Komedonal Akne Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• Komedonal sivilce neye benziyor?
• Tanımlama ipuçları
• Komedonal sivilceye ne sebep olur ve kim risk altındadır?
• Hangi tedavi seçenekleri mevcuttur?
• Konular
• İlaçlar
• Cerrahi tedaviler
• Hangi doğal çareler mevcuttur?
• Çay ağacı yağı
• Cadı fındığı
• Kömür veya kil maskeleri
• Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir mi?
• Cilt bakım ürünleri
• Genel cilt bakımı ipuçları
• Diyet ve egzersiz
• Görünüm nedir?

Komedonal sivilce nedir?

Komedonlar küçük ten rengi akne papülleridir. Genellikle alın ve çenede gelişirler. Bu papülleri genellikle sivilceyle uğraşırken görürsünüz.

Siyah nokta ve beyaz nokta, komedonal sivilcenin en yaygın biçimleridir. Siyah noktaların "açık" komedonları varken beyaz başların "kapalı" komedonları vardır.

Bazı komedonlar gözle görülemeyebilir (mikro komedonlar). Diğer tarafta, normalden daha büyük siyah noktalara (dev komedon) ve beyaz noktalara (makro komedonlar) sahip olmak da mümkündür.

Komedonal sivilceyi, tedavi seçeneklerinizi ve daha fazlasını nasıl tanıyacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

Komedonal sivilce neye benziyor?

Tanımlama ipuçları

Siyah noktalar açık yüzlüdür. Melanin pigmenti (yağ bezlerimizin ürettiği sebumda bulunur) açık bir komedonun üstündeki hava ile temas ettiğinde oksitlenir ve koyulaşır. Siyah noktaların koyu görünmesinin nedeni budur. Whitehead'ler ise kapalı yüzeylere sahiptir. Küçük beyaz veya ten rengi noktalara benziyorlar.

Tüm komedon türleri dokunulduğunda engebeli hisseder. DermNet New Zealand'a göre, komedonal sivilce en çok çenenizde ve alnınızda görülür.

Komedonal sivilceye ne sebep olur ve kim risk altındadır?

Tipik siyah noktalara ve beyaz noktalara sıkışmış saç kökleri neden olur.

Cilt hücreleriniz normalde yüzeyde dökülür ve yeni cilt hücrelerinin oluşmasına izin verir. Bazen ölü deri hücreleri saç köklerinin içinde sıkışabilir. Gözeneklerinizdeki (sebum) doğal yağlarla birleştiğinde tıkaç oluşabilir.

Bu tip sivilce öncelikle yağlı cilde sahip yetişkinleri etkiler. Ayrıca sigara içen kişilerde daha yaygındır.

Komedonal akne için diğer risk faktörleri şunları içerir:

• yüksek süt tüketimi
• çok fazla yağ ve şeker içeren diyet
• genellikle yanlış nemlendiricinin kullanılması nedeniyle aşırı nemlenmiş cilt
• yüksek nem
• lazer tedavisi veya kimyasal peeling
• "toplama" derisinden veya komedon patlamasından kaynaklanan folikül hasarı

Hangi tedavi seçenekleri mevcuttur?

Komedonal akneyi durdurmanın anahtarı, kaynağa ulaşmaktır - yağ bezlerinden aşırı sebum üretimi. Bu nedenle, reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar, komedonal sivilceyi tamamen temizlemek için yeterince güçlü olmayabilir.

Aşağıdaki seçenekler hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Bu arada sivilceden kaçının. Bu durumu daha da kötüleştirecek ve yara izine yol açacaktır.

Konular

Fazla sebumu kontrol etmek ve mevcut komedonları açmak için topikal tedaviler doğrudan yüze uygulanır.

Yaygın seçenekler şunları içerir:

• azelaik asit
• benzoil peroksit
• glikolik asit
• salisilik asit
• retinoidler
• kükürt

Topikalleri, özellikle asitleri ve retinoidleri kullanırken her gün güneş kremi kullanmalısınız. Bunlar, cildin dış katmanını da kaldıran ve sizi güneş yanığına karşı daha savunmasız kılan güçlü tedavilerdir. SPF'si 30 veya daha yüksek olan bir ürün seçtiğinizden emin olun.

İlaçlar

OTC topikalleri akne tedavisi için iyi bir başlangıçtır, ancak her zaman işe yaramazlar. Reçeteli bir topikal veya oral ilaç için sağlık uzmanınızı görmeniz gerekebilir.

Şunları reçete edebilirler:

• antibiyotikler
• oral kontraseptifler
• izotretinoin (Accutane)
• spironolakton (Aldactone), bazen sebum üretimini kontrol etmek için kadınlarda oral kontraseptiflerle birlikte kullanılan bir anti-androjen ilacıdır.

Topikal ilaçlarda olduğu gibi, reçeteli ilaçlar sizi güneş yanığı riski altına sokabilir, bu nedenle günlük güneş kremi kullanmanız önemlidir. SPF'si 30 veya daha yüksek olan bir ürün seçin.

Cerrahi tedaviler

Topikaller ve ilaçlar ciddi komedonal akne salgınlarını temizleyemezse ameliyat gerekebilir. Bu tür tedaviler, tekrarlayan komedonlara da yardımcı olabilir. Örneğin akne cerrahisi, komedonal akne lezyonlarını açmak ve çıkarmak için iğneler ve küçük bıçaklar kullanır.

Sağlık uzmanınız ayrıca mikrodermabrazyon önerebilir. Bunu yapmak için, bir makine cildinize küçük kristalleri üfleyecektir veya elmas uçlu bir değnek cildinize sürülerek üst yüzey tabakasını çıkaracaktır. Bu, komedonların açılmasına ve kaldırılmasına yardımcı olur. Ayrıca, ilgili izlerin giderilmesine de yardımcı olabilir.

Kriyoterapi başka bir cerrahi seçenektir. Prosedür sırasında sağlık uzmanınız komedonlara sıvı nitrojen uygulayacaktır. Bu onları çıkarmak için dondurur.

Hangi doğal çareler mevcuttur?

Komedonlar da dahil olmak üzere tüm akne türleri için doğal tedaviler giderek daha fazla araştırılmaktadır. Ancak bunlar, sağlık uzmanınızın onayladığı tedavi planınızın yerine geçmez.

Sağlık uzmanınız veya dermatoloğunuzla doğal tedavi seçenekleriniz ve bu ilaçları tamamlayıcı bir terapi olarak nasıl dahil edeceğiniz hakkında konuşun.

Çay ağacı yağı

Alternatif tıpta çay ağacı yağı çeşitli cilt rahatsızlıklarında kullanılmaktadır. Enflamasyona ve enfeksiyonlara yardımcı olduğu için lanse ediliyor. Çay ağacı yağı sebumu azaltarak ve cildi sakinleştirerek komedonal sivilceye yardımcı olabilir. Yerel eczanenizde büyük olasılıkla yağı içeren nemlendiriciler ve leke tedavileri bulabileceksiniz.

Cadı fındığı

Cadı fındığı, cildinizin nemini dengelemeye yardımcı olmak için doğal bir sıkılaştırıcı görevi görür. Kapalı komedonları açma avantajına sahiptir. Bu, sıkışmış kir ve diğer kalıntıların temizlenmesine yardımcı olabilir.

Cadı fındığını her zamanki sıkılaştırıcı madde yerine günde iki defaya kadar kullanabilirsiniz.

Kömür veya kil maskeleri

Komedonal sivilce ile kömür ve kil maskeleri, gözeneklerinizdeki sıkışmış sebumun kurumasına yardımcı olduğu için diğer formülasyonlardan daha iyi çalışır. Hatta sıkışmış kir ve cilt hücrelerinden kurtulmaya bile yardımcı olabilirler, bu da siyah noktaların çıkarılmasını kolaylaştırır.

Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir mi?

Komedonal sivilceye en iyi yaklaşım, onu tamamen önlemeye çalışmaktır. Yaşam tarzı alışkanlıkları, sağlık uzmanınızın önerdiği tüm tedavileri tamamlamaya yardımcı olabilir.

Cilt bakım ürünleri

Akneye eğilimli ciltler için kremsi veya jel temizleyiciler yağı ve kiri çıkarmada en iyi sonucu verir. İdeal bir nemlendirici su bazlıdır. Komedonlarınız varsa, yağlı ciltler için yapılmış losyonları arayın.

Makyaj yapıyorsanız komedojenik olmadığından emin olun; bu, ürünlerin gözeneklerinizi tıkamamasını sağlar. Bonus olarak, özellikle retinoidler veya asit bazlı peelingler kullanıyorsanız, güneş kremi içeren fondöten sürün.

Genel cilt bakımı ipuçları

İyi cilt bakımı uygulamaları, temizlik ve nemlendirmeyle başlar her sabah ve gece. Günlük rutininizde benimsemeniz gereken diğer bazı ipuçları:

• Yüzünüzü bir seferde en az 30 saniye boyunca nazik dairesel hareketlerle yıkayın. Sert ovma yok!
• Cadı fındığı veya OTC toner ile takip edin.
• Güneş kremi ve makyajı uygulamadan önce nemlendiricinizin kurumasını bekleyin.
• Gün ortasında egzersiz yaptıktan sonra yüzünüzü yıkayın.
• Gözeneklerinize daha fazla yağ hapsedebileceği için asla makyajla uyumayın.
• Güneş kremi, makyaj ve yağı temizlemek için bir ön temizleyici deneyin. Örneğin Dermalogica’nın Ön Temizleyicisi, daha derin bir temizlik için temizleyicinizden önce kullanılır.

Diyet ve egzersiz

Ayrıca komedonal sivilceyi içten dışa nasıl kontrol edebileceğinizi düşünmek de yararlıdır. Bu durumda diyet ve egzersiz bazı faydalar sağlayabilir.

DermNet New Zealand, diyetinizde çok fazla ilave şeker, yağ ve süt ürünlerinden kaçınmanızı önerir. Bu bileşenlerin, komedonların altında yatan bir neden olan iltihabı kötüleştirdiği söyleniyor. Bunu yapmanın en basit yolu, işlenmiş gıdalardan ve tatlılardan kaçınmaktır.

Cilt sağlığı için bitki bazlı yiyeceklerde yanlış gidemezsiniz. Bunlar, serbest radikalleri ve iltihabı kontrol edebilen antioksidanlar açısından zengindir. Düzenli egzersiz de bu etkileri sağlayabilir.

Görünüm nedir?

Komedonal sivilceyi kendi başınıza tedavi etmek zor olabilir, bu nedenle tavsiye almak için bir sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir.

Herhangi bir enflamatuar sivilce ile uğraşırken sabır da çok önemlidir. Yeni bir tedavinin cildinizde gözle görülür bir etkisi olması birkaç ay alabilir.

Komedonal aknenin uzun süreli tedavi ve tedavi gerektirdiğini akılda tutmak da önemlidir. Aşırı aktif yağ bezleri asla kaybolmaz, bu nedenle yeni komedonlar mümkündür.