"The Biggest Kaybeden" den Bob Harper için Tekrarlanan Kalp Krizleri Bir Seçenek Değil

İçerik

• Maskeli uyarı işaretleri
• İyileşme ile yüzleşmek ve kucaklamak
• Diğer kalp krizi geçirenlere yardım etmek
• Yenilenmiş bir görünüm

Geçen Şubat, "En Büyük Kaybeden" sunucusu Bob Harper, rutin bir Pazar sabahı antrenmanı için New York'taki spor salonuna doğru yola çıktı. Fitness uzmanının hayatında başka bir gün gibiydi.

Ancak antrenmanın ortasında Harper aniden kendini durmaya ihtiyaç duyarken buldu. Yattı ve sırtına döndü.

Tam kalp krizi geçirdim. Kalp krizi geçirdim. "

Harper o günden pek bir şey hatırlamasa da, spor salonuna giden bir doktorun hızlı hareket edip ona CPR uygulayabildiği söylendi. Spor salonu otomatik bir harici defibrilatör (AED) ile donatılmıştı, bu yüzden doktor bunu Harper'ın kalbini bir ambulans gelene kadar normal bir atışa geri döndürmek için kullandı.

Hayatta kalma şansı? İnce yüzde altı.

İki gün sonra, neredeyse ölmek üzere olduğu şok edici haberi ile uyandı. Hayatta kalması için spor salonu koçu ve doktorla birlikte onunla çalışan arkadaşına kredi verir.

Maskeli uyarı işaretleri

Harper, kalp krizine öncülük ederek göğüs ağrısı, uyuşma veya baş ağrısı gibi yaygın uyarı işaretlerinden hiçbirini yaşamadığını, ancak zaman zaman başının döndüğünü söyledi. “Kalp krizimden yaklaşık altı hafta önce, aslında spor salonunda bayılmıştım. Yani bir şeylerin yanlış olduğuna dair kesin işaretler vardı, ama ben dinlememeyi seçtim ”diyor.

NYU Langone Tıp Fakültesi ve Tıp Merkezi'nde bir kardiyolog olan Warren Wexelman, Harper'ın fiziksel durumunun zirvesi nedeniyle muhtemelen diğer uyarı işaretlerini gözden kaçırdığını söylüyor. "Bob'un kalp krizi geçirmeden önce bu kadar harika bir fiziksel durumda olması, muhtemelen fiziksel durumu o kadar da iyi olmayan birinin hissedeceği göğüs ağrısını ve nefes darlığını hissetmemesinin sebebiydi."

"Dürüst olmak gerekirse Bob, Bob'un bulunduğu durumda olmasaydı, muhtemelen asla hayatta kalamazdı."

Peki 51 yaşındaki bu kadar iyi durumda bir adam ilk başta nasıl kalp krizi geçirdi?

Wexelman, tıkalı bir arterin yanı sıra Harper'ın lipoprotein (a) veya Lp (a) adlı bir protein taşıdığının keşfini açıklıyor. Bu protein kalp krizi, felç ve kapak tıkanıklığı riskini artırır. Harper büyük olasılıkla, her ikisi de 70 yaşında kalp krizinden ölen annesi ve anne tarafından büyükbabasından miras kaldı.

Ancak Lp (a) taşımak kesinlikle bir kişinin riskini artırırken, diğer birçok faktör kişinin kalp krizi riskini artırmasına neden olur. Wexelman, "Kalp hastalığı için hiçbir zaman tek bir risk faktörü yoktur, bu çok şeydir" diyor. "Aile öyküsü, miras aldığınız genetik, diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon, kalp hastalığı dediğimiz şeyin resmini oluşturmak için bir araya geliyor ve kişiyi - en iyi veya en kötü durumda olsun - yapıyor. bu olaylardan birine çok daha yatkın. "

İyileşme ile yüzleşmek ve kucaklamak

Harper, diyetten rutine kadar temelde yatan her konuyu ele almayı misyon edinmiştir.

Her bir yaşam tarzı değişikliğine halihazırda sağlıklı olan fitness ve zindelik yaklaşımının bir ihlali olarak yaklaşmak yerine, olumlu ve kalıcı bir iyileşme sağlamak için yapması gereken değişiklikleri kucaklamayı seçiyor.

"Genetik gibi tamamen kontrolünüz dışında olan bir şey yüzünden neden suçluluk duyuyorsunuz veya utanıyorsunuz?" diye sorar Harper. "Bunlar dağıtılan kartlardır ve sahip olduğunuz herhangi bir durumu yönetmek için elinizden gelenin en iyisini yaparsınız."

Kardiyak rehabilitasyona katılmanın ve egzersize yavaşça geri dönmenin yanı sıra, diyetini radikal bir şekilde elden geçirmek zorunda kaldı. Kalp krizinden önce Harper, çoğunlukla yüksek proteinli, yüksek yağlı yiyecekler yemeyi içeren bir Paleo diyetindeydi.

"Kalp krizi geçirdikten sonra fark ettiğim şey, diyetimin dengesiz olduğuydu ve bu yüzden" Süper Karbonhidrat Diyeti "kitabını buldum" diye hatırlıyor. "Bu, sıfırlama düğmesine basabilmek ve protein, yağ ve karbonhidrat gibi tüm makro besinleri tabağınıza geri almakla ilgili."

Diğer kalp krizi geçirenlere yardım etmek

Harper iyileşmeyi - ve yaşam tarzındaki gerekli değişiklikleri - zevkle halletmiş olsa da, bir kalp krizi geçirmenin sizi tekrarlayan kalp krizi riskini artırdığını öğrendiğinde şaşırdığını itiraf ediyor.

Nitekim, Amerikan Kalp Derneği'ne göre, 45 yaşın üzerindeki kalp krizinden kurtulanların yüzde 20'si beş yıl içinde tekrarlayan bir kalp krizi geçiriyor. Ve Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaşanan 790.000 kalp krizinden bunlardan biri tekrarlayan kalp krizleridir.

Bu gerçeği öğrenmek, Harper'ı vücudunun kontrolünü ele geçirmeye daha da cesaretlendirdi. “O anda doktorlarımın bana söylediği her şeyi ve her şeyi yapacağımı fark ettim” diyor.

Bu doktorun önerilerinden biri, Brilinta ilacını almaktı. Wexelman, ilacın arterlerin yeniden tıkanmasını durdurduğunu ve gelecekte kalp krizi olasılığını azalttığını söylüyor.

Wexelman, "Brilinta'nın kanamaya neden olabileceği için kimsenin alamayacağı bir ilaç olmadığını biliyoruz" diyor. "Bob'un bu ilaç için iyi bir aday olmasının nedeni, çok iyi bir hasta olması ve bu ilaçları kullanan kişilerin gerçekten kendilerine bakan doktorlarını dinlemeleri gerekmesidir."

Harper, Brilinta'yı alırken, Survivors Have Heart adlı kalp krizinden kurtulanlar için bir eğitim ve destek kampanyası başlatmak üzere ilacın üreticisi AstraZeneca ile birlikte çalışmaya karar verdi. Kampanya, ülkenin her yerinden kalp krizinden sağ kurtulan beş kişinin, tekrarlayan kalp krizlerinin uyarı işaretleri konusunda farkındalık yaratmak için Şubat ayının sonunda New York'ta bir etkinliğe katılacağı bir deneme yarışmasıdır.

"Bunu yaptığımdan beri pek çok insanla tanıştım ve hepsinin anlatacak özel ve önemli bir hikayesi var. Hikayelerini anlatmaları için onlara bir çıkış yolu sunmak harika ”diyor.

Harper, kampanyanın bir parçası olarak, kalp krizi geçiren diğer kişilerin korkularıyla yüzleşmelerine ve öz bakımlarında proaktif olmalarına yardımcı olmak için, fiziksel sağlık ve tedavinin yanı sıra farkındalığa da odaklanarak hayatta kalanlar için altı temel ilkeyi icat etti.

"Bu benim için çok kişisel, çok gerçek ve organik, çünkü kalp krizi geçirdikten sonra ne yapılacağına dair ipucu isteyen pek çok kişi benimle iletişime geçti," diyor. "Survivors Have Heart, insanlara ipuçları için başvurabilecekleri bir yer ve topluluk sağlıyor."

Yenilenmiş bir görünüm

Nereye kadar onun Hikaye buradan devam edecek, Harper 17 sezonun ardından “En Büyük Kaybeden” e geri dönmek için şu anda hiçbir planı olmadığını söylüyor. Şimdilik, başkalarının kalp sağlığını yönetmesine ve tekrarlayan kalp krizlerinden kaçınmasına yardımcı olmak önceliklidir.

"Hayatımın bir yöne döndüğünü hissediyorum" diyor. "Şimdilik, Survivors Have Heart ile rehberlik ve yardım arayan başka gözlerim var ve ben de tam olarak yapabilmek istediğim şey bu."

Ayrıca, CPR öğrenmenin ve AED'lerin insanların bir araya geldiği halka açık yerlerde bulunmasının önemini savunmayı planlıyor. "Bunlar hayatımı kurtarmaya yardımcı oldu - ben de başkaları için aynısını istiyorum."

“Geçtiğimiz yıl, hayatımda yeni çıkışlar keşfetmek zorunda kaldığım ve son 51 yıldır kim olduğumu düşündüğümü yeniden tanımladığım büyük bir kimlik krizi yaşadım. Duygusal, zor ve zorlayıcıydı ama tünelin sonunda ışık görüyorum ve kendimden daha iyi hissediyorum. "