Yazar: Christy White
Yaratılış Tarihi: 11 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 24 Haziran 2024
Anonim
[KOR Parenting] A day when the Daddy takes care of the baby alone, Part 2 (👶🏻🍼252 days after birth)
Video: [KOR Parenting] A day when the Daddy takes care of the baby alone, Part 2 (👶🏻🍼252 days after birth)

İçerik

İster kilo vermek, korumak veya kilo almak istiyor olun, yüksek kaliteli bir banyo tartısına yatırım yapmak faydalı olabilir.

Örneğin, araştırmalar düzenli olarak tartılmanın kilo vermeyi teşvik edebileceğini ve uzun vadede sağlıklı alışkanlıklara bağlı kalmayı kolaylaştırdığını bulmuştur (,).

Bununla birlikte, piyasadaki çok sayıda seçenekle, hangi ürünlerin fiyat etiketine değer olduğunu bulmak zor olabilir.

Kantar alırken nelere dikkat edilmeli

Yeni bir banyo tartısı ararken göz önünde bulundurulması gereken birçok faktör vardır.

Elbette, hassas ölçümler almanızı sağladığı için doğruluk en önemli özelliklerden biridir.

Kantarınızın fiyatı, görünümü, kullanım kolaylığı ve teknolojik yetenekleri dikkate alınması gereken diğer bileşenlerdir.


Ayrıca, bazı kullanıcılar, daha parlak bir ekran veya daha büyük bir tartım platformu gibi özel ihtiyaçları karşılamak için ek özelliklere ihtiyaç duyabilir.

Ek olarak, sporcular ve diyet yapanlar, boy ve kilo kullanılarak hesaplanan vücut yağının bir ölçümü olan vücut kitle indeksi (BMI) gibi diğer vücut kompozisyonu ölçümlerini izleyen ölçekleri aramak isteyebilir.

BMI her zaman doğru olmasa ve yağsız kütle ile yağ kütlesi arasında ayrım yapmasa da, boyunuza () göre sağlıklı bir kilo aralığı belirlemenize yardımcı olabilir.

Bazı ölçekler ayrıca kas kütlesi, vücut yağ yüzdesi ve vücut suyu gibi vücut kompozisyonunun diğer yönlerini de ölçer. Bu ölçümler, ilerlemenizi ve sağlığınızı izlerken de yararlı olabilir.

İşte sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak en iyi 8 banyo tartısı.

Fiyatlandırma kılavuzu

  • $ = 50 doların altında
  • $$ = $50–$99
  • $$$ = 100 dolardan fazla

1. En doğru ölçek

Fiyat: $


Şık RENPHO Bluetooth Vücut Yağ Ölçeği, doğrudan telefonunuzla senkronize olur ve vücut ağırlığı, BMI ve vücut yağ yüzdesi dahil olmak üzere 13 farklı vücut kompozisyonu ölçümünü izler.

Bu ölçümler, vücut ağırlığının yanı sıra diğer ilerleme ve sağlık ölçümlerini izlemek için özellikle değerli olabilir.

Ölçek ayrıca size mümkün olan en doğru ve tutarlı okumayı sağlamak için dört yüksek hassasiyetli sensör ve elektrot içerir.

Şimdi Amazon'da alışveriş yapın

2. En iyi yüksek teknoloji ölçeği

Fiyat: $

Her şeyi yapan yüksek teknolojili bir tartı arıyorsanız, FITINDEX Bluetooth Vücut Yağ Ölçeği sizin için doğru seçim olabilir.

Telefonunuza Bluetooth aracılığıyla bağlanır ve zaman içindeki ilerlemenizi izlemek için Apple Health ve Google Fit gibi popüler sağlık uygulamalarıyla senkronize olur.

FITINDEX ölçeği, kilonuzu izlemeye ek olarak, kas kütlesi, vücut yağı ve BMI dahil olmak üzere diğer vücut kompozisyonu ölçümlerini de izler.

Bu, yalnızca fazla kilo vermek yerine kas geliştirmeye ve vücut yağını yakmaya odaklananlar için harika bir seçenek haline getirir.


Şimdi Amazon'da alışveriş yapın

3. Sporcular için en iyi ölçek

Fiyat: $

Tanita BF680W Duo Tartı, vücut ağırlığını ölçmenin yanı sıra vücut yağını ve vücut suyunu ölçen bir "atletik mod" özelliğine sahiptir ve bu da onu hem spor salonuna gidenler hem de rekabetçi sporcular için sağlam bir seçim haline getirir.

Vücudunuzun su yüzdesini takip etmek, fiziksel olarak aktif olanlar için özellikle önemli olabilecek yeterli hidrasyon seviyelerini korumanıza yardımcı olabilir ().

Vücut kompozisyonunu ölçmek için vücuttan zayıf ve ağrısız bir elektrik akımının gönderildiği biyoelektrik empedansı kullanarak çalışır ().

Kullanıcı tarafından veri girişini kullanan tartı, aynı zamanda kilonun korunması için günlük kaç kalori tüketilmesi gerektiğine dair bir tahmin sağlar.

Şimdi Amazon'da alışveriş yapın

4. Bütçe dostu en iyi ölçek

Fiyat: $

EatSmart Hassas Dijital Banyo Baskülü, kilonuzu izlemek için ihtiyacınız olan her şeyi içeren harika bir bütçe dostu banyo tartısıdır.

Aynı zamanda doğrudur, kurulumu kolaydır ve okunması kolay geniş bir LCD ekrana sahiptir.

Bu ölçek, vücut ağırlığını ölçen ancak BMI veya vücut yağını ölçmeyen temel bir ürün arayanlar için idealdir.

Şimdi Amazon'da alışveriş yapın

5. Yaşlı yetişkinler için en iyi ölçek

Fiyat: $

Görme bozukluğu olanlar için Taylor Elektronik Konuşma Ölçeği mükemmel bir seçenektir.

Kilonuzu LCD ekranda pound veya kilogram cinsinden net bir şekilde görüntüler ve İngilizce, İspanyolca, Yunanca, Almanca veya Hırvatça yüksek sesle duyurmak üzere programlanabilir.

Diğer ölçeklerle karşılaştırıldığında, zemine düşüktür ve kalp pili kullananlar tarafından kullanılabilir, bu da onu yaşlı yetişkinler ve altta yatan sağlık sorunları veya erişilebilirlik sorunları olanlar için harika bir seçenek yapar.

Şimdi Amazon'da alışveriş yapın

6. Diyet yapanlar için en iyi ölçek

Fiyat: $$$

Fitbit hayranıysanız, Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale'e yatırım yapmayı düşünün.

Fitbit uygulamasına bağlanır ve ilerlemenizi izlemek için zaman içindeki ağırlık eğilimlerini izler.

Vücut ağırlığını ölçmenin yanı sıra, vücut yağ yüzdesini, BMI'yi ve yağsız vücut kütlesini izler. Uygulama aynı zamanda bir yemek planı oluşturmanıza ve sağlık ve fitness yolculuğunuzda sizi motive etmek için ödüller kazanmanıza olanak tanır.

Dahası, kişisel istatistikleri gizli tutarken 8 kullanıcıya kadar veri depoladığından tüm aile bu ölçeği paylaşabilir.

Şimdi Amazon'da alışveriş yapın

7. Aileler için en iyi ölçek

Fiyat: $

Etekcity ölçeği, kilonuzu izlemenin yalnızca şık, modern ve doğru bir yolu değil, aynı zamanda piyasadaki en uygun maliyetli modellerden biridir.

Telefonunuzla senkronize olduğu ve birçok sağlık uygulamasıyla birlikte kullanılabildiği için özellikle popülerdir ve ilerlemenizi tek bir yerden takip etmeyi kolaylaştırır.

Ayrıca vücut kompozisyonunuzun tam bir analizini gerçekleştirir ve genel sağlığınız hakkında size daha kapsamlı bir fikir vermek için BMI, vücut yağı, vücut suyu ve kemik kütlesini ölçer.

Ayrıca, sınırsız sayıda kullanıcının kilolarını takip etmesine olanak tanıyarak tüm aile ile paylaşmak için harika bir seçenek haline getirir.

Şimdi Amazon'da alışveriş yapın

8. En iyi yüksek kapasiteli ölçek

Fiyat: $$

Sağlam My Weigh SCMXL700T Talking Banyo Baskülü büyük bir tartım platformuna sahiptir ve çoğu tartıdan daha yüksek bir kapasiteye sahiptir.

Çoğu ölçek yaklaşık 400 pound (181 kg) ile sınırlı olsa da, bu ölçek 700 pound (318 kg) kadar ölçebilir.

Kilonuzu İngilizce, İspanyolca, Fransızca veya Almanca olarak okumak için açılıp kapatılabilen bir konuşma işlevi de vardır.

Şimdi Amazon'da alışveriş yapın

Alt çizgi

Yüksek kaliteli bir kantara yatırım yapmak, kilonuzu izlemek ve sağlığınızı yönetmek için harika bir yol olabilir.

Ne ararsanız arayın, hemen hemen her ihtiyaca ve tercihe uyacak çok sayıda banyo tartısı mevcuttur.

Teknolojiden anlayan diyet yapanlar için Bluetooth ölçeklerinden konuşan ölçeklere veya bütçeye uygun modellere kadar, ihtiyaçlarınıza uygun bir ürün bulmak mümkündür.

Ancak ölçekler herkes için doğru değildir. Tartıya sahip olmak veya tartmak kaygıya veya düzensiz yemeğe yol açıyorsa, kullanmayı bırakmalı ve bir doktorla konuşmalısınız.

Bakmak

Yulaf ve Yulaf Ezmesi Yeminin Faydaları

Yulaf ve Yulaf Ezmesi Yeminin Faydaları

Yulaf, dünyadaki en ağlıklı tahıllar araındadır. Gluteniz bir tam tahıl ve önemli vitaminler, mineraller, lifler ve antiokidanlar için mükemmel bir kaynaktır. Araştırmalar, yulaf v...
Tekme Sayımlarını İzlemek Beni Endişeli Hale Getiriyordu. İşte Neden Durdum

Tekme Sayımlarını İzlemek Beni Endişeli Hale Getiriyordu. İşte Neden Durdum

Daha rahat bir yaklaşıma dönerek, bebeğimin vuruşlarını bir tre kaynağı yerine neşeli anlar olarak görmeme izin verin.Bağıraktan bir yumruktan veya kaburgalara tekmelemekten daha tatmin edic...