Meme Kanseri İçin Kapsamlı Bir Kılavuz

İçerik

• Meme kanseri belirtileri
• Meme kanseri türleri
• Enflamatuar meme kanseri
• Üçlü negatif meme kanseri
• Metastatik meme kanseri
• Erkek meme kanseri
• Meme kanseri resimleri
• Meme kanseri aşamaları
• Evre 0 meme kanseri
• Evre 1 meme kanseri
• Evre 2 meme kanseri
• Evre 3 meme kanseri
• 4. evre meme kanseri
• Meme kanseri teşhisi
• Göğüs biyopsisi
• Meme kanseri tedavisi
• Ameliyat
• Radyasyon tedavisi
• Kemoterapi
• Hormon tedavisi
• İlaçlar
• Meme kanseri bakımı
• Meme kanseri ne kadar yaygındır?
• Meme kanseri için risk faktörleri
• Meme kanseri hayatta kalma oranı
• Meme kanseri önleme
• Yaşam tarzı faktörleri
• Meme kanseri taraması
• Önleyici tedavi
• Göğüs muayenesi
• Kendi kendine sınavlar
• Doktorunuz tarafından meme muayenesi
• Meme kanseri Bilinçlendirme

Meme kanserine genel bakış

Kanser, hücre büyümesini düzenleyen genlerde mutasyon adı verilen değişiklikler meydana geldiğinde ortaya çıkar. Mutasyonlar, hücrelerin kontrolsüz bir şekilde bölünmesine ve çoğalmasına izin verir.

Meme kanseri, meme hücrelerinde gelişen kanserdir. Tipik olarak kanser, memenin lobüllerinde veya kanallarında oluşur. Lobüller, süt üreten bezlerdir ve kanallar, sütü bezlerden meme ucuna getiren yollardır. Kanser, göğsünüzdeki yağ dokusunda veya lifli bağ dokusunda da ortaya çıkabilir.

Kontrol edilemeyen kanser hücreleri genellikle diğer sağlıklı meme dokusunu istila eder ve kolların altındaki lenf düğümlerine gidebilir. Lenf düğümleri, kanser hücrelerinin vücudun diğer bölgelerine hareket etmesine yardımcı olan birincil yoldur. Resimlere bakın ve memenin yapısı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri belirtileri

Meme kanseri erken dönemlerinde herhangi bir belirti vermeyebilir. Çoğu durumda, bir tümör hissedilemeyecek kadar küçük olabilir, ancak mamografide yine de bir anormallik görülebilir. Bir tümör hissedilebiliyorsa, ilk belirti genellikle memede daha önce olmayan yeni bir yumrudur. Bununla birlikte, tüm topaklar kanser değildir.

Her tip meme kanseri çeşitli semptomlara neden olabilir. Bu semptomların çoğu benzerdir, ancak bazıları farklı olabilir. En yaygın meme kanseri semptomları şunları içerir:

• çevreleyen dokudan farklı hisseden ve yakın zamanda gelişen bir meme yumru veya doku kalınlaşması
• Meme ağrısı
• tüm göğsünüzün üzerinde kırmızı, çukurlu cilt
• göğsünüzün tamamında veya bir kısmında şişme
• anne sütü dışında meme başı akıntısı
• meme ucundan kanlı akıntı
• meme ucunuzda veya göğsünüzde cildin soyulması, ölçeklenmesi veya dökülmesi
• göğsünüzün şeklinde veya büyüklüğünde ani, açıklanamayan bir değişiklik
• ters meme
• Göğüslerinizdeki cilt görünümünde değişiklikler
• kolunuzun altında bir yumru veya şişlik

Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, bu mutlaka meme kanseriniz olduğu anlamına gelmez. Örneğin, göğsünüzdeki ağrıya veya göğüste yumruya iyi huylu bir kist neden olabilir. Yine de, göğsünüzde bir yumru bulursanız veya başka semptomlarınız varsa, daha fazla inceleme ve test için doktorunuza görünmelisiniz. Meme kanserinin olası semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri türleri

Birkaç tür meme kanseri vardır ve bunlar iki ana kategoriye ayrılır: "invaziv" ve "invazif olmayan" veya in situ. İnvaziv kanser meme kanallarından veya bezlerden memenin diğer kısımlarına yayılırken, invazif olmayan kanser orijinal dokudan yayılmamıştır.

Bu iki kategori, aşağıdakileri içeren en yaygın meme kanseri türlerini tanımlamak için kullanılır:

• Yerinde duktal karsinom. Yerinde duktal karsinom (DCIS) noninvaziv bir durumdur. DCIS ile kanser hücreleri göğsünüzdeki kanallarla sınırlıdır ve çevresindeki göğüs dokusunu işgal etmez.
• Yerinde lobüler karsinom. Lobüler karsinom in situ (LCIS), göğsünüzün süt üreten bezlerinde büyüyen kanserdir. DCIS gibi, kanser hücreleri de çevreleyen dokuyu istila etmedi.
• İnvazif duktal karsinom. İnvazif duktal karsinom (IDC), en yaygın meme kanseri türüdür. Bu tip meme kanseri, anne sütü kanallarında başlar ve ardından memedeki yakındaki dokuları istila eder. Göğüs kanseri, süt kanallarınızın dışındaki dokuya yayıldıktan sonra, yakındaki diğer organlara ve dokulara yayılmaya başlayabilir.
• İnvazif lobüler karsinom. İnvazif lobüler karsinom (ILC) ilk olarak göğsünüzün lobüllerinde gelişir ve yakındaki dokuyu istila eder.

Diğer, daha az yaygın meme kanseri türleri şunları içerir:

• Meme ucunun paget hastalığı. Bu tip meme kanseri meme başı kanallarında başlar, ancak büyüdükçe meme ucunun cildi ve areolasını etkilemeye başlar.
• Phyllodes tümör. Bu çok nadir görülen meme kanseri türü, memenin bağ dokusunda büyür. Bu tümörlerin çoğu iyi huyludur, ancak bazıları kanserlidir.
• Anjiyosarkom. Bu, memedeki kan damarlarında veya lenf damarlarında büyüyen kanserdir.

Sahip olduğunuz kanser türü, tedavi seçeneklerinizi ve olası uzun vadeli sonucunuzu belirler. Göğüs kanseri türleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Enflamatuar meme kanseri

İnflamatuar meme kanseri (IBC), nadir fakat agresif bir meme kanseri türüdür. IBC, tüm meme kanseri vakalarının sadece arasını oluşturur.

Bu durumda hücreler göğüslerin yakınındaki lenf düğümlerini tıkar, bu nedenle göğüsteki lenf damarları uygun şekilde boşaltılamaz. IBC, bir tümör oluşturmak yerine göğsünüzün şişmesine, kırmızı görünmesine ve çok sıcak hissetmesine neden olur. Kanserli bir meme portakal kabuğu gibi çekirdeksiz ve kalın görünebilir.

IBC çok agresif olabilir ve hızlı bir şekilde ilerleyebilir. Bu nedenle, herhangi bir belirti fark ederseniz hemen doktorunuzu aramanız önemlidir. IBC ve neden olabileceği semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Üçlü negatif meme kanseri

Üçlü negatif meme kanseri, meme kanseri olan kişilerin yalnızca yaklaşık yüzde 10 ila 20'sini etkileyen başka bir nadir hastalık türüdür. Üçlü negatif meme kanseri teşhisi konması için, bir tümör aşağıdaki özelliklerin üçüne birden sahip olmalıdır:

• Östrojen reseptörlerinden yoksundur. Bunlar, östrojen hormonuna bağlanan veya bağlanan hücrelerdeki reseptörlerdir. Bir tümörün östrojen reseptörleri varsa, östrojen kanseri büyümesi için uyarabilir.
• Progesteron reseptörlerinden yoksundur. Bu reseptörler, progesteron hormonuna bağlanan hücrelerdir. Bir tümörün progesteron reseptörleri varsa, progesteron kanseri büyümesi için uyarabilir.
• Yüzeyinde ilave HER2 proteinleri yoktur. HER2, meme kanseri büyümesini tetikleyen bir proteindir.

Bir tümör bu üç kriteri karşılıyorsa, üçlü negatif meme kanseri olarak etiketlenir. Bu tip meme kanseri, diğer meme kanseri türlerinden daha hızlı büyüme ve yayılma eğilimindedir.

Üçlü negatif meme kanserlerinin tedavisi zordur çünkü meme kanseri için hormon tedavisi etkili değildir. Üçlü negatif meme kanseri için tedaviler ve hayatta kalma oranları hakkında bilgi edinin.

Metastatik meme kanseri

Metastatik meme kanseri, 4. evre meme kanserinin başka bir adıdır. Göğsünüzden kemikleriniz, akciğerleriniz veya karaciğeriniz gibi vücudunuzun diğer bölümlerine yayılan meme kanseridir.

Bu, meme kanserinin ileri bir aşamasıdır. Onkologunuz (kanser doktoru), tümörün veya tümörlerin büyümesini ve yayılmasını durdurmak amacıyla bir tedavi planı oluşturacaktır. Metastatik kanser için tedavi seçenekleri ve bakış açınızı etkileyen faktörler hakkında bilgi edinin.

Erkek meme kanseri

Genelde daha az olmasına rağmen erkeklerde tıpkı kadınlar gibi meme dokusu vardır. Erkekler de meme kanserine yakalanabilir, ancak bu çok daha nadirdir. Amerikan Kanser Derneği'ne (ACS) göre, meme kanseri beyaz erkeklerde beyaz kadınlara göre 100 kat, siyah erkeklerde ise siyah kadınlara göre 70 kat daha az görülüyor.

Bununla birlikte, erkeklerin yakaladığı meme kanseri, meme kanseri kadınları kadar ciddi. Aynı belirtilere de sahip. Erkeklerde meme kanseri ve izlenecek semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri resimleri

Meme kanseri bir dizi semptomlara neden olabilir ve bu semptomlar farklı kişilerde farklı görünebilir.

Göğsünüzde bir leke veya değişiklik konusunda endişeleriniz varsa, aslında kanser olan meme sorunlarının neye benzediğini bilmek faydalı olabilir. Göğüs kanseri semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin ve neye benzeyebileceklerini gösteren resimleri görün.

Meme kanseri aşamaları

Meme kanseri, tümör veya tümörlerin ne kadar büyük olduğuna ve ne kadar yayıldığına bağlı olarak aşamalara ayrılabilir. Büyük ve / veya yakın doku veya organları istila etmiş kanserler, küçük ve / veya hala memede bulunan kanserlerden daha yüksek bir aşamadadır. Bir meme kanseri evrelemek için doktorların bilmesi gerekir:

• kanser invaziv veya invaziv değilse
• tümör ne kadar büyük
• lenf düğümlerinin dahil olup olmadığı
• kanser yakındaki doku veya organlara yayıldıysa

Meme kanserinin beş ana aşaması vardır: 0-5 arası evreler.

Evre 0 meme kanseri

Aşama 0 DCIS'dir. DCIS'deki kanser hücreleri memedeki kanallarla sınırlı kalır ve yakındaki dokulara yayılmaz.

Evre 1 meme kanseri

• Aşama 1A: Birincil tümör 2 santimetre veya daha küçüktür ve lenf düğümleri etkilenmez.
• Aşama 1B: Kanser yakındaki lenf düğümlerinde bulunur ve memede tümör yoktur veya tümör 2 cm'den küçüktür.

Evre 2 meme kanseri

• Aşama 2A: Tümör 2 cm'den küçüktür ve yakındaki 1-3 lenf düğümüne yayılmıştır veya 2-5 cm arasındadır ve herhangi bir lenf düğümüne yayılmamıştır.
• Aşama 2B: Tümör 2 ila 5 cm arasındadır ve 1-3 koltuk altı lenf düğümlerine yayılmıştır veya 5 cm'den büyüktür ve herhangi bir lenf düğümüne yayılmamıştır.

Evre 3 meme kanseri

• Aşama 3A:
  • Kanser 4-9 aksiller lenf düğümlerine yayılmış veya iç meme lenf düğümlerini büyütmüştür ve birincil tümör herhangi bir boyutta olabilir.
  • Tümörler 5 cm'den büyüktür ve kanser 1–3 aksiller lenf düğümüne veya herhangi bir göğüs kemiği düğümüne yayılmıştır.
• Aşama 3B: Bir tümör göğüs duvarını veya cildi istila etti ve 9 lenf düğümüne kadar istila etmiş olabilir veya olmayabilir.
• Aşama 3C: Kanser, 10 veya daha fazla aksiller lenf düğümünde, köprücük kemiğine yakın lenf düğümlerinde veya iç meme düğümlerinde bulunur.

4. evre meme kanseri

Evre 4 meme kanseri her büyüklükte bir tümöre sahip olabilir ve kanser hücreleri uzaktaki organların yanı sıra yakın ve uzaktaki lenf düğümlerine yayılmıştır.

Doktorunuzun yaptığı test, tedavinizi etkileyecek olan meme kanserinizin aşamasını belirleyecektir. Farklı meme kanseri evrelerinin nasıl tedavi edildiğini öğrenin.

Meme kanseri teşhisi

Belirtilerinizin meme kanserinden mi yoksa iyi huylu bir meme rahatsızlığından mı kaynaklandığını belirlemek için, doktorunuz göğüs muayenesine ek olarak kapsamlı bir fizik muayene yapacaktır. Ayrıca semptomlarınıza neyin sebep olduğunu anlamanıza yardımcı olması için bir veya daha fazla teşhis testi isteyebilirler.

Göğüs kanserinin teşhisine yardımcı olabilecek testler şunları içerir:

• Mamogram. Göğüs yüzeyinizin altını görmenin en yaygın yolu, mamogram adı verilen bir görüntüleme testidir. 40 yaş ve üstü birçok kadın, göğüs kanserini kontrol etmek için yıllık mamogram çekmektedir. Doktorunuz sizde tümör veya şüpheli nokta olabileceğinden şüphelenirse, mamografi de isteyecektir. Mamografinizde anormal bir alan görülürse, doktorunuz ek testler isteyebilir.
• Ultrason. Göğüs ultrasonu, göğsünüzün derinlerindeki dokuların bir resmini oluşturmak için ses dalgalarını kullanır. Ultrason, doktorunuzun tümör gibi katı bir kitle ile iyi huylu bir kist arasında ayrım yapmasına yardımcı olabilir.

Doktorunuz ayrıca MRI veya göğüs biyopsisi gibi testler önerebilir. Göğüs kanserini tespit etmek için kullanılabilecek diğer testler hakkında bilgi edinin.

Göğüs biyopsisi

Doktorunuz göğüs kanserinden şüphelenirse, hem mamografi hem de ultrason isteyebilir. Bu testlerin her ikisi de doktorunuza kanser olup olmadığını söyleyemezse, doktorunuz göğüs biyopsisi adı verilen bir test yapabilir.

Bu test sırasında doktorunuz şüpheli alandan bir doku örneği alarak test ettirecektir. Birkaç çeşit meme biyopsisi vardır. Bu testlerin bazılarında doktorunuz doku örneğini almak için bir iğne kullanır. Diğerleriyle birlikte, göğsünüzde bir kesi yaparlar ve ardından numuneyi çıkarırlar.

Doktorunuz doku örneğini bir laboratuvara gönderecektir. Numune kanser için pozitif çıkarsa, laboratuar bunu doktorunuza ne tür bir kanseriniz olduğunu söylemek için test edebilir. Göğüs biyopsileri, birine nasıl hazırlanılacağı ve ne bekleneceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri tedavisi

Göğüs kanserinizin evresi, ne kadar istila ettiği (eğer varsa) ve tümörün ne kadar büyüdüğü, ne tür bir tedaviye ihtiyacınız olacağını belirlemede büyük rol oynar.

Başlamak için doktorunuz kanserinizin boyutunu, evresini ve derecesini (ne kadar büyüyüp yayılacağını) belirleyecektir. Bundan sonra tedavi seçeneklerinizi tartışabilirsiniz. Meme kanseri için en yaygın tedavi ameliyattır. Pek çok kadının kemoterapi, hedefe yönelik tedavi, radyasyon veya hormon tedavisi gibi ek tedavileri vardır.

Ameliyat

Meme kanserini ortadan kaldırmak için birkaç ameliyat türü kullanılabilir:

• Lumpektomi. Bu prosedür, tümörü ve çevredeki bazı dokuları çıkararak memenin geri kalanını sağlam bırakır.
• Mastektomi. Bu işlemde cerrah memenin tamamını alır, çift mastektomide ise her iki meme de alınır.
• Sentinel düğüm biyopsisi. Bu ameliyat, tümörden drenaj alan birkaç lenf düğümünü çıkarır. Bu lenf düğümleri test edilecek. Kanser yoksa, daha fazla lenf düğümünü çıkarmak için ek ameliyata ihtiyacınız olmayabilir.
• Aksiller lenf nodu diseksiyonu. Sentinel düğüm biyopsisi sırasında çıkarılan lenf düğümleri kanser hücreleri içeriyorsa, doktorunuz ek lenf düğümlerini çıkarabilir.
• Kontralateral profilaktik mastektomi. Meme kanseri sadece bir memede mevcut olsa da, bazı kadınlar kontralateral profilaktik mastektomi yaptırmayı seçerler. Bu ameliyat, meme kanserine tekrar yakalanma riskinizi azaltmak için sağlıklı göğsünüzü çıkarır.

Radyasyon tedavisi

Radyasyon tedavisi ile kanser hücrelerini hedef almak ve öldürmek için yüksek güçlü radyasyon ışınları kullanılır. Çoğu radyasyon tedavisi harici ışın radyasyonu kullanır. Bu teknik, vücudun dışında büyük bir makine kullanır.

Kanser tedavisindeki gelişmeler, doktorların kanseri vücudun içinden ışınlamasına da olanak sağlamıştır. Bu tip radyasyon tedavisine brakiterapi denir. Brakiterapi yapmak için cerrahlar, tümör bölgesinin yakınına vücudun içine radyoaktif tohumlar veya peletler yerleştirir. Tohumlar kısa bir süre orada kalır ve kanser hücrelerini yok etmeye çalışır.

Kemoterapi

Kemoterapi, kanser hücrelerini yok etmek için kullanılan bir ilaç tedavisidir. Bazı insanlar tek başına kemoterapi alabilir, ancak bu tür tedavi genellikle diğer tedavilerle, özellikle ameliyatla birlikte kullanılır.

Bazı durumlarda doktorlar hastalara ameliyattan önce kemoterapi vermeyi tercih ederler. Umut, tedavinin tümörü küçülteceğidir ve daha sonra ameliyatın invaziv olması gerekmeyecektir. Kemoterapinin birçok istenmeyen yan etkisi vardır, bu nedenle tedaviye başlamadan önce endişelerinizi doktorunuzla görüşün.

Hormon tedavisi

Meme kanseri türünüz hormonlara duyarlıysa, doktorunuz sizi hormon tedavisine başlatabilir. İki kadın hormonu olan östrojen ve progesteron, meme kanseri tümörlerinin büyümesini uyarabilir. Hormon tedavisi, vücudunuzun bu hormonları üretmesini veya kanser hücrelerindeki hormon reseptörlerini bloke ederek çalışır. Bu eylem, kanserinizin büyümesini yavaşlatmaya ve muhtemelen durdurmaya yardımcı olabilir.

İlaçlar

Bazı tedaviler, kanser hücrelerindeki belirli anormalliklere veya mutasyonlara saldırmak için tasarlanmıştır. Örneğin, Herceptin (trastuzumab) vücudunuzun HER2 proteini üretimini engelleyebilir. HER2, göğüs kanseri hücrelerinin büyümesine yardımcı olur, bu nedenle bu proteinin üretimini yavaşlatmak için bir ilaç almak kanser büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Doktorunuz, sizin için önerdikleri herhangi bir özel tedavi hakkında size daha fazla bilgi verecektir. Meme kanseri tedavileri ve hormonların kanser büyümesini nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri bakımı

Göğsünüzde olağandışı bir yumru veya leke tespit ederseniz veya başka herhangi bir meme kanseri belirtisi varsa, doktorunuzu görmek için randevu alın. Göğüs kanseri olmaması ihtimali iyidir. Örneğin, göğüs kitlelerinin birçok başka potansiyel nedeni vardır.

Ancak sorununuz kansere dönüşürse, erken tedavinin anahtar olduğunu unutmayın. Erken evre meme kanseri, yeterince hızlı bulunursa genellikle tedavi edilebilir ve iyileştirilebilir. Meme kanserinin büyümesine ne kadar uzun izin verilirse tedavisi o kadar zorlaşır.

Zaten bir meme kanseri teşhisi aldıysanız, kanser tedavilerinin ve sonuçların iyileşmeye devam ettiğini unutmayın. Bu yüzden tedavi planınıza uyun ve pozitif kalmaya çalışın. Meme kanserinin farklı evrelerinin görünümü hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri ne kadar yaygındır?

Breast Cancer Healthline, meme kanseri teşhisi ile karşı karşıya kalan kişiler için ücretsiz bir uygulamadır. Uygulama, App Store ve Google Play'de mevcuttur. Buradan indirin.

Raporuna göre meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. ACS'nin istatistiklerine göre, 2019'da Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 268.600 yeni invaziv meme kanseri vakasının teşhis edilmesi bekleniyor. İnvazif meme kanseri, kanallardan veya bezlerden memenin diğer kısımlarına yayılan kanserdir. 41.000'den fazla kadının bu hastalıktan ölmesi bekleniyor.

Erkeklerde meme kanseri de teşhis edilebilir. ACS ayrıca 2019'da 2.600'den fazla erkeğe teşhis konulacağını ve yaklaşık 500 erkeğin hastalıktan öleceğini tahmin ediyor. Dünyadaki meme kanseri sayıları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri için risk faktörleri

Göğüs kanserine yakalanma şansınızı artıran birkaç risk faktörü vardır. Ancak, bunlardan herhangi birine sahip olmak, kesinlikle hastalığı geliştireceğiniz anlamına gelmez.

Aile geçmişi gibi bazı risk faktörlerinden kaçınılamaz. Sigara içmek gibi diğer risk faktörlerini değiştirebilirsiniz. Göğüs kanseri için risk faktörleri şunları içerir:

• Yaş. Yaşlandıkça meme kanserine yakalanma riskiniz artar. Çoğu istilacı meme kanseri, 55 yaşın üzerindeki kadınlarda bulunur.
• Alkol içmek. Aşırı miktarda alkol içmek riskinizi artırır.
• Yoğun meme dokusuna sahip olmak. Yoğun meme dokusu mamogramların okunmasını zorlaştırır. Aynı zamanda meme kanseri riskinizi de artırır.
• Cinsiyet. Beyaz kadınların meme kanserine yakalanma olasılığı beyaz erkeklerden 100 kat daha fazla ve siyah kadınların meme kanserine yakalanma olasılığı siyah erkeklerden 70 kat daha fazla.
• Genler. BRCA1 ve BRCA2 gen mutasyonlarına sahip kadınların, olmayan kadınlara göre meme kanserine yakalanma olasılığı daha yüksektir. Diğer gen mutasyonları da riskinizi etkileyebilir.
• Erken adet kanaması. İlk adet döneminizi 12 yaşından önce geçirdiyseniz, meme kanseri riskiniz artar.
• Daha büyük yaşta doğum yapmak. 35 yaşına kadar ilk çocuğu olmayan kadınların meme kanseri riski daha yüksektir.
• Hormon tedavisi. Menopoz semptomlarının belirtilerini azaltmak için menopoz sonrası östrojen ve progesteron ilaçları alan veya alan kadınlarda meme kanseri riski daha yüksektir.
• Kalıtımsal risk. Yakın bir kadın akrabanızda meme kanseri varsa, geliştirme riskiniz artar. Buna anneniz, büyükanneniz, kız kardeşiniz veya kızınız dahildir. Ailenizde meme kanseri geçmişi yoksa, yine de meme kanseri geliştirebilirsiniz. Aslında, hastalığı geliştiren kadınların çoğunun aile öyküsü yoktur.
• Geç menopoz başlangıcı. 55 yaşına kadar menopoza başlamayan kadınların meme kanserine yakalanma olasılığı daha yüksektir.
• Asla hamile kalmamak. Hiç hamile kalmamış ya da hiç hamile kalmamış kadınların meme kanserine yakalanma olasılığı daha yüksektir.
• Önceki meme kanseri. Bir göğüste meme kanseri olduysanız, diğer göğsünüzde veya daha önce etkilenen göğsünüzün farklı bir bölgesinde meme kanserine yakalanma riskiniz artar.

Meme kanseri hayatta kalma oranı

Meme kanseri hayatta kalma oranları, birçok faktöre bağlı olarak büyük ölçüde değişir. En önemli faktörlerden ikisi, sahip olduğunuz kanserin türü ve teşhis konduğunuz andaki kanserin evresidir. Rol oynayabilecek diğer faktörler arasında yaşınız, cinsiyetiniz ve ırkınız bulunur.

İyi haber, meme kanserinde hayatta kalma oranları artıyor. ACS'ye göre, 1975'te kadınlarda meme kanseri için 5 yıllık sağkalım oranı yüzde 75,2 idi. Ancak 2008 ile 2014 arasında teşhis konulan kadınlar için bu oran yüzde 90,6 idi. Meme kanseri için beş yıllık sağkalım oranları, tanı aşamasına bağlı olarak, lokalize, erken evre kanserler için yüzde 99'dan, ilerlemiş, metastatik kanserler için yüzde 27'ye kadar değişmektedir. Hayatta kalma istatistikleri ve onları etkileyen faktörler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri önleme

Kontrol edemeyeceğiniz risk faktörleri olsa da, sağlıklı bir yaşam tarzı izlemek, düzenli taramalar yaptırmak ve doktorunuzun önerdiği önleyici tedbirleri almak, meme kanserine yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı faktörleri

Yaşam tarzı faktörleri meme kanseri riskinizi etkileyebilir. Örneğin, obez kadınların meme kanserine yakalanma riski daha yüksektir. Sağlıklı bir diyet sürdürmek ve daha fazla egzersiz yapmak kilo vermenize ve riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Çok fazla alkol almak da riskinizi artırır. Bu, günde iki veya daha fazla içki içmek ve aşırı içki içmek için geçerlidir. Bununla birlikte, bir çalışma günde bir içkinin bile meme kanseri riskinizi artırdığını buldu. Alkol içiyorsanız, doktorunuzla sizin için ne kadar tavsiye ettiğini konuşun.

Meme kanseri taraması

Düzenli mamogram yaptırmak meme kanserini engellemeyebilir, ancak tespit edilememe olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Amerikan Doktorlar Koleji (ACP), ortalama meme kanseri riski taşıyan kadınlar için aşağıdaki genel önerileri sunar:

• 40-49 yaş arası kadınlar: Yıllık mamografi tavsiye edilmez, ancak kadınlar tercihlerini doktorlarıyla tartışmalıdır.
• 50-74 yaş arası kadınlar: İki yılda bir mamografi yapılması önerilir.
• 75 yaş ve üstü kadınlar: Mamogramlar artık tavsiye edilmemektedir.

ACP ayrıca, yaşam beklentisi 10 yıl veya daha az olan kadınlar için mamogram yapılmamasını önerir.

Bunlar yalnızca kılavuzlardır ve Amerikan Kanser Derneği'nin (ACS) önerileri farklıdır. ACS'ye göre, kadınların 40 yaşında yıllık tarama alma, 45 yaşında yıllık taramaya başlama ve 55 yaşında iki yılda bir taramaya geçme seçeneğine sahip olması gerekiyor.

Mamografi için özel öneriler her kadın için farklıdır, bu nedenle düzenli mamografi çekmeniz gerekip gerekmediğini görmek için doktorunuzla konuşun.

Önleyici tedavi

Bazı kadınlar, kalıtsal faktörlerden dolayı yüksek meme kanseri riski altındadır. Örneğin, annenizde veya babanızda BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu varsa, buna sahip olma riskiniz de daha yüksektir. Bu, meme kanseri riskinizi önemli ölçüde artırır.

Bu mutasyon için risk altındaysanız, teşhis ve profilaktik tedavi seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Mutasyona kesinlikle sahip olup olmadığınızı öğrenmek için test edilmek isteyebilirsiniz. Ve buna sahip olduğunuzu öğrenirseniz, meme kanserine yakalanma riskinizi azaltmak için atabileceğiniz önleyici adımları doktorunuzla görüşün. Bu adımlar profilaktik mastektomiyi (bir memenin cerrahi olarak çıkarılması) içerebilir.

Göğüs muayenesi

Mamografiye ek olarak, meme muayeneleri meme kanseri belirtilerini izlemenin başka bir yoludur.

Kendi kendine sınavlar

Birçok kadın kendi kendine meme muayenesi yapar. Bu sınavı her ay aynı saatte yapmak en iyisidir. Muayene, göğüslerinizin normalde nasıl göründüğüne ve hissettiğine aşina olmanıza yardımcı olabilir, böylece meydana gelen herhangi bir değişikliğin farkında olursunuz.

Bununla birlikte, ACS'nin bu sınavları isteğe bağlı olarak değerlendirdiğini, çünkü mevcut araştırmalar ister evde ister bir doktor tarafından yapılsın, fiziksel muayenelerin net bir faydasını göstermediğini unutmayın.

Doktorunuz tarafından meme muayenesi

Yukarıda verilen kendi kendine muayeneler için aynı kurallar, doktorunuz veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından yapılan meme muayeneleri için de geçerlidir. Size zarar vermezler ve doktorunuz yıllık ziyaretiniz sırasında göğüs muayenesi yapabilir.

Sizi endişelendiren semptomlar yaşıyorsanız, doktorunuza göğüs muayenesi yaptırmanız iyi bir fikirdir. Muayene sırasında, doktorunuz her iki göğsünüzde anormal noktalar veya meme kanseri belirtileri olup olmadığını kontrol edecektir. Doktorunuz ayrıca, sahip olduğunuz semptomların başka bir durumla ilişkili olup olmadığını görmek için vücudunuzun diğer bölümlerini de kontrol edebilir. Göğüs muayenesi sırasında doktorunuzun neler arayabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Meme kanseri Bilinçlendirme

Neyse ki dünyadaki kadınlar ve erkekler için, günümüzde insanlar meme kanseriyle ilgili sorunların giderek daha fazla farkına varmaktadır. Meme kanseri farkındalık çabaları, insanların risk faktörlerinin neler olduğunu, risk düzeylerini nasıl azaltabileceklerini, hangi semptomları aramaları gerektiğini ve ne tür taramalar yaptırmaları gerektiğini öğrenmelerine yardımcı oldu.

Her Ekim ayında Göğüs Kanseri Bilinçlendirme Ayı düzenlenir, ancak birçok kişi yıl boyunca bunu yayar. Tutku ve mizahla bu hastalıkla yaşayan kadınların birinci şahıs görüşleri için bu meme kanseri bloglarına göz atın.