Güzellik Kararları

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Yeni bir on yıl ve dünyanın geri kalanı gibi, kilo vermeye, spor salonuna daha fazla gitmeye, yeni bir iş bulmaya, gönüllü olmaya, gezegeni kurtarmaya, kahve içmeyi bırakmaya ve sonunda o senaryoyu yazmaya kararlısınız (yapamazsınız). muhtemelen James Cameron'ı daha fazla bekletebilir). Ancak bu büyük kararlar çok zaman ve çaba gerektirir. Yeni Yıl için hızlı düzeltmeler ve yeni bir başlangıç ​​yapmanın basit yollarını arıyorsanız şimdi, bu on tamamen uygulanabilir ev güzellik ipucunu deneyin.

Ana Sayfa Güzellik İpucu #1: Kabin Temizliği Yapın

Güzellik rutininizde anında temiz bir sayfa, büyük bir dolap temizleme seansı ile başlar. Bu banyo dolaplarının arkasındaki "duruma" bağlı olarak, bu görev bir saatten az veya tüm gün sürebilir (özellikle de "saç maskarası" olan türden biriyseniz - geri dönmeyecek, söz veriyoruz) . En son ne zaman kullandığınızı hatırlayamadığınız ziftli ürünler ve zar zor dolu olan şişeler sadece yer kaplıyor.

Neyi tutacağınızdan ve neyi atacağınızdan emin değil misiniz? Ünlü bir makyaj sanatçısı Jessica Liebeskind, "Her altı ayda bir envanter çıkarmak ve koku, doku ve performanstaki değişikliklere dikkat etmek önemlidir" diyor. "Sıvılar ve kremler yaklaşık bir yıl için iyidir, tozlar ise yaklaşık iki yıl sürebilir."

Ana Sayfa Güzellik İpucu # 2: Güzellik Ürünlerini Düzenli Tutun

Kokulu vücut parıltısı ve 10. sınıftan CK1 şişesi gibi eşyalara veda ettiğinize göre, şimdi kaostan düzen yaratma zamanı. Günlük makyaj, özellikle kafein almadan önce sabah 7:00'de ihtiyacınız olanı bulabilmeniz için bölmeleri olan şeffaf bir tepside iyi organize edilmelidir. Sık kullanmadığınız ürünler kaplarda saklanmalıdır. Şeffaf plastik ayakkabı kutuları, saç ve tırnak bakım ürünlerinizi, vücut losyonlarınızı, yüz maskelerinizi, bronzlaştırıcıları ve daha fazlasını saklamak için harikadır.

Sonraki Sayfa: Daha Fazla Ev Güzellik İpuçları

Ana Sayfa Güzellik İpucu #3: Makyaj Fırçalarını Düzenli Olarak Temizleyin

Güzel makyaj fırçalarına kaç kez büyük paralar harcadınız ve onlara gerçekten bakmakta sefil bir şekilde başarısız oldunuz? Liebeskind, fırçalarınızı haftada bir bebek şampuanı ile yıkamanın, onları en iyi durumda tutmak için gereken tek şey olduğunu söylüyor. Bir aydan uzun sürerseniz, fırçalarınızın ömrünü kısaltabilir ve ürünlerinizin performansını etkileyebilir. Yani koyduğunuz her gölge gri görünüyorsa, ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz kızlar...

Ana Sayfa Güzellik İpucu #4: Günlük Diş İpi

Dişçi randevunuza sadece hafta kala çılgınca diş ipi kullanan tiplerdenseniz, odaklanma zamanı günlük sağlıklı, güzel bir gülümsemeyi sürdürmek üzerine. Amerikan Diş Hekimleri Birliği'ne göre diş ipi kullanmak, fırçalamak kadar önemlidir, çünkü çürümeye neden olan bakteriler, diş fırçası kıllarının ulaşamadığı dişler arasında hala oyalanır. Diş ipi, doğrayıcılarınız arasındaki ve diş eti çizgisinin altındaki sinir bozucu yiyecek parçacıklarına bulaşır. Diş çürümesini, diş eti hastalıklarını ve hatta ağız kokusunu önlemede önemlidir.

Ana Sayfa Güzellik İpucu #5: Savurganlık (Biraz)

Hepimiz Jennifer Aniston gibi özel şefler ve kişisel yoga eğitmenleri ile seyahat edemesek de, arada sırada kendinize özel bir şeyler ısmarlayın. İster kaşıntılı, kışın neden olduğu kuru ciltler için lüks bir vücut yıkama ve losyon seti, ister birkaç spa uygulaması planlayın, biraz şımartmak vücuda iyi gelir.

Sonraki Sayfa: Daha Fazla Ev Güzellik İpuçları

Ana Güzellik İpucu #6: Yatmadan Önce (Hepsini!) Çıkarın

Gece temizliğini atlamak gözenekleri tıkar ve masum yastık kılıflarını mahveder. Ayrıca, yapışan maskara kalıntısı, ertesi sabah çalar saatiniz çaldığında gözlerinizi açmayı daha da zorlaştırır. Almay'ın önceden nemlendirilmiş havluları gibi makyaj temizleme pedleri ile yatmadan önce yüzünüzü temizlemek sadece iki dakikanızı alır.

Ana Güzellik İpucu #7: Daha Fazla Su İçin

Su harikalar yaratıyor. The Mayo Clinic uzmanlarına göre vücudunuzdaki her sistem suya bağlıdır. Toksinleri hayati organlardan temizler ve hücrelerinize besin taşır. Su eksikliği dehidrasyona neden olabilir (bu, enerji seviyelerinden kuru cilde kadar her şeyi etkileyebilir). İyi eski su aynı zamanda kalorili soda, meyve suyu ve alkolden daha sağlıklı bir seçimdir. Her öğünde bir bardak için ve gün boyunca yudumlayın. Nane, ahududu, limon veya misket limonu dilimleri ekleyerek musluğunuzu canlandırın.

Ana Sayfa Güzellik İpucu #8: Daha İyi Tırnak Bakımı Uygulayın

Ofisteki kötü bir günün yükünü neden hep zavallı elleriniz üstlenmek zorunda? Tırnaklarınızı ve tırnak etlerinizi ısırmak sizi dengesiz, sinirli bir enkaz gibi göstermekle kalmaz, çiğnemek bakteri ve virüsleri tırnaklarınızdan ağzınıza geçirir. Tırnaklarınızı düzenli, güçlü ve dişlerinizden uzak tutmak için haftalık manikür yaptırın.

Sonraki Sayfa: Daha Fazla Ev Güzellik İpuçları

Ana Güzellik İpucu #9: Her Gün Güzelliği Artıran Gıdalar Yiyin

Yasal Uyarı: Bir avuç yaban mersini haşlamak Olumsuz seni Gisele'e çevir. Bununla birlikte, güçlü antioksidanlar, besinler ve omega-3'lerle dolu yiyecekleri yemek yapmak nasıl göründüğünüz ve hissettiğiniz konusunda bir fark yaratın. Amerikan Diyetisyenler Derneği sözcüsü Sari Greaves, "Üretmek yalnızca kalp için sağlıklı bir lif artışı sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda son araştırmalar bazı meyve ve sebzelerin şaşırtıcı yaşlanma karşıtı faydalar sağlayabildiğini gösteriyor" diyor. "Bütün tonlardaki meyveler, onları güzelliğin odak noktası haline getiren C Vitamini gibi antioksidanlar açısından zengindir. C vitamini, cilde zarar veren serbest radikallerle savaşarak cildinizin pürüzsüz görünmesini sağlayabilir. Kış için en sevdiğim meyve tüyosu donmuş satın almaktır. çilek ve bunları yulaf ezmesi, tam tahıllı krepler veya az yağlı yoğurt üzerinde bir kaban olarak kullanın!"

Sağlıklı yağlar açısından zengin yiyecekler başka bir güzellik güçlendiricidir. Greaves, "Deniz ürünlerindeki yağ asitleri kronik iltihabı azaltmaya yardımcı oluyor" diye ekliyor. "Somon ve ton balığı gibi yağlı balıklardaki omega-3'ler en güçlü anti-inflamatuar etkilere sahiptir. Balık tutkunu değilseniz ceviz, soya fasulyesi ve keten tohumu gibi bitki kaynaklarından omega-3 tüketmenizi öneririm. cildinizin, saçınızın ve tırnaklarınızın bütünlüğünü artırmaya yardımcı olan sabit bir temel yağ kaynağı sağlayın."

Ana Sayfa Güzellik İpucu #10: Kendinize İyi Olun

Spa uygulamaları ve diş ipi kullanımı (önemli olsa da!) sizi ancak bir yere kadar götürebilir. Kulağa klişe gelse de, gerçek güzellik içten gelir. Sivilceler, kötü saç kesimleri ve "şişman günler" kesinlikle özgüveninizi sarsabilirken, küçük şeyleri terlemeyi bırakmaya karar verin ve kendinizi iyi hissettiren şeylere odaklanın. gerçekten Yeni Yılın Kutlu Olsun!

2010 için güzellik kararlarınız nelerdir? Harcamak için en sevdiğiniz spa bakımlarını, tırnak bakımının temellerini, kuru cilt için ilaçları ve denenmesi gereken sağlıklı yiyecekleri bilmek istiyoruz!

Şunun için inceleyin: