Yazar: Virginia Floyd
Yaratılış Tarihi: 10 Ağustos 2021
Güncelleme Tarihi: 14 Kasım 2024
Anonim
Osman Müftüoğlu | Hafıza Nasıl Güçlendirilir?
Video: Osman Müftüoğlu | Hafıza Nasıl Güçlendirilir?

İçerik

Ginkgo Biloba ile hafızayı geliştirmek için, daha az zihinsel yorgunluk ve daha az hafıza kaybı ile daha canlı ve çevik zihinsel aktivite yaşamak için 12 hafta boyunca günde 2-3 kez 120 ila 140 mg bitki özütü almak iyi bir doğal çözümdür. . Bununla birlikte, Ginkgo Biloba sadece doktorun rehberliğinde alınmalıdır.

Ginkgo Biloba'yı hafıza için almak, örneğin konuları, konuşma konularını veya bir gün önce meydana gelen durumları hatırlamakta güçlük çekiyorsanız veya konsantre olmakta güçlük çekiyorsanız gerekli olabilir. Bu hafıza arızaları, esas olarak, beyin kapasitesinin aşırı kullanımı ve daha fazla baskı ve stres dönemi olduğunda ortaya çıkar.

Ginkgo Biloba ne zaman hafızaya alınır?

Ginkgo Biloba'nın hafızayı iyileştirmek için kullanılması esas olarak şu durumlarda belirtilir:


  • Zihinsel aşırı çalışma anları;
  • Cram ve vestibüler sezon;
  • Demanslı yaşlı insanlar;
  • Alzheimer hastalığı olan hastalar.

Ginkgo Biloba'nın fiyatı 20 ila 60 reais arasında değişiyor ve eczanelerden, sağlıklı gıda mağazalarından veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.

Ginkgo Biloba'yı yutmanın bir başka yolu da çay yapmaktır, ancak çayda kalan Ginkgo Biloba miktarı hafızayı geliştirmek için yeterli olmayabilir.

Ginkgo Biloba'nın Faydaları

Gingo Biloba'nın faydaları esas olarak hafızayı iyileştirmek ve labirentitle savaşmaktır çünkü Ginkgo Biloba, antioksidan flavonoidlere sahip olduğu için kan viskozitesini azaltan ve vücut hücrelerini koruyan terpenoidlere sahip olduğu için kan dolaşımını iyileştirir.

Hızlı Bellek Testi

Aşağıdaki testi yapın ve birkaç dakika içinde hafızanızın nasıl çalıştığını ve geliştirmek için neler yapabileceğinizi öğrenin:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Dikkatli olun!
Sonraki slayttaki resmi ezberlemek için 60 saniyeniz var.

Testi başlatın Anketin açıklayıcı görüntüsü60 Sonraki15Görüntüde 5 kişi mi var?
  • Evet
  • Hayır
15 Resmin mavi bir dairesi var mı?
  • Evet
  • Hayır
15 Ev sarı daire içinde mi?
  • Evet
  • Hayır
15 Resimde üç kırmızı çarpı var mı?
  • Evet
  • Hayır
15 Hastane için yeşil daire var mı?
  • Evet
  • Hayır
15 Bastonlu adamın mavi bluzu var mı?
  • Evet
  • Hayır
15 Baston kahverengi mi?
  • Evet
  • Hayır
15Hastanenin 8 penceresi var mı?
  • Evet
  • Hayır
15 Evin bacası var mı?
  • Evet
  • Hayır
15 Tekerlekli sandalyedeki adamın yeşil gömleği var mı?
  • Evet
  • Hayır
15 Doktor kollarını kavuşturdu mu?
  • Evet
  • Hayır
15 Bastonlu adamın askısı siyah mı?
  • Evet
  • Hayır
Önceki Sonraki


Paylaş

Esrar içmenin daha güvenli bir yolu var mı? Yöntemler Nasıl Yığar

Esrar içmenin daha güvenli bir yolu var mı? Yöntemler Nasıl Yığar

Erar içmenin en ağlıklı yolunu arıyoranız, en af, en petiit içermeyen tomurcukta bile bunu yapmanın tamamen güvenli bir yolu olmadığını unutmayın. Erar dumanı, tütün dumanını ...
Yürüyüş neden en iyi kardiyo egzersizlerinden biridir?

Yürüyüş neden en iyi kardiyo egzersizlerinden biridir?

Etkili bir kardiyo egzerizi fikriniz uzun meafeli koşu, yükek yoğunluklu biiklet veya güçlü bir aerobik deri içeriyora, haklı olacakınız, ancak bait ama etkili bir etkinliği d...