Sırt ağrısı

İçerik

• Özet

Özet

"Ah, sırtım ağrıyor!" diye inlediyseniz, yalnız değilsiniz. Sırt ağrısı, yaşamlarının bir noktasında 10 kişiden 8'ini etkileyen en yaygın tıbbi sorunlardan biridir. Sırt ağrısı, donuk, sürekli bir ağrıdan ani, keskin bir ağrıya kadar değişebilir. Akut sırt ağrısı aniden ortaya çıkar ve genellikle birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer. Sırt ağrısı üç aydan uzun sürerse kronik olarak adlandırılır.

Çoğu sırt ağrısı, biraz zaman alsa da kendi kendine geçer. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler almak ve dinlenmek yardımcı olabilir. Ancak 1 veya 2 günden fazla yatakta kalmak durumu daha da kötüleştirebilir.

Sırt ağrınız şiddetliyse veya üç gün sonra düzelmiyorsa, sağlık uzmanınızı aramalısınız. Bir yaralanma sonrasında sırt ağrınız varsa da tıbbi yardım almalısınız.

Sırt ağrısı tedavisi, ne tür bir ağrınız olduğuna ve buna neyin sebep olduğuna bağlıdır. Sıcak veya soğuk paketleri, egzersizi, ilaçları, enjeksiyonları, tamamlayıcı tedavileri ve bazen ameliyatı içerebilir.

NIH: Ulusal Artrit ve Kas-İskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü

• Ofisinizde Yapabileceğiniz 6 Egzersiz
• Bisiklet, Pilates ve Yoga: Bir Kadın Nasıl Aktif Kalır?
• Kötüleşmeden Önce Bel Ağrısı Nasıl Yönetilir?
• Gaziler Bel Ağrısı İçin Omurga Manipülasyonunu Kucaklıyor
• Sırtınız Neden Ağrıyor?