:

• cildinizi temiz ve nemli tutmak
• cildinizi yaralanmalara karşı rutin olarak kontrol etmek

Bir cilt rahatsızlığının semptomlarını geliştirirseniz, doktorunuzdan randevu alın.

2. Görme kaybı

Kontrolsüz diyabet, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç göz rahatsızlığı geliştirme şansınızı artırır:

• glokom, gözünüzde basınç oluştuğunda bu olur
• katarakt, gözünüzün merceği bulutlandığında meydana gelen
• retinopati, gözünüzün arkasındaki kan damarları hasar gördüğünde gelişen

Zamanla bu koşullar görme kaybına neden olabilir. Neyse ki, erken teşhis ve tedavi görme yeteneğinizi korumanıza yardımcı olabilir.

Önerilen diyabet tedavi planınıza ek olarak, düzenli göz muayeneleri planladığınızdan emin olun. Görüşünüzde değişiklik fark ederseniz, göz doktorunuzdan randevu alın.

3. Sinir hasarı

Amerikan Diyabet Derneği'ne (ADA) göre, diyabetli kişilerin yaklaşık yarısında diyabetik nöropati olarak bilinen sinir hasarı var.

Diyabetin bir sonucu olarak çeşitli nöropati türleri gelişebilir. Periferik nöropati, ellerinizin ve kollarınızın yanı sıra ayaklarınızı ve bacaklarınızı da etkileyebilir.

Olası semptomlar şunları içerir:

• karıncalanma
• yanma, bıçaklama veya acı çekme
• Dokunma veya sıcaklığa karşı artan veya azalan hassasiyet
• zayıflık
• koordinasyon kaybı

Otonom nöropati, sindirim sisteminizi, mesanenizi, cinsel organlarınızı ve diğer organlarınızı etkileyebilir. Olası semptomlar şunları içerir:

• şişkinlik
• hazımsızlık
• mide bulantısı
• kusma
• ishal
• kabızlık
• mesane veya bağırsak kontrolünün kaybı
• sık idrar yolu enfeksiyonları
• erektil disfonksiyon
• vajinal kuruluk
• baş dönmesi
• bayılma
• artan veya azalan terleme

Diğer nöropati türleri sizi etkileyebilir:

• eklemler
• yüz
• gözler
• gövde

Nöropati riskinizi azaltmak için kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutun.

Nöropati belirtileri geliştirirseniz, doktorunuzdan randevu alın. Sinir fonksiyonunuzu kontrol etmek için testler isteyebilirler. Ayrıca nöropati belirtilerini kontrol etmek için düzenli ayak muayeneleri yapmaları gerekir.

4. Böbrek hastalığı

Yüksek kan şekeri seviyeleri böbreklerinizdeki yükü artırır. Zamanla bu, böbrek hastalığına yol açabilir. Erken evre böbrek hastalığı genellikle hiçbir belirti vermez. Bununla birlikte, geç evre böbrek hastalığı şunlara neden olabilir:

• sıvı birikmesi
• uyku kaybı
• iştah kaybı
• mide bulantısı
• zayıflık
• odaklanmada zorluk

Böbrek hastalığı riskinizi yönetmenize yardımcı olmak için kan şekerinizi ve tansiyon seviyenizi kontrol altında tutmanız önemlidir. Bazı ilaçlar böbrek hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca düzenli kontroller için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Doktorunuz idrarınızı ve kanınızı böbrek hasarı belirtileri açısından kontrol edebilir.

5. Kalp hastalığı ve felç

Genel olarak tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve felç riskinizi artırır. Ancak, durumunuz yönetilmezse risk daha da yüksek olabilir. Bunun nedeni, yüksek kan şekerinin kardiyovasküler sisteminize zarar verebilmesidir.

Diyabetli kişilerin kalp hastalığından ölme olasılığı, şeker hastalığı olmayanlara göre iki ila dört kat daha fazladır. Ayrıca felç geçirme olasılıkları bir buçuk kat daha fazladır.

İnmenin uyarı işaretleri şunları içerir:

• vücudunuzun bir tarafında uyuşma veya zayıflık
• denge veya koordinasyon kaybı
• konuşmada zorluk
• vizyon değişiklikleri
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• baş dönmesi
• baş ağrısı

İnme veya kalp krizi için uyarı işaretleri geliştirirseniz, derhal 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.

Kalp krizi için uyarı işaretleri şunları içerir:

• göğüs basıncı veya göğüs rahatsızlığı
• nefes darlığı
• terlemek
• baş dönmesi
• mide bulantısı

Kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltmak için kan şekerinizi, tansiyonunuzu ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmak önemlidir.

Aşağıdakiler de önemlidir:

• dengeli beslenmek
• düzenli fiziksel aktivite yap
• sigara içmekten kaçının
• ilaçları doktorunuzun önerdiği şekilde alın

Yolunuza geri dönme

Aşağıdaki ipuçları, tip 2 diyabeti yönetmenize yardımcı olabilir:

• kan basıncınızı, kan şekeri ve kolesterol seviyenizi izleyin
• sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın veya başlamayın
• sağlıklı yemekler ye
• Doktorunuz kilo vermeniz gerektiğini söylüyorsa düşük kalorili yemekler yiyin
• günlük fiziksel aktiviteye katılmak
• reçeteli ilaçlarınızı aldığınızdan emin olun
• diyabetinizi yönetmek için bir sağlık planı oluşturmak için doktorunuzla birlikte çalışın
• Medicare ve çoğu sağlık sigortası planı akredite diyabet eğitim programlarını kapsadığından, tip 2 diyabet bakımınızı yönetme hakkında daha fazla bilgi edinmek için diyabet eğitimi alın

Ne zaman bir doktora görünmeli

Tip 2 diyabet semptomlarını tespit etmek zor olabilir, bu nedenle risk faktörlerinizi bilmek önemlidir.

Aşağıdaki durumlarda tip 2 diyabet geliştirme şansınız daha yüksek olabilir:

• fazla kilolu
• 45 yaş ve üstü
• prediyabet teşhisi kondu
• tip 2 diyabetli bir kardeşi veya ebeveyni var
• haftada en az 3 kez egzersiz yapmayın veya fiziksel olarak aktif olmayın
• gebelik diyabeti geçirdiyseniz (hamilelik sırasında ortaya çıkan diyabet)
• 9 pound'un üzerinde bir bebeği doğurdu

Paket servisi

Kontrolsüz diyabet ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu komplikasyonlar potansiyel olarak yaşam kalitenizi düşürebilir ve erken ölüm şansınızı artırabilir.

Neyse ki, diyabeti yönetmek ve komplikasyon riskinizi azaltmak için adımlar atabilirsiniz.

Bir tedavi planı, kilo verme programı veya artan egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.

Doktorunuz, bu değişiklikleri nasıl yapacağınız konusunda tavsiyelerde bulunabilir veya diyetisyen gibi diğer sağlık uzmanlarına yönlendirebilir.

Tip 2 diyabet komplikasyonlarının belirti veya semptomlarını geliştirirseniz, doktorunuzdan randevu alın. Şunları yapabilirler:

• sipariş testleri
• ilaç yaz
• semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak tedaviler önerin

Ayrıca genel diyabet tedavi planınızda değişiklikler önerebilirler.