Damıtılmış su nedir, ne içindir ve vücut üzerindeki etkileri

İçerik

• Damıtılmış su ne için
• Damıtılmış su içmek güvenli midir?

Damıtılmış su, damıtma adı verilen, suyun buharlaşana kadar ısıtılması ve böylece buharlaşma işlemi sırasında suda bulunan mineraller ve safsızlıkların kaybolmasını içeren bir işlemin sonucudur.

Daha sağlıklı bir seçenek gibi görünse de toksik maddeleri uzaklaştırarak bu tür sular mineral veya filtrelenmiş su ile aynı faydalara sahip olmayabilir ve bu nedenle dikkatli ve sadece doktor veya beslenme uzmanının tavsiyesi ile kullanılmalıdır.

Damıtılmış su ne için

Damıtılmış su, bileşimlerinde gerçekleştirilen reaksiyonlara müdahale edebilecek mineral tuzları bulunmadığından reaktifler ve solventler hazırlamak için esas olarak endüstriyel proseslerde ve laboratuvarlarda kullanılır.

Ek olarak, bu tür su normalde araba akülerinde ve ütülerde kalsiyum birikimini önlemek için kullanılır.

Damıtılmış su içmek güvenli midir?

Damıtılmış suyun bileşiminde kimyasal madde yoktur ve bu nedenle tüketildiğinde vücut üzerinde toksik etkisi yoktur. Bununla birlikte, damıtılmış suyun kaynağına dikkat etmek önemlidir, çünkü genellikle manuel olan paketleme işlemi nedeniyle mikroorganizmalar tarafından bulaşma olabilir ve bu da enfeksiyonla sonuçlanabilir.

Ek olarak, damıtılmış su tüketiminin zaman içindeki bazı etkileri şunlardır:

• Dehidrasyon, kişi su içmesine rağmen, metabolizmadaki değişikliklerle birlikte mineraller vücut tarafından tüketilmediği ve emilmediği için idrar, dışkı ve ter yoluyla sürekli su kaybına ek olarak;
• Enfeksiyon, damıtılmış su mikrobiyolojik kirleticiler içerebildiğinden;
• Kalsiyum ve magnezyum gibi filtrelenmiş suda bulunan mineraller sağlanmadığı için kemik oluşum sürecini engelleyen kemik gelişim bozukluğu;
• Vücutta bulunan mineral miktarının daha düşük olması nedeniyle kas performansındaki değişiklikler;

Bu nedenle ideal olan, organizmanın çalışması için gerekli minerallere sahip olduğu için filtrelenmiş veya şişelenmiş maden suyunun tüketilmesidir. Ancak filtrelenmiş su içme imkanı yoksa diyetin kişinin sağlığı için gerekli tüm mineralleri sağlaması önemlidir.

Sürekli damıtılmış su tüketiminden kaçınmanın yanı sıra, musluk suyundan da kaçınılmalıdır, çünkü birçok yerde arıtılsa da, bazı tesisat türlerinde hala var olan kurşun ve diğer ağır metal izlerini içerebilir. İşte suyu içmek için nasıl iyi hale getireceğiniz.