Cassey Ho Vücut İmajı Sorunlarını Açtı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bedenlerimiz hakkında ne hissettiğimize gelince, hepimizin kötü günleri olur ve Cassey Ho gibi fitness profesyonelleri bile aynaya baktıklarında kendilerini dövmenin cazibesine karşı bağışık değildir. Blogilates'in kurucusu ve sosyal medya yıldızı, geçmişte vücut imajı sorunlarıyla mücadelesi ve YouTube kanalı aracılığıyla "Mükemmel Beden"e sahip olması hakkında konuştu.

Ve geçen hafta, ünlü antrenör vücudundaki "fiziksel savaş" hakkında daha da gerçekçi oldu. Ho, VidCon 2016'daki #GirlLove panelinde diğer kötü YouTube piliçleri Rosanna Pansino, Lilly Singh ve Lindsey Stirling ile birlikte konuştu ve sağlıklı yiyecekler yemeye yönelik sağlıksız bir saplantı olan ortoreksiya ile savaşını açtı. (İlgili: Ortoreksik Olabilir misiniz?)

"Eskiden bir yeme bozukluğum ve bir vücut imajı bozukluğum vardı çünkü süper sıska ve süper tonda olmam gerektiğini düşündüm ve bu tür şeyler ve kendimi diğer fitness insanları ve Instagramcılarla karşılaştırdım" dedi. İnsanlar. "Bir kez karın kaslarınızdan ve ganimetinizden çok daha fazlası olduğunu fark ettiğinizde, hayatta gerçekten başarılı olabilirsiniz."

Çevrimiçi vücut şekillendiricilerden adil gölge payından fazlasını almasına rağmen, Ho gerçekten gelişiyor. Instagram'da 1,3 milyondan fazla takipçisi ve YouTube'da 3 milyondan fazla abonesi olan fitness gurusu, vücudunun olumlu mesajını paylaşmak ve geri kalanımızın bedenlerimizle olan ilişkimizi yeniden tanımlamasına yardımcı olmak için erişimini kullanıyor.

“Vücudunuz hakkında olduğunuz şey değil” diyor. "Vücudunuzun içinde, beyninizin içinde, kalbinizde, karakterinizde, yeteneğinizde olanla ilgilisiniz." Amin buna. (Daha fazla vücut sevgisi mi istiyorsunuz? Bu Kadınlar #LoveMyShape Hareketinin Neden Çok Korkunç Güçlendirici Olduğunu Gösteriyor.)

Şunun için inceleyin: