Ne Zaman Hamile Olabilirsiniz ve Bebeğiniz İçin En İyi Yaş Nedir?

İçerik

• Çocuk doğurma yaşı nedir?
• Yaş doğurganlığı nasıl etkiler?
• Belli yaşlarda hamile kalmanın faydaları nelerdir?
• Aile kurmayı ertelemenin faydaları
• Küçük yaşta çocuk sahibi olmanın faydaları
• 35 yaş ve üstü hamile kalma riskleri
• Doğurganlık soruları için ne zaman doktora görünmelisiniz?
• Gebe kalma için ipuçları
• Götürmek

Çocuk doğurma yaşı nedir?

Teknik olarak, kadınlar adet dönemlerini menopoza sokmaya başladıklarında hamile kalabilir ve çocukları ergenlikten ayırabilirler. Ortalama bir kadının üreme yılları 12 ile 51 yaşları arasındadır.

Yaşlandıkça doğurganlığınız doğal olarak azalır, bu da gebe kalmanızı zorlaştırabilir. Ve daha sonra yaşamda bir aileye başlamak hamilelik komplikasyonları için daha büyük riskler oluşturabilir.

Uzmanlar, hamile kalmak için en iyi zamanın 20'li yaşların sonları ile 30'ların başı arasında olduğunu söylüyor. Bu yaş aralığı, hem sizin hem de bebeğiniz için en iyi sonuçlarla ilişkilidir. Bir çalışma, ilk çocuğu doğurmak için ideal yaşı 30.5 olarak tespit etti.

Yaşınız, hamile kalma kararınıza girmesi gereken faktörlerden sadece biridir. Bir aile kurmak için duygusal ve finansal hazırlığınızı da göz önünde bulundurmanız gerekir. Bu zamanlama her kadın için benzersizdir.

Yaş doğurganlığı nasıl etkiler?

Kadınlar, sahip olacakları tüm yumurtalarla doğarlar - yaklaşık 2 milyonu. Yumurta sayınız yıllar geçtikçe yavaş yavaş düşer.

37 yaşına kadar yaklaşık 25.000 yumurtan kaldı. 51 yaşına geldiğinde sadece 1.000 yumurta kaldı. Bu hala çok fazla yumurta gibi gelebilir, ancak yaşlandıkça yumurtalarınızın kalitesi de düşer.

Endometriozis ve tubal hastalık gibi doğurganlığı olumsuz yönde etkileyebilecek koşullar geliştirme riskiniz de yaşlandıkça artar.

Bu faktörler nedeniyle, doğurganlığınız 32 yaş civarında yavaş yavaş azalmaya başlar. 35 ve 37 arasında, doğurganlık daha hızlı bir şekilde düşmeye başlar.

Yaşlandıkça hamile kalma şansınız azalır. Üç aylık denemeden sonra, bir sonraki döngünüz boyunca gebe kalma olasılığınız:

• 25 yaşında yüzde 18
• 30 yaşında yüzde 16
• 35 yaşında yüzde 12
• 40 yaşında yüzde 7

Diğer faktörler, aşağıdakiler de dahil olmak üzere hamile kalma şansınızı azaltabilir:

• sigara içmek
• radyasyon ve kemoterapi gibi kanser tedavileri
• pelvik enfeksiyon

Belli yaşlarda hamile kalmanın faydaları nelerdir?

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kadınlar hamile kalmak için her zamankinden daha fazla bekliyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, ilk kez annelerin yaş ortalaması yaklaşık 27'dir. 30'lu yaşlarda kadınlar arasında doğum oranları artmış ve 20'li yaşlarındakiler arasında düşmüştür.

Aile kurmayı ertelemenin faydaları

Bir aile kurmayı beklemenin bazı faydaları olabilir. Para biriktirmek, ilişkinizi kurmak ve çocuğunuz için finansal olarak daha güvenli hale gelmek için daha fazla zamanınız olacak.

Yaş aynı zamanda bilgelik ve sabır da getirebilir. Ve daha büyük ebeveynlerden doğan çocukların daha yüksek eğitim aldıklarına dair bazı kanıtlar var.

Hamileliği sürdürmenin sizin için de avantajları olabilir. 2012 yılında yapılan bir araştırma, 40 yaş ve üstü son veya tek çocuklarını doğuran kadınların uterus kanseri riski daha düşük olduğunu göstermiştir.

Küçük yaşta çocuk sahibi olmanın faydaları

Daha genç bir anne olmak bebeğinizin sağlığı için daha faydalıdır. Gebe kalma olasılığınız 20'li yaşlarınızın sonunda veya 30'lu yaşların başında artar. Bu süre zarfında hamile kalmak hamilelik komplikasyonu geçirme şansınızı da azaltır.

35 yaş ve üstü hamile kalma riskleri

35 yaşından başlayarak, bu hamilelik riskleri daha yaygın hale gelir:

• gestasyonel diyabet
• yüksek tansiyon
• preeklampsi
• plasenta previa
• düşük
• erken doğum
• ölü doğum
• sezaryen doğum ihtiyacı
• doğumdan sonra ağır kanama
• bebek düşük doğum ağırlığı
• Down sendromu gibi kromozomal anormallikler

Doğurganlık soruları için ne zaman doktora görünmelisiniz?

Doğurganlık sorunları çok yaygındır. Kadınların yüzde 12'sinden fazlası hamile kalmakta zorlanıyor. Hamile kalmadıysanız, bir doğurganlık uzmanı neden hamile kalmadığınızı görmek için testler yapabilir ve hamilelik olasılığınızı artırmak için tedaviler önerebilir.

Aşağıdaki durumlarda doğurganlık uzmanına başvurun:

• 35 yaşında veya daha gençsiniz ve bir yıldır hamile kalmaya çalışıyorsunuz.
• 35 yaşın üzerindesiniz ve 6 aydan uzun süredir deniyorsunuz.
• 40 yaşın üzerindesiniz ve bir aile kurmak istiyorsunuz.

Doktorunuzun önerdiği doğurganlık tedavisi, doğurganlık sorunlarınızın nedeni, yaşınız ve tercihleriniz gibi faktörlere bağlıdır. Seçenekler şunları içerir:

• yumurtlamayı uyarmak için doğurganlık ilaçları
• endometriozis, fibroidler veya bloke fallop tüpleri gibi bir uterin durumu düzeltmek için cerrahi
• yumurtlama sırasında spermin doğrudan uterusa yerleştirildiği intrauterin tohumlama
• in vitro fertilizasyon, burada sperm ve yumurta bir embriyo oluşturana kadar bir laboratuarda bir araya getirilir ve daha sonra rahim içine implante edilir
• sperm ve yumurta veya döllenmiş yumurtanın fallop tüpünüze yerleştirildiği zigot intrafallopian transferi ve gamet intrafallopian transferi

Gebe kalma için ipuçları

Bir bebek için denemeye hazırsanız, ebeveynliği gerçeğe dönüştürmek için yapabileceğiniz birkaç şey:

• Sağlıklı bir kilo alın. İdeal vücut kitle indeksi 19 ile 24 arasındadır. Fazla kilolu veya az kilolu olmak yumurtlama yeteneğinizi etkileyebilir.
• Sigarayı bırakmak. Sigara içmek yumurta kaynağınıza zarar verebilir ve hamile kalırsanız düşük yapma olasılığınızı artırabilir.
• Diyetine dikkat et. Yüksek yağlı bir diyet yemek kilo almaya katkıda bulunabilir ve üreme döngünüzü bozabilir.
• Kafein ve alkolü sınırlayın. Araştırmalar, aşırı miktarda kafeini (günde iki veya üç fincandan fazla kahve) düşükle ilişkilendirmiştir. Sık alkol kullanımı gebe kalmanız için gereken süreyi uzatabilir ve fetal gelişim için zararlıdır.

Aşağıdaki ipuçlarını izleyerek sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınızı artırabilirsiniz:

• Diyabet ve yüksek tansiyon dahil olmak üzere hamileliği riskli hale getirebilecek durumları tedavi edin.
• Hamile kalacak kadar sağlıklı olduğunuzdan emin olmak için doğum öncesi ziyareti için doğum uzmanınıza danışın. Ardından, planlanmış hamilelik ziyaretlerinize ayak uydurun. Sizi düzenli olarak görmek, doktorunuzun sizin ve bebeğinizin sağlığını izlemesine ve ortaya çıkan sorunları çözmesine izin verecektir.
• Vücuduna iyi bak. Sigara içmeyin veya alkol almayın, sağlıklı bir yemek planı izleyin, sık egzersiz yapın ve yeterince uyuyun.

Götürmek

20'li veya 30'lu yaşlarında denemeye başlarsanız hamile kalma ve sağlıklı bir bebek sahibi olma olasılığınız en yüksek olacak, ancak bu senaryo her kadın için doğru değil. Bir aile kurmaya karar verirken aşağıdakilerin de olup olmadığını göz önünde bulundurmanız gerekir:

• sağlam bir ilişki içinde veya kendi başına bir çocuğa sahip olmak için destek sistemine sahip olmak
• kariyerinizi geçici olarak beklemeye almaya hazır
• finansal olarak bir çocuğu destekleyecek kadar güvenli

Hamile kalma yeteneğiniz hakkında endişeleriniz varsa, jinekoloğunuza danışın veya bir doğurganlık uzmanını ziyaret edin.