Gerçek mi kurgu mu? Emzirirken Hamile Kalamazsınız

İçerik

• Emzirirken hamile kalma şansı nedir?
• Neden sadece ve sürekli emzirme bir tür doğum kontrolü gibi davranır?
• Emzirirken hamile kalma şansınızı ne artırır?
• Ya hamile kalmak ve emzirmeye devam etmek istiyorsanız?
• Hamileyken emzirmeye devam edebilir misiniz?
• Hamile kalmak için doğurganlık tedavilerine başlamadan önce emzirmeyi durdurmanız mı gerekiyor?
• Götürmek

9 aylık bir roller coaster yolculuğundan yeni çıktınız ve taşıdığınız bebeği emziriyorsunuz - bu da tek başına başka bir macera. Tekrar hamile kalmak ya da istememek, bu çocuk ve bir sonraki çocuk arasında biraz mesafe bırakmak isteyebilirsiniz.

Hap almanız veya başka bir reçete doğum kontrol yöntemi seçmektense, emzirmenin kendisinin, 2 ay veya 2 yıl boyunca hemşire olduğunuz sürece tekrar hamile kalmamanızı sağlayıp sağlayamayacağını merak edebilirsiniz. İşte bilmeniz gerekenler.

Emzirirken hamile kalma şansı nedir?

Kepçe şu evet, özel emzirme bir oldukça iyi formu geçici doğum kontrolü. (Bunu ne kadar dikkatli bir şekilde nitelendirdiğimizi görün?)

Aslında, bu doğum kontrol formunun kendi adı vardır: laktasyonel amenore doğum kontrol yöntemi (LAM). (Adın sizi atmasına izin vermeyin. Amenore sadece menstrüasyonun olmaması anlamına gelir.)

Ne kadar iyi oldukça iyi? Bir kaynağa göre, doğumdan sonraki ilk 6 ay boyunca LAM'yi doğru kullanan 100 kadından sadece 1 ila 2'si hamile kalabilir.

LAM kullanıyorsanız ve emzirirken hamile kalmayan kadınların çoğunluğu arasında olmak istiyorsanız, yapmanız gerekenler:

1. Özel hemşirelik uygulayın. Bu, katıların girişini geciktirmeniz ve formül veya başka bir şeyle takviye etmekten kaçınmanız gerektiği anlamına gelir.
2. İstek üzerine hemşire. Bebeğinizin liderini takip edin ve istedikleri zaman hemşirelere bırakın - en azından gündüz 4 saatte bir ve gece 6 saatte bir. LAM kullanılırken pompalama yeterli bir alternatif değildir.
3. Emzik kullanmaktan kaçının. Bunun yerine, bebeğinizin emzirmesini ve emzirmesini sağlayarak emme ihtiyaçlarını karşılamasına izin verin.

LAM'ın etkili olabilmesi için (lekelenme dahil) adet döneminizin geri dönmemesi ve bebeğinizin 6 aydan küçük olması gerektiğini unutmayın. (Bunu yapan budur geçici doğum kontrol şekli.)

Neden sadece ve sürekli emzirme bir tür doğum kontrolü gibi davranır?

İşte hormonların devreye girdiği yer - özellikle oksitosin. Bu çok işlevli hormon sizi sadece rahat ve genel olarak mutlu hissetmekle kalmaz. Ayrıca, bırakma refleksinizden (sütünüzün düşmesinden hemen önce gelen iğrenç duygu) sorumludur.

Oksitosin ayrıca yumurtlamayı önlemeye yardımcı olur. Bunu beyne yumurtlamayı uyaran ana hormonu bastırmasını söyleyen sinyaller göndererek yapar. Yumurtlama yok, hamilelik yok.

Bebeğiniz emzirdiğinde, memenizdeki ve çevresindeki sinirleri tam olarak doğru şekilde beyninize göndermek için uyarıyorlar. Bir pompa kullanarak sütün ifade edilmesi aynı etkiye neden olmaz.

Emzirirken hamile kalma şansınızı ne artırır?

Emziriyorsanız ve LAM'ı doğum kontrol yöntemi olarak başarıyla kullanan kadınların yüzde 98'i arasında olmayı umuyorsanız, bilmeniz gerekenler şunlardır:

• LAM'ın çalışması için sadece emzirmeniz gerekir. Bebeğin diyetini formülle veya hatta anne sütü ile takviye ederseniz, yumurtlama ve hamile kalma şansınız artar.
• Katılar için aynen. Bebeğiniz 6 aya ulaştığında ve katı yemeye başladığında yumurtlama şansınız artar. Bazı eski araştırmalar, yiyecekleri yavaşça sokarak ve emzirme süresini kademeli olarak azaltarak yumurtlamayı biraz daha uzun süre kaldırabileceğinizi gösteriyor. Ancak, güncellenmiş araştırmalara ihtiyaç vardır.
• İşe döndüğünüzde dikkat edin. Bir çalışma, işe dönen ve LAM kullanan ve sadece anne sütlerini beslemek için sütlerini ifade eden kadınların, LAM kullanan çalışmayan annelerden hamile kalma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
• Bu beyinsiz gibi görünebilir, ancak şunu belirtiyor: Adet döneminiz döndüğünde, hamile kalma şansınız daha yüksektir. Bununla birlikte, bazı kadınların doğum sonrası ilk dönemlerini almadan önce yumurtladıklarını unutmayın. Diğerleri yumurtlamadan önce adet görmeye başlar. Burada zor kurallar yok.

Ya hamile kalmak ve emzirmeye devam etmek istiyorsanız?

Hamile kalmak istiyorsunuz ancak emzirmeyi bırakmak istemiyor musunuz? İyi haber şu ki, emziriyor olsanız bile, bebeğinizin ortaya çıktığı günden uzaklaştıkça hamile kalma şansınız artar.

Yumurtlama şansınızı daha da arttırmak istiyorsanız, ani değişiklikler yapmayı deneyin. Bazı insanlar, beslemeler arasındaki süreyi uzatmak yerine aniden bir hemşirelik seansını kesmenin yumurtlama şansını arttırdığını buluyor. Bebeğinizin beslenme programındaki ani değişiklikleri takdir etmeyebileceğini unutmayın.

Bebeğinizi sütten kesmenize gerek yoktur: Aynı anda emzirebilir ve bir sonraki hamileliğinize hazırlayabilirsiniz. Birçok emziren anne, işe döndükten veya tam gece uykusunun bir gerçeğe dönüştüğü zaman yumurtlamanın başladığını ve tekrar adet görmeye başladığını fark eder.

Henüz olmadı mı? Orada durun - çoğu insan, emziriyor olsalar bile, bebeklerinin doğumundan 9 ila 18 ay sonra dönemlerinin döndüğünü fark eder.

Hamileyken emzirmeye devam edebilir misiniz?

Kesinlikle yapabilirsiniz. Ancak kendinizi, bebeğinizi ve gelişen fetüsünüzü beslemek için yeterli kalori aldığınızdan emin olun. Bebeğiniz sütün dışında başka yiyecekler yiyorsa günde 500 ekstra kalori ve 6 aydan küçükse 650 ekstra kalori almayı hedefleyin.

Buna ek olarak, ikinci üç aylık döneminizde fazladan 350 kalori ve üçüncünüzde 450 ekstra kaloriyi hesaba katmak istersiniz. Ses karmaşık mı? Vücudunuzu dinleyerek ve sağlıklı yiyecek seçimleri yaparak kendiniz için daha kolay hale getirin.

Meme uçlarınızın daha hassas olduğunu ve hayal kırıklığı refleksinizin sizi mide bulantısı yaptığını görebilirsiniz. Bu da geçecek.

Düşük yapmışsanız veya genellikle erken doğum yapıyorsanız, uterus kasılmalarına dikkat edin. Bebeğiniz emdiğinde kramp hissi hissedebilirsiniz. Çünkü vücudunuz az miktarda oksitosin salgılar ve bu hormon kasılmalara neden olur. (Evet, yine çok işlevli hormon!) Erken doğum eyleminin nadir riskinden endişe ediyorsanız, bunu OB veya ebenizle tartışın.

Hamileliğin ilk birkaç ayından sonra bebeğinizin anne sütünü reddetmeye başlaması sizi şaşırtmasın. Süt kaynağınız muhtemelen azalacak ve anne sütünüzün tadı da değişebilir. Bu değişikliklerin her ikisi de bebeğinizin anne sütünü reddetmesine ve sonunda sütten kesilmesine neden olabilir.

Öte yandan, bazı ebeveynler hamilelik boyunca başarılı bir şekilde emziriyorlar ve yeni doğmuş bebeklerini ve daha büyük bir çocuğunu tandemeye devam edebilirler. (Bu durumlarda, yenidoğanın emzirme ihtiyaçları her zaman en yüksek önceliğe sahip olmalıdır.)

Hamile kalmak için doğurganlık tedavilerine başlamadan önce emzirmeyi durdurmanız mı gerekiyor?

Mevcut küçük çocuğunuza hamile kalmak için doğurganlık tedavileriniz varsa, tekrar hamile kalmak için doğurganlık tedavilerine başlamadan önce emzirmeyi durdurmanız gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz.

Cevap buna bağlı. Doğurganlık tedavisinde kullanılan bazı ilaçların emzirme döneminde kullanılması güvenlidir. Diğerleri süt sağlığınızı etkiler, ancak bebeğinize zarar vermez.Bu arada, diğerleri bebeğiniz için tehlikeli olabilir.

Jüri hala bu konuda olduğu için, emzirmek istediğiniz zamanı kısaltmak ve doğurganlık tedavilerine daha sonra başlamak arasında seçim yapmanız gerekebilir. En iyi uygulama, tüm endişelerinizi sağlık uzmanınızla tartışmaktır.

Götürmek

Özel emzirme geçici doğum kontrolünün oldukça iyi bir şeklidir, ancak hamile kalmaktan kaçınmak istiyorsanız diğer doğum kontrol yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için ebe veya OB ile konuşun.

Diğer taraftan, döneminiz geri dönmediyse ve ailenizi tekrar büyütmeyi hedefliyorsanız, seçeneklerinizi duymak için sağlık uzmanınıza başvurun. Her iki durumda da - mutlu emzirme!