Yazar: Lewis Jackson
Yaratılış Tarihi: 5 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 16 Kasım 2024
Anonim
Bu Mango CBD Yağ Smoothie ile Ağrınızı Yatıştırın - Sağlık
Bu Mango CBD Yağ Smoothie ile Ağrınızı Yatıştırın - Sağlık

İçerik

Esrar ve ağrı

Amerikalıların yüzde 20'sinden fazlası için kronik ağrı günlük yaşamın bir parçasıdır. Birçoğu ihtiyaçları olan yardımı alamıyor.

Ağrı tedavileri tipik olarak bağımlılık riski taşıyan steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve opioid ilaçlar ile sınırlıdır. Her ikisinin de yan etki riski vardır. Başlıklarda sıklıkla opioidler bulunduğundan, kronik ağrısı olan birçok insan, yoğun ağrı olmadan gün boyunca almak için bağımlı oldukları ilaca erişemez.

Kronik ağrı için uzun süreli opioid kullanımına olası bir alternatif olarak, birçok insan esrara yöneliyor. Esrar uzun bir tıbbi kullanım öyküsüne sahiptir ve özellikle ağrının tedavisinde etkilidir.

Kannabidiol (CBD), akut ağrı ve kronik ağrı da dahil olmak üzere bir dizi durumun semptomlarını hafifletmedeki etkinliği nedeniyle genel ilgi gördü.

Unutmayın, esrar bazı ABD eyaletlerinde yasal olsa da, federal olarak hala yasadışıdır. CBD gibi esrar ürünlerini kullanmadan önce eyalet yasalarınızı kontrol etmenizi öneririz.


CBD ve THC'yi birleştirme Tıbbi esrarın yasal olduğu durumlarda, ağrının büyük etkisi için CBD ve psikoaktif bileşik tetrahidrokannabinol (THC) kombinasyonu kullanılabilir. Tek başına kullanılan CBD'den daha etkili olabilirler. Bileşiklerin tamamlayıcı doğası, çevre etkisi olarak bilinir.

En iyi 3 önerilen CBD yağları

Tıbbi esrar eyaletinizde yasal olarak mevcut değilse, kenevir kaynaklı CBD'yi kullanarak kronik veya akut ağrıdan rahatlama bulabilirsiniz. Kenevirden türetilen CBD ürünleri birçok eyalette yasaldır ve uygun şekilde etiketlenirse düşük THC seviyesine sahip olmalıdır.

CBD özleri çoklu formlarda mevcuttur, ancak en popüler olanı bir yağ bazdır. CBD yağları, yutmak için birçok farklı tarifte karıştırılabilir veya ihtiyaçlarınıza göre farklı konsantrasyonlarda losyonlara, masaj yağlarına veya balsamlara eklenebilir.

Green Flower Media ve CannaInsider tarafından önerilen CBD yağları aşağıdadır:


  • Charlotte’ın Web Kenevir Yağı
  • NuLeaf Naturals Tam Spektrumlu CBD Yağı
  • Medterra MedOil CBD Tentürleri

Ağrı kesici için CBD mango smoothie tarifi

Yazar ve esrar savunucusu Sandra Hinchcliffe, yakında yayınlanacak olan “CBD Every Day” adlı kitabından favori bir smoothie tarifi paylaşıyor.

CBD yağı, ağrılarınızı ve ağrılarınızı hafifletmek için serinletici bir içecek için mango ve portakal suyu ile karıştırılır.

Araştırmalar, mango'nun kannabinoidlerin etkilerini artırabildiğini gösterdi, çünkü hem esrarda hem de mangoda bulunan bir terpen olan myrene adı verilen bir bileşiği paylaşıyorlar.

Sonuç? Daha etkili, daha uzun ömürlü bir deneyim.

Narenciye ayrıca çok miktarda antioksidan içerir ve onlara anti-enflamatuar özellikler verir. Bu, bu smoothie'yi ağrı giderici CBD yağ dozunuz için mükemmel bir araç yapar.

Sandra’nın Mango Canna-Booster Smoothie

Porsiyon: 2 smoothie (her biri 8 oz)


malzemeler

  • 1 bardak taze sıkılmış kan portakal suyu, oda sıcaklığı (herhangi bir taze sıkılmış portakal suyunu değiştirebilirsiniz)
  • Ve frac13; fincan taze hindistan cevizi sütü
  • Tercih edilen veya spesifik CBD yağı dozu
  • 2 büyük veya 3 orta boy mango, dilimlenmiş ve kısmen dondurulmuş
  • ½ bardak buz

Talimatlar

  1. Bir karıştırıcıya portakal suyu, hindistancevizi sütü ve CBD yağı ekleyin. Kremsi olana kadar karıştırın.
  2. Dondurulmuş mango ve buzu karıştırıcıya ekleyin. Buzlu ve kremsi olana kadar karıştırın.
  3. Hemen servis yapın. Zevk almak!
CBD Yasal mı? Kenevir türevi CBD ürünleri (yüzde 0,3'ten az THC ile) federal düzeyde yasaldır, ancak bazı eyalet yasaları uyarınca hala yasadışıdır. Esrar kökenli CBD ürünleri federal düzeyde yasadışıdır, ancak bazı eyalet yasaları uyarınca yasaldır. Eyaletinizin yasalarını ve seyahat ettiğiniz her yerin yasalarını kontrol edin. Reçetesiz CBD ürünlerinin FDA onaylı olmadığını ve yanlış etiketlenebileceğini unutmayın.

Kristi, zamanının çoğunu kendisi dışındaki insanlara bakmak için harcayan serbest yazar ve annedir. Sık sık tükeniyor ve yoğun bir kafein bağımlılığını telafi ediyor. Onu bul heyecan.

Bakmak

MDD Belirtileriniz İyileşmiyorsa Doktorunuza Sormanız Gereken 6 Soru

MDD Belirtileriniz İyileşmiyorsa Doktorunuza Sormanız Gereken 6 Soru

Antidepreanlar, majör depreif bozuklukta (MDD) emptomları yönetmede iyi çalışır. Yine de inanların adece üçte biri denedikleri ilk ilaçla emptomlarından yeterli rahatlama...
Medicare Telehealth Hizmetlerini Kapsıyor mu?

Medicare Telehealth Hizmetlerini Kapsıyor mu?

Medicare, tele ağlık dahil olmak üzere çok çeşitli tıbbi ve ağlıkla ilgili hizmetleri kapar. Telehealth, uzun meafeli ağlık hizmeti ziyaretlerine ve eğitime izin vermek için elektr...