Zayıf tırnakları güçlendirmek için 5 ipucu

İçerik

• 1. Nemlendirici kullanın
• 2. Tırnak güçlendirici kullanın
• 3. Yalnızca aseton içermeyen oje çıkarıcı kullanın
• 4. Ellerinizi eldivenlerle koruyun
• 5. Dengeli beslenin

Zayıf ve kırılgan tırnakları güçlendirmek için yapabileceğiniz şey, örneğin tırnak güçlendirici bir taban kullanmak, ev işleri sırasında ellerinizi her gün eldivenlerle korumak veya bazı yiyeceklerin tüketimini artırmaktır.

Zayıf tırnaklar kolayca tedavi edilebilir ve bunların tedavisi beslenme alışkanlıklarında değişiklikler, iyi hijyen alışkanlıkları ve küçük günlük tırnak bakımı içerebilir, ancak beklenen sonuçların alınması biraz zaman alabilir ve tırnaklarınıza günlük bakım yapmanızı gerektirebilir.

Tırnakların zayıflaması, genellikle tırnakları ısırmak veya tırnakları korumadan deterjan gibi kimyasallarla temas ettirmek gibi genellikle tırnağın zararlı alışkanlıklarından kaynaklanan farklı faktörlerden veya bazı vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanabilir. yemeğin içinde. Zayıf tırnakların ana nedenlerini inceleyin.

Bu yüzden tırnaklarınızı daha güçlü ve güzel hale getirmek için takip edebileceğiniz bazı ipuçları var:

1. Nemlendirici kullanın

Ellere ve tırnaklara iyi bir nemlendirici krem ​​sürmek, tırnağın nemlenmesini sağlayarak onları daha güçlü ve daha güzel hale getirir. Ek olarak, eczanelerde ve güzellik ürünleri mağazalarında bulunabilen zayıf ve kırılgan tırnakların tedavisinde yardımcı olacak bazı özel kremler de vardır.

2. Tırnak güçlendirici kullanın

Zayıf ve kırılgan tırnakların tedavisi için tırnakları beslemeye ve güçlendirmeye yardımcı olan bazı tırnak güçlendirici bazlar ve özel yağlar da vardır. Bu ürünler, emayesiz temiz tırnak üzerine günlük olarak uygulanmalıdır.

Bu baz ve yağların bileşimine dikkat etmek önemlidir, tırnağı güçlendirmeye ve korumaya yardımcı olan B5 vitamini, mineraller ve kalsiyum içeren ürünleri tercih etmeniz önerilir.

3. Yalnızca aseton içermeyen oje çıkarıcı kullanın

Asetonsuz oje çıkarıcı kullanmak, tırnaklar zayıf ve kırılgan olduğunda alınması gereken önemli bir bakımdır çünkü aseton, zaten kırılgan olan tırnaklara agresif olabilen bir kimyasaldır.

Buna ek olarak, tırnaklarınızı yapmak için salona kaç kez gittiğiniz veya tırnağınızı mineyle boyama sayınızı da azaltmalısınız, çünkü bu sadece tırnaklarınızı daha hassas ve kırılgan hale getirir.

4. Ellerinizi eldivenlerle koruyun

Ellerinizi suyla veya temizlik ürünleriyle temas halinde tutmanız gereken bulaşık yıkamak veya evi temizlemek gibi ev işlerini yaparken ellerinizi günlük olarak eldivenlerle koruyun, çünkü bu şekilde tırnakların zayıflamasını veya kırılgan olmasını önleyebilirsiniz.

5. Dengeli beslenin

Jelatin, süt, yumurta gibi bazı yiyeceklerin tüketimini artırmak, lahana, buğday tohumu, ıspanak, avokado, tatlı patates veya karaciğer gibi koyu yapraklı sebzelerin tüketimini artırmak tırnaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir, tırnaklarınızı daha güçlü, güzel ve daha az kırılgan hale getirebilir A vitamini, pantotenik asit veya B5 vitamini, demir, kalsiyum ve protein yönünden zengin besinler.

Ayrıca bu besinler, zayıf ve kırılgan tırnakların ana nedenlerinden biri olan vücutta eksik olabilecek vitamin ve besin maddelerinin yenilenmesine de yardımcı olur.