Kolon Spazmları

İçerik

• Kolon spazmı nasıl hissediyor?
• Kolon spazmlarının nedenleri
• Tedavi seçenekleri
• Yaşam tarzı değişiklikleri
• Tıbbi seçenekler
• Komplikasyonlar ve doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
• Görünüm nedir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Kolon spazmı, kolonunuzdaki kasların kendiliğinden ve aniden kasılmasıdır. Kolon, kalın bağırsağın bir parçasıdır. Dışkı oluşturmak, depolamak ve dışarı atmaktan sorumludur.

Kolon spazmları sıklıkla irritabl bağırsak sendromu (IBS) ile ilişkilidir. Bu spazmlar, durumun bir işareti veya semptomu olabilir. Aslında kolon spazmları IBS ile o kadar yaygındır ki, bağırsak bozukluğu bazen "spastik kolon" olarak da bilinir. Bununla birlikte, IBS'li herkes artan hareketlilik veya bağırsak hareketleri yaşamaz, bu nedenle bu terim IBS'li herkes için geçerli değildir.

IBS'nin yanı sıra kolon spazmları, diğer altta yatan sağlık durumlarının veya sorunlarının bir sonucu olabilir. Kolon spazmları da tanımlanabilir bir sebep olmadan ortaya çıkabilir.

Bir kolonun kasları, dışkıyı gastrointestinal (GI) sistemin alt kısmı boyunca hareket ettirmeye yardımcı olmak için kasılır. Bir kolon spazmı sırasında, kolonu kaplayan kaslar düzensiz bir şekilde gerilir veya kasılır. Bu kasılmalar genellikle ağrılı ve belirgindir, normal kasılmalar ise nadiren fark edilir.

Kolon spazmları ağrıya ek olarak başka semptomlara da neden olabilir. Kramp, ani tuvaleti kullanma ihtiyacı ve şişkinlik kolon spazmlarında yaygındır. Yaşadıklarınız, spazmlara neyin neden olduğuna ve spazmların ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olabilir.

Kolon spazmı nasıl hissediyor?

Kolon spazmı semptomlarının şiddeti kişiden kişiye değişebilir. İşte ortaya çıkabilecek bir kolon spazmının bazı belirtileri ve semptomları:

• Ağrı. Özellikle karnın alt kısmında ve sol tarafta ani şiddetli karın ağrısı kolon spazmlarında yaygındır. Ağrı, her spazmda şiddetine göre değişebilir.
• Gaz veya şişkinlik. Bu belirtiler diyetten bağımsız olarak günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir.
• Tuvaleti kullanma dürtüsü. Bir kolon spazmının kas kasılmaları bağırsak hareketlerini hızlandırabilir, bu nedenle bir spazm meydana geldiğinde tuvaleti hızlı bir şekilde kullanmanız gerektiğini fark edebilirsiniz.
• Bağırsak hareketlerinde değişiklikler. Kolon spazmları olan kişilerde bağırsak hareketlerinde ishal ve kabızlık arasında gidip gelme meydana gelebilir.
• Gevşek dışkı. Tutarsız hareketlilik vücudunuzun tamamen dışkı oluşturmasını engelleyebilir, bu nedenle bağırsak hareketinden kaynaklanan dışkı gevşek olabilir.
• Dışkıda mukus. Kolon spazmlarınız varsa, bağırsak hareketlerinde berrak veya beyaz mukus görünebilir. Dışkıdaki mukus da IBS'nin bir belirtisidir.

Kolon spazmlarının nedenleri

Kolon spazmları tipik olarak altta yatan bir sağlık durumunun bir belirtisidir. IBS, kolon spazmlarına neden olabilecek en yaygın altta yatan sağlık durumudur. Diğer koşullar da bu kasılmalara neden olabilir. Bunlar şunları içerir:

• ülseratif kolit
• Crohn hastalığı
• şişmiş veya büyütülmüş kolon
• sıkışmış gaz
• bağırsakta bakteriyel enfeksiyon
• bağırsak veya bağırsak tıkanıklığı

Kolon spazmları IBS ile aynı semptomların çoğunu paylaşır. Bu nedenle, doktorunuzdan randevu almanız ve belirtilerinizin bir spazm sonucu mu yoksa IBS gibi altta yatan bir durumdan mı kaynaklandığını belirlemeye çalışmak önemlidir.

Altta yatan neden tespit edilse bile kolon spazmlarının neden olduğu belirsizdir.

IBS semptomları, diğer tetikleyicilerin yanı sıra normal stres ve kaygıdan daha fazla yaşadığınızda veya yüksek yağlı yiyecekler yediğinizde daha da kötüleşir. Aynı olaylar kolon spazmlarına da yol açabilir, ancak bağlantı tam olarak net değildir.

Tedavi seçenekleri

Kolon spazmlarının tedavisi semptomları azaltmayı ve spazmlardan kaynaklanan komplikasyonları önlemeyi amaçlamaktadır. Şu anda, kolon spazmlarının meydana gelmesini kalıcı olarak engellemenin bir tedavisi veya yolu yoktur.

Doktorunuzdan kolon spazmları teşhisi konduysanız, sizinle şu kolon spazmı tedavisi kategorileri hakkında konuşabilirler:

Yaşam tarzı değişiklikleri

• Stres Yönetimi. Stresi yönetmeyi ve ortaya çıktığında bunun zihinsel ve fiziksel sağlığınız üzerindeki etkisini azaltmayı öğrenin. Bu, gelecekteki kolon spazmlarını önlemeye yardımcı olabilir.
• Daha fazla hareket edin. Fiziksel aktivitenizi artırmak ve daha sık egzersiz yapmak, GI yolunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlamaya yardımcı olabilir.
• Daha fazla lif tüketin. Fiber, dışkınıza hacim katar. Bu, gevşek dışkı veya değişen bağırsak hareketi tutarlılığı şansını azaltabilir. Lif, meyvelerde, sebzelerde, tam tahıllarda, baklagillerde ve baklagillerde bulunur. Yağın azaltılması da kolon tahrişini azaltabilir. Bu değişiklikler kolon spazmlarını hafifletebilir ve gelecekte kasılmaları önleyebilir.
• Alkol ve tütünü sınırlayın veya bırakın. Bu ürünlerin her ikisi de sağlıklı GI işlevine müdahale edebilir, bu nedenle bunları azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak gelecekteki spazmları durdurmaya yardımcı olabilir.

Tıbbi seçenekler

• Anti-ishal ilaçları. Hem reçetesiz satılan hem de reçeteli ishal önleyici ilaçlar, kolon spazmlarının bazı semptomlarını hafifletmeye ve ishali durdurmaya yardımcı olabilir.
• Antispazmodik ilaç. Bu ilaçlar, kasları sakinleştirmek ve kolon spazmlarından kaynaklanan şiddetli kasılmaları azaltmak için tasarlanmıştır.

Komplikasyonlar ve doktorunuzu ne zaman görmelisiniz

Kolon spazmları bir kez şiddetli olabilir ve bir dahaki sefere zar zor fark edilebilir. Ciddiyet derecelerinin neden farklı olduğu açık değildir, ancak nadiren ciddi bir sorunun işaretidirler.

Kolon spazmınız varsa acil tıbbi yardım almanız gerekebilecek tek zaman, bağırsak veya bağırsak tıkanıklığı belirtileri göstermenizdir. Bir tıkanıklığın belirtileri şunları içerir:

• şiddetli mide veya karın ağrısı
• mide bulantısı
• kusma
• dışkı geçememe

Bağırsaklarınızda sıvı ve dışkı birikmesi, doğru ve hızlı bir şekilde tedavi edilmezse hayatı tehdit eden bir durum olabilir.

Bununla birlikte, sık sık kolon spazmları veya başka semptomlar yaşıyorsanız, doktorunuza danışın. Olası bir açıklama arayabilirler. Teşhis konulursa, siz ve doktorunuz gelecekteki spazmları önleyeceğini umduğumuz tedaviye başlayabilirsiniz. Spazmlar devam ederse, siz ve doktorunuz spazmın herhangi bir yan etkisinin üstesinden gelmek için bir plan oluşturabilirsiniz.

Görünüm nedir?

Kolon spazmları yaygındır. Sıklıkla IBS ile ilişkilendirilirler, ancak herhangi bir altta yatan sebep olmadan da ortaya çıkabilirler. Geçici ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilirler, ancak nadiren endişe kaynağıdırlar.

Doktorunuzla çalışmak, spazmlara neden olabilecek herhangi bir sağlık sorununu belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca spazmları önlemeye veya bazı semptomlardan kaynaklanan komplikasyonları azaltmaya yardımcı olabilecek bir tedavi de bulabilirsiniz.