İktidarsızlığın 5 Yaygın Nedeni

İçerik

• İktidarsızlığı anlamak
• 1. Endokrin hastalıkları
• 2. Nörolojik ve sinir bozuklukları
• 3. İlaç almak
• 4. Kardiyakla ilgili durumlar
• 5. Yaşam tarzı faktörleri ve duygusal bozukluklar
• Tedavi
• Tıbbi müdahaleler
• Doğal ilaçlar
• Penis pompaları
• Yaşam tarzı değişiklikleri
• Önleme
• Görünüm

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

İktidarsızlığı anlamak

İktidarsızlık, bir ereksiyon sağlayamadığınızda, bir ereksiyonu sürdüremediğinizde veya tutarlı bir şekilde boşalamadığınızda ortaya çıkar. Erektil disfonksiyon (ED) ile birbirinin yerine kullanılır. Hem duygusal hem de fiziksel bozukluklar dahil olmak üzere çeşitli faktörler duruma katkıda bulunabilir.

Üroloji Bakım Vakfı'na göre, tahmini 30 milyon Amerikalı ED yaşıyor. İktidarsızlık riski yaşla birlikte artar.

American Journal of Medicine'de yayınlanan bir 2007 çalışması, iktidarsızlık riskinin yaşla birlikte arttığını belirtti. Bir veya daha fazla kardiyovasküler risk faktörü teşhisi konmuş erkeklerde daha da yüksektir.

İktidarsızlık genellikle cinsel yaşamınız üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir ve depresyona, ek strese ve düşük benlik saygısına neden olabilir.

En yaygın olası nedenleri anlamak, durumu neden yaşıyor olabileceğinizi belirlemenize yardımcı olabilir.

1. Endokrin hastalıkları

Vücudun endokrin sistemi metabolizmayı, cinsel işlevi, üremeyi, ruh halini ve çok daha fazlasını düzenleyen hormonlar üretir.

Diyabet, iktidarsızlığa neden olabilecek bir endokrin hastalığının bir örneğidir. Diyabet, vücudun insülin hormonunu kullanma yeteneğini etkiler.

Kronik diyabetle ilişkili komplikasyonlardan biri sinir hasarıdır. Bu, penis hislerini etkiler. Diyabetle ilişkili diğer komplikasyonlar arasında bozulmuş kan akışı ve hormon seviyeleri bulunur. Bu faktörlerin her ikisi de iktidarsızlığa katkıda bulunabilir.

2. Nörolojik ve sinir bozuklukları

Birkaç nörolojik durum iktidarsızlık riskini artırabilir. Sinir koşulları, beynin üreme sistemi ile iletişim kurma yeteneğini etkiler. Bu, ereksiyona ulaşmanızı engelleyebilir.

İktidarsızlıkla ilişkili nörolojik bozukluklar şunları içerir:

• Alzheimer hastalığı
• Parkinson hastalığı
• beyin veya omurga tümörleri
• multipl skleroz (MS)
• inme
• temporal lob epilepsisi

Prostat ameliyatı geçirdiyseniz, iktidarsızlığa neden olan sinir hasarı da yaşayabilirsiniz.

Uzun mesafeli bisiklet sürücüleri geçici iktidarsızlık yaşayabilir. Kalça ve cinsel organlara tekrar tekrar baskı yapılması sinirlerin işlevini etkileyebilir.

3. İlaç almak

Bazı ilaçları almak kan akışını etkileyebilir ve bu da ED'ye yol açabilir. İktidarsızlığa neden olduğu bilinse bile, doktorunuzun izni olmadan ilaç almayı asla bırakmamalısınız.

İktidarsızlığa neden olduğu bilinen ilaç örnekleri şunları içerir:

• tamsulosin (Flomax) dahil alfa-adrenerjik blokerleri
• karvedilol (Coreg) ve metoprolol (Lopressor) gibi beta blokerleri
• simetidin (Tagamet) gibi kanser kemoterapi ilaçları
• alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) ve kodein gibi merkezi sinir sistemi (CNS) depresanları
• Kokain ve amfetaminler gibi merkezi sinir sistemi uyarıcıları
• furosemid (Lasix) ve spironolakton (Aldactone) gibi diüretikler
• fluoksetin (Prozac) ve paroksetin (Paxil) gibi seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar)
• leuprolide (Eligard) gibi sentetik hormonlar

4. Kardiyakla ilgili durumlar

Kalbi ve kanı iyi pompalama kabiliyetini etkileyen koşullar iktidarsızlığa neden olabilir. Penise yeterince kan akışı olmadan ereksiyon sağlayamazsınız.

Kan damarlarının tıkanmasına neden olan bir durum olan ateroskleroz iktidarsızlığa neden olabilir. Yüksek kolesterol ve hipertansiyon da iktidarsızlık için artan risklerle ilişkilidir.

5. Yaşam tarzı faktörleri ve duygusal bozukluklar

Ereksiyona ulaşmak için önce heyecan aşaması olarak bilinen aşamadan geçmelisiniz. Bu aşama duygusal bir tepki olabilir. Duygusal bir bozukluğunuz varsa, cinsel olarak heyecanlanma becerinizi etkileyecektir.

Depresyon ve anksiyete, artan iktidarsızlık riski ile ilişkilidir. Depresyon, üzüntü, umut kaybı veya çaresizlik hissidir. Depresyona bağlı yorgunluk da iktidarsızlığa neden olabilir.

Performans kaygısı da iktidarsızlığa neden olabilir. Geçmişte bir ereksiyon elde edemediyseniz, gelecekte bir ereksiyon elde edemeyeceğinizden korkabilirsiniz.

Ayrıca belirli bir partnerle sertleşemeyeceğinizi de görebilirsiniz. Performans kaygısıyla ilgili ED teşhisi konduysa, mastürbasyon yaparken veya uyurken tam ereksiyonlar yaşayabilir, ancak cinsel ilişki sırasında ereksiyonu sürdüremezsiniz.

Kokain ve amfetamin gibi ilaçların kötüye kullanılması da iktidarsızlığa neden olabilir. Alkol kötüye kullanımı ve alkolizm, aynı zamanda bir ereksiyon elde etme veya sürdürme yeteneğinizi de etkileyebilir. Madde bağımlılığı sorununuz olabileceğinden şüpheleniyorsanız doktorunuza görünün.

Tedavi

Tıbbi müdahaleler, doğal ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri dahil olmak üzere iktidarsızlık için tedaviler mevcuttur.

Tıbbi müdahaleler

İktidarsızlığı tedavi etmek için kullanılabilecek çeşitli tıbbi müdahaleler vardır. İktidarsızlık için reçeteli tedaviler şunları içerir:

• enjeksiyon veya fitil olarak bulunan alprostadil (Caverject, Edex, MUSE)
• avanafil (Stendra)
• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Staxyn, Levitra)
• testosteron replasman tedavisi (TRT)

Ayrıca damar cerrahisini (penisteki kan akışını iyileştirmek için) veya penis implantı ameliyatını da düşünebilirsiniz.

Roman ED ilaçlarını çevrimiçi bulun.

Doğal ilaçlar

Reçeteli ilaçlardan kaçınmak istiyorsanız, iktidarsızlığın tedavisine yardımcı olduğu bilinen çeşitli doğal ilaçlar vardır. Herhangi bir doğal çözümü kullanmadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.

İktidarsızlık için bazı alternatif çözümler şunları içerir:

• akupunktur
• Panax ginsengi olarak da bilinen Kore kırmızı ginsengi
• nar suyu
• Yohimbe

Kore kırmızısı veya Panax ginseng takviyeleri, nar suyu ve yohimbe takviyeleri satın alın.

Penis pompaları

İnvazif olmayan, ilaçsız tedaviler arıyorsanız, penis pompaları başka bir seçenektir. Orta derecede ED'niz varsa en etkili olabilirler.

Yaşam tarzı değişiklikleri

İktidarsızlığınızın fiziksel veya duygusal bir nedeni olsun, yaşam tarzı değişikliklerinin ED ile ilgili sorunları azaltabileceği birçok durum vardır.

Mayo Clinic'e göre, bu yaşam tarzı ve davranış değişiklikleri şunları içerir:

• daha az sigara içmek ve içmek
• romantik bir ilişkide iletişimi güçlendirmek
• daha fazla egzersiz yapmak ve sağlıklı bir diyet uygulamak
• kaygıyı azaltmak

Ayrıca, olası psikolojik nedenleri ele almak için danışmanlığı da düşünebilirsiniz.

Önleme

İktidarsızlığın çeşitli nedenleri vardır. Ancak, bunu önlemeye yardımcı olmak için hala alabileceğiniz önlemler vardır.

Olası önleme yöntemleri şunları içerir:

• iktidarsızlık riskini azaltan fiziksel egzersize katılmak
• sigara, uyuşturucu veya alkol bağımlılığından kaçınmak
• yeterince uyumak
• sağlıklı bir diyetin ardından
• stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmak

Yaşlanma genellikle erektil disfonksiyon (ED) ile ilişkilendirilse de, yaşlanmak iktidarsızlığın en büyük katkıda bulunan nedenlerinden biri olmayabilir. ED, yaşlanmanın doğal bir parçası olarak kabul edilmez. Yaşlanma sadece bir risk faktörüdür. Bazı erkekler asla iktidarsızlık yaşamaz.

Görünüm

İktidarsızlık hayatınızı değiştirebilir ve özgüveninizi etkileyebilir.

ED cinsel yaşamınız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olsa da, sonuçta tedavi edilebilir bir durumdur. Doğal ilaçlar, ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri dahil olmak üzere cinsel işlevinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilecek birçok müdahale vardır.

İktidarsızlık altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebileceğinden, sürekli bir sorun haline gelirse, bunun sadece stres olduğunu düşünseniz bile doktorunuzla randevu alın.