Asit Reflü Tedavisinde Papatya Çayı Kullanabilir misiniz?

İçerik

• Papatya çayı ve asit reflü
• Papatya çayının faydaları nelerdir?
• Artıları
• Papatya ve asit reflü araştırması
• Riskler ve uyarılar
• Eksileri
• Asit reflü için diğer tedaviler
• Şimdi ne yapabilirsiniz

Papatya çayı ve asit reflü

Tatlı kokulu papatya Asteraceae aile. Bu bitki ailesi ayrıca papatyalar, ayçiçeği ve krizantem içerir. Papatya çiçekleri çay ve özler yapmak için kullanılır.

Papatya çayı, kaygıyı azaltmak ve insanların uykuya dalmasına yardımcı olmakla bilinir. Ayrıca üzgün bir mide ve diğer sindirim sorunlarını yatıştırmak için kullanılır. Papatyaların karın problemlerini yumuşatma konusundaki itibarına rağmen, asit reflü için yardımcı olduğunu kanıtlayan hiçbir bilimsel kanıt yoktur.

Papatya çayının faydaları nelerdir?

Artıları

1. Bir bardak papatya çayı içmek, aspirin veya ibuprofen almakla aynı faydaları sağlayabilir.
2. Papatya anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletebilir.
3. Papatya antikanser özelliklerine sahiptir.

Papatya uzun zamandır bir anti-enflamatuar olarak kabul edilmiştir. Bir bardak papatya çayı içmek, aspirin gibi reçetesiz bir NSAID almakla aynı faydaları sağlayabilir.

Bitki ayrıca anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletebilir. 2009 yılında yapılan bir araştırma, günlük dozda papatya özütü alan kişilerin anksiyete semptomlarında yüzde 50'ye kadar bir azalma yaşadığını buldu. 2012 yılında yayınlanan bir araştırma, günlük papatya takviyesinin depresyon semptomlarını hafiflettiğini buldu.

Papatya ayrıca irritabl bağırsak sendromu, ishal ve kolik gibi sindirim sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir.

Papatya ayrıca antikanser özelliklerine sahiptir. Apigenin, bitkinin birincil aktif bileşenlerinden biridir. Kanser hücresi büyümesini inhibe ettiği ve kanserli tümörlere kan akışını azalttığı bulunmuştur.

İlk çalışmalar papatyaların kemoterapi veya radyasyonun neden olduğu ağız ülserlerine de fayda sağlayabileceğini düşündürmektedir. Son çalışmalar ayrıca papatya kan şekerini düşürme yeteneğine sahip olduğunu göstermektedir.

Papatya ve asit reflü araştırması

İn vitro ve hayvan çalışmaları papatyaların anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Asit reflü, mide asidinin yemek borunuza geri gitmesine neden olur. Bu genellikle yemek borusunda ağrılı iltihaplanmaya yol açar. Papatyaların iltihap önleyici etkilerinin yardımcı olması mümkündür.

2006 tarihli bir çalışma incelemesine göre, papatya özü içeren bir bitkisel preparat, mide asiditesini ve ticari bir antasiti azalttı. Preparat ayrıca sekonder hiperaktiviteyi önlemede antasitlerden daha etkiliydi. Ancak, papatya müstahzardaki tek bitki değildi. Kendi başına aynı etkiye sahip olup olmayacağını belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Stres, yaygın bir asit reflü tetikleyicisidir. 2015 yılında yapılan bir çalışmada gastroözofageal hastalık (GERD) ile ilişkili yaşam tarzı faktörlerinin prevalansı gözden geçirildi. GERD daha şiddetli bir asit reflü şeklidir.

Çalışma katılımcıları, semptomlarını daha da kötüleştiren bir numaralı faktör olarak “sürekli stres duyguları” olduğunu bildirmiştir. Teorik olarak, papatya çayı içmek stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle stresle ilişkili asit reflü ataklarını azaltmaya veya önlemeye yardımcı olabilir.

Riskler ve uyarılar

Eksileri

1. Papatya çayı antikoagülan ilaçların etkilerini artırabilir.
2. Özellikle papatya ailesindeki diğer bitkilere alerjiniz varsa, bitkiye alerjik bir reaksiyon mümkündür.
3. Bitkisel çayların uzun süreli etkileri henüz bilinmemektedir.

Çoğu insan herhangi bir olumsuz yan etki yaşamadan papatya çayı içebilir. Bazı insanlar papatya ile temas ettikten sonra alerjik reaksiyon bildirdiler.

Alandaki diğer bitkilere alerjiniz varsa alerjik reaksiyon gösterme olasılığınız daha yüksek olabilir. Asteraceae aile.

Alerjik reaksiyon belirtileri şunları içerebilir:

• cilt döküntüsü
• boğazda şişme
• nefes darlığı

Aşırı durumlarda, anafilaksi ortaya çıkabilir. Olağandışı semptomlar yaşamaya başlarsanız, derhal tıbbi yardım almalısınız.

Varfarin (Coumadin) gibi antikoagülan ilaçlar alıyorsanız papatya çayı içmemelisiniz. Bitki, bu ilaçların etkilerini artırabilecek doğal kan inceltici bileşikler içerir.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız, doktorunuzun onayı olmadan papatya kullanmamalısınız.

Asit reflü için diğer tedaviler

Asit reflü semptomlarınız devam ederse doktorunuzu görmelisiniz. Birkaç reçetesiz ilaçtan birini önerebilirler:

• Antasitler mide asidini nötralize etmeye yardımcı olabilir.
• Proton pompa inhibitörleri (PPI'ler) midenizin ürettiği asit miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
• H2 reseptör blokerleri midenizin asit yapmasını önler.

Reçetesiz satılan PPI'ler reçetesiz satılan sürümler çalışmazsa reçete edilebilir.

Prokinetik reçeteli ilaçlar midenizi normalden daha hızlı boşaltmak için kullanılır. Yiyecekler midenizde ne kadar az kalırsa, asit reflü oluşma şansı o kadar az olur. Prokinetiklerin ciddi yan etkileri olabilir. Bu, bulantı, kusma ve gecikmiş veya anormal hareketi içerir.

İlaç belirtilerinizi kontrol etmek için yeterli değilse, doktorunuz fundoplikasyon adı verilen cerrahi bir prosedür önerebilir. İşlem sırasında, midenizin üstü yemek borusunun alt kısmına dikilir. Bu, özofagus sfinkterinin güçlendirilmesine yardımcı olur ve asit geri akışını azaltır.

Şimdi ne yapabilirsiniz

Araştırmalar, papatya çayının iltihaplanma veya stresin neden olduğu asit reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Yine de, şu anda papatya çayının asit reflü semptomlarını doğrudan etkileyip etkilemediğini belirlemek için herhangi bir tıbbi araştırma bulunmamaktadır.

Papatya çayı denemeye karar verirseniz, unutmayın:

• Çoğu insan, yan etki riski az olan papatya çayının tadını çıkarabilir.
• Papatya uyuşukluğa neden olabilir. Sizi nasıl etkilediğini bilene kadar araba kullanmamalısınız.
• Belirtileriniz kötüleşirse veya olağandışı bir şey yaşarsanız, doktorunuzla görüşünceye kadar daha fazla çay içmemelisiniz.
• Hazır papatya çay poşetleri satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz.