Akupunkturun sağlığa faydaları

İçerik

• 1. Tamamlayıcı hastalık tedavisi
• 2. Azalan kaygı ve stres
• 3. Kronik ağrıda azalma
• 4. Alerji semptomlarından kurtulma
• 5. Cilt gençleştirme
• 6. Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımına karşı yardımcı tedavi
• Ne zaman belirtilir

Akupunktur, geleneksel Çin tıbbından ortaya çıkan ve refahı artırmak ve çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılan bir terapidir. Akupunktur teknikleri, sinir uçlarının, tendonların ve kas liflerinin bulunduğu vücut üzerinde meridyenler adı verilen belirli noktalara son iğneler, lazer veya hardal tohumlarının uygulanmasından oluşur.

Meridyenlerde iğne uygulaması vücutta biriken enerjiyi serbest bırakmayı amaçlamaktadır ve bu tedavinin olumlu etkilerinin hissedilebilmesi için akupunktur teknikleri konusunda bilgi sahibi, nitelikli profesyonellerin aranması gerekmektedir. Bir doktorun tedavisine ve tavsiyelerine uymak da önemlidir. Akupunkturun nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Akupunktur güvenli bir tedavidir ve tekniklerin etkinliği giderek daha fazla araştırılmıştır;

1. Tamamlayıcı hastalık tedavisi

Akupunktur, gastrit, duodenal ülser, romatoid artrit, astım ve hormonal değişiklikler gibi çeşitli hastalıklarda tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılabilir çünkü vücuttaki belirli noktaları uyararak kan dolaşımını iyileştirebilir, kalp atışını düzenleyebilir ve hücrelerin savunma vücudunu uyarabilir.

İnce iğnelerin doğru meridyenlere uygulanmasıyla vücuttaki enerji akışı serbest bırakılarak hastalıklarla mücadele eden maddeler üreten bağışıklık sistemi güçlendirilebilir. Akupunkturun ana noktaları nelerdir ve hangi organların uyardığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

2. Azalan kaygı ve stres

Akupunktur seansları, depresyon, anksiyete ve stresin neden olduğu semptomları iyileştirmek için bir psikiyatrist, psikolog veya akupunktur uzmanı tarafından önerilebilir. Akupunktur ile tedavi sıklığı ve süresi semptomlara bağlı olarak kişiden kişiye farklılık gösterir ve akupunkturu yapacak profesyonel tarafından belirtilmelidir.

Faydalarının daha büyük olması için günlük olarak boş zaman aktivitelerine yer verilmesi, egzersiz yapılması, dengeli beslenmesi, doktorun belirttiği ilaçların alınması ve sağlığa zararlı yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesi önemlidir. İşte stres ve kaygı ile mücadele etmek için yapılacak daha çok şey var.

3. Kronik ağrıda azalma

Akupunktur sırt ağrısı, migren, adet kramplarını azaltmaya yardımcı olur ve fibromiyaljinin neden olduğu ağrıyı azaltır, çünkü vücudun belirli noktalarına ince iğneler sokulması kas liflerini harekete geçirebilir ve bu da omuriliğin beyni, bu tür maddeler salgılaması için uyarmasına neden olur. ağrıyı azaltan ve rahatlama ve esenlik duygusu sağlayan endorfinler olarak.

Ağrı kesici için en çok kullanılan tekniklerden biri, kulağın çok hassas bölgelerine iğnelerin uygulanmasından oluşan oriküloterapidir. Auriküloterapinin nasıl yapıldığını daha fazla görün.

4. Alerji semptomlarından kurtulma

Geleneksel Çin tıbbı, alerjilere, savunma hücrelerinin reaksiyonunun vücudun enerji akışının birikmesine neden olduğu ve hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntı gibi burun iltihabının neden olduğu semptomlara neden olacağına inanmaktadır.

Akupunktur, artan kan akışının yanı sıra biriken enerjiyi serbest bıraktığı ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağladığı için bu semptomların iyileştirilmesine yardımcı olur. Çoğu zaman kişi akupunktur seansları yaptığından anti-alerji ilaçlarına olan ihtiyacı azaltabilir.

5. Cilt gençleştirme

Yüze, boyuna ve başa ince iğnelerin uygulanması kollajen üretimini uyarabildiği ve kasların iyileşmesine ve desteklenmesine yardımcı olabileceği için akupunktur estetik amaçlı kullanılabilir.

Bu işlem cildin görünümünü iyileştirebilir, çatlakları ve selülitleri yumuşatabilir ve vücut yağını azaltabilir, çünkü akupunktur aynı zamanda iştahı azaltarak ve vücudun metabolizmasını artırarak da etki eder. Ancak akupunkturun daha etkili olabilmesi için dengeli beslenmek, bol sıvı içmek ve egzersiz yapmak gibi önlemler gereklidir.

6. Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımına karşı yardımcı tedavi

Akupunkturda yapılan ince iğnelerin uygulanması, sigara içme isteğini azalttığı için sigarayı bırakmak isteyenlerin tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ince iğnelerin tanıtımı çok özel meridyenlerde yapılması gerektiğinden, eğitimli profesyoneller tarafından yapılmalıdır.

Bu tür bir terapi, tedavi gören kişilerin aşırı alkol kullanmayı ve bağımlılığı bırakmalarına da yardımcı olabilir. Kimyasal bağımlılık için belirtilen diğer tedavileri kontrol edin.

Ne zaman belirtilir

Akupunktur profesyonel bir sicile sahip kalifiye bir profesyonel tarafından yapılmalıdır ve anksiyete, stres ve depresyon gibi sindirim, nörolojik ve duygusal bozuklukları olan herkes için endikedir.

Akupunktur, özellikle pıhtılaşma ile ilgili hematolojik hastalıkları olanlara veya metallere alerjisi olan kişilere tavsiye edilmez. Ayrıca kişinin akupunktur seansından önce oruç tutmaması, kahve veya siyah çay içmemesi önemlidir.

Akupunktur genellikle yan etkilere yol açmaz, ancak bazı durumlarda örneğin iğnelerin yerleştirildiği yerde ağrı, baş dönmesi ve uyuşukluk gibi hafif yan etkiler ortaya çıkabilir.