At kuyruğu çayı nasıl yapılır ve ne içindir

İçerik

• Atkuyruğu ne için
• At kuyruğu çayı nasıl yapılır
• Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

At kuyruğu, örneğin atkuyruğu, at kuyruğu veya at tutkalı olarak da bilinen tıbbi bir bitkidir ve örneğin ağır kanamayı ve menstrüasyonu durdurmak için yaygın olarak bir ev ilacı olarak kullanılır. Ek olarak, anti-enflamatuar ve idrar söktürücü etkisi nedeniyle uskumru, örneğin böbrek taşlarının ve idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olmak için kullanılabilir.

Cavalinha'nın bilimsel adı Equisetum arvense ve örneğin sağlıklı gıda mağazalarında ve bazı eczanelerde bitkiler veya kapsüller şeklinde bulunabilir.

Atkuyruğunun en çok tüketilen şekli çayda bulunur ve Atkuyruğu çayı harika bir idrar söktürücü olarak kabul edilir ve kilo verme sürecinde ve sıvı tutulumuyla şişlikle mücadelede yardımcı olabilir.

Atkuyruğu ne için

At kuyruğunun büzücü, antienflamatuar, iyileştirici, idrar söktürücü, antihipertansif, anti-hemorajik, remineralize edici, anti-romatizmal, antioksidan, sindirim, antimikrobiyal ve anti-ishal özellikleri vardır ve aşağıdakiler gibi çeşitli amaçlar için kullanılabilir:

• Nefrit, sistit ve idrar yolu enfeksiyonları gibi böbrek ve idrar sorunlarının tedavisinde yardımcı olur;
• Bol adet akışını azaltın;
• Burun kanamasını ve mide kanamasını önleyin ve tedavi edin;
• Saç dökülmesini azaltın;
• Romatizma, artrit ve gut tedavisine yardımcı olur;
• Düşük kan basıncı;
• Chilblains'i önleyin ve tedavi etmeye yardımcı olun.

Ek olarak, özellikleri nedeniyle, at kuyruğu stres ve kaygı semptomları, ruh hali değişimleri ve sıvı tutulumu ile mücadele etmek için de kullanılabilir.

At kuyruğu çayı nasıl yapılır

Atkuyruğunun kullanılan kısmı, örneğin çay, banyo ve lapa yapmak için kuru sapıdır. Uskumrunun ana tüketim şekli çaydır ve yapımı çok kolay ve hızlıdır:

Malzemeler

• 1 bardak kaynar su;
• 1 yemek kaşığı uskumru.

Hazırlık modu

Çayı yapmak için at kuyruğunu kaynar suya koyun ve yaklaşık 5 dakika bekletin. Daha sonra, tercihen günün ana öğünlerinden sonra günde 2 ila 3 bardak süzün ve için.

At kuyruğunu kullanmanın bir başka yolu da, tıbbi tavsiyeye göre alınması gereken kapsüller, günde iki kez 2 kapsül tüketilmesinin normal olarak belirtilmesi veya idrar banyosudur, ki bu da idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılabilir. Oturma banyosu yapmak için 3 avuç kuru sapı banyo suyuna koyun ve 5 ila 10 dakika suya daldırın. İdrar yolu enfeksiyonu için diğer oturma banyosu seçeneklerine göz atın.

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

At kuyruğu normalde yan etkilerle ilişkili değildir, ancak büyük miktarlarda ve uzun süre tüketildiğinde vücut için önemli mineral kaybına neden olabilir, bu da ishal, baş ağrısı, dehidrasyon, kilo kaybı, kalp atış hızının değişmesine neden olabilir. ve örneğin kas güçsüzlüğü. Bu nedenle uskumrunun sadece kısa sürelerle, bir haftaya kadar veya bir doktor, beslenme uzmanı veya şifalı otçu tarafından talimat verildiği şekilde tüketilmesi önerilir.

At kuyruğu tüketimi, hamile ve emziren kadınların yanı sıra, örneğin tansiyonu düşürme ve idrar söktürücü etkisi nedeniyle kalp yetmezliği, düşük tansiyon ve böbrek hastalığı olan kişiler için tavsiye edilmez.