Babassu Oil: Kullanımlar, Yararlar ve Yan Etkiler

İçerik

• Babassu yağı kullanır
• Babassu yağının faydaları
• Anti-inflamatuar, antioksidan ve yara iyileştirici özellikler
• Sağlıklı yağ asitleri bakımından zengindir
• Cildiniz ve saçlarınız için nemlendirici
• Muhtemel olumsuz yanları
• Babassu yağı nasıl kullanılır
• Alt çizgi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Babassu yağı, Güney Amerika'nın yağmur ormanlarına özgü bir ağaç olan babassu palmiye tohumlarından yapılan tropikal bir yağdır.

Antioksidanlar ve sağlıklı yağlarla doludur, cildinizin ve saçınızın sağlığını artırabilir, yağlı hissetmenize veya akne geliştirmenize neden olmadan nemlendirebilir.

Bununla birlikte, petrolün bazı potansiyel dezavantajları da vardır.

Bu makalede babassu yağının kullanımları, yararları ve olumsuz yönleri gözden geçirilmektedir.

Babassu yağı kullanır

Babassu avucunun yerli olduğu Brezilya gibi Güney Amerika ülkelerinde, bitkinin yağı genellikle yemek pişirmek için ve hatta ilaç olarak kullanılıyor.

Yerliler bunu kesikler ve çizikler gibi küçük yaraları iyileştirmek ve lösore - hormonal dengesizliklerle ilişkili vajinal akıntıyı tedavi etmek için kullanır (1).

Babassu yağı da dizel yakıta alternatif olarak kullanılabilen biyoyakıt haline getirilir (2).

Bununla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri'nde, en yaygın olarak losyon, şampuan ve makyaj gibi saç ve cilt bakım ürünlerinde bir bileşen olarak kullanılır.

Babassu yağı Güney Amerika ülkelerinde yemek pişirme ve tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Ayrıca biyoyakıt olarak endüstriyel uygulamalara sahiptir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, çoğunlukla cilt ve saç bakım ürünlerinde kullanılır.

Babassu yağının faydaları

Babassu yağı çeşitli yararlı etkilerle ilişkilidir, ancak araştırmanın çoğu test tüplerinde ve hayvanlarda yapılmıştır.

Bu nedenle, faydalarını tam olarak anlamak için daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç vardır.

Anti-inflamatuar, antioksidan ve yara iyileştirici özellikler

Babassu yağı ve bitkinin diğer kısımları, Güney Amerika'da cilt rahatsızlıkları, yaralar, iltihaplanma ve mide problemlerini tedavi etmek gibi çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılır (1, 3).

Yağ, zararlı serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilecek bileşikler olan antioksidanlar açısından zengindir (4).

Ayrıca babassu yağı antibakteriyeldir. Bir test tüpü çalışması, bazı zararlı bakterileri öldürdüğünü kaydetti. Staphylococcus aureusstaph enfeksiyonlarına neden olur (5).

Babassu bitkisinin yağı da dahil olmak üzere bileşenleri de anti-enflamatuardır ve yara iyileşmesini teşvik edebilir (3).

Bir çalışmada, bir yaraya babassu özütü uygulanan sıçanlar, kontrol grubundan daha hızlı iyileşti (6).

Sağlıklı yağ asitleri bakımından zengindir

Hindistan cevizi yağı gibi, Babassu yağı da doymuş yağlar açısından zengin bitki bazlı bir yağdır ve oda sıcaklığında katı hale getirir.

Bununla birlikte, bu yağlar vücut sıcaklığında hızla erir. Bu nedenle, cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılan bir maddedir.

Babassu yağındaki ana yağ asitleri, her ikisi de doymuş olan laurik ve miristik asittir (7, 8).

Yine de, yağ, zeytinyağında da bulunan ve birçok zeytinyağının sağlık yararları ile ilişkilendirilen tekli doymamış bir yağ olan oleik asit içerir (5, 9).

Bu yağ asitleri anti-enflamatuar, potansiyel olarak bağışıklık artırıcı ve nemlendiricidir, bu da onları cildiniz ve saçlarınız için mükemmel kılar (3, 9).

Dahası, laurik asit antibakteriyeldir ve hayvan ve test tüpü çalışmalarında kanser hücresi ölümüne neden olduğu gösterilmiştir (5, 10).

Cildiniz ve saçlarınız için nemlendirici

Hindistan cevizi yağına benzer şekilde, babassu vücut ısısında erir ve cildinizin çok iyi emmesine izin verir.

Bununla birlikte, hindistancevizi yağının aksine, hafiftir ve yağlı değildir, cildinizde kullanım için idealdir.

Dahası, akneye neden olduğu görülmemektedir (11).

Buna ek olarak, babassu yağı, hızla eridiğinden cilde uygulandığında ferahlatıcı, serinletici bir his verir (12).

Son olarak, kuru, düz saçlara ağırlık vermeden hacim ekleyebilir (12).

Babassu yağı, cildiniz ve saçlarınız için mükemmel kılan antioksidanlar ve yağ asitleri bakımından zengindir. Aynı zamanda anti-enflamatuar ve antibakteriyeldir.

Muhtemel olumsuz yanları

Hamile veya emziren kadınlarda olumsuz etkileri olup olmadığı da dahil olmak üzere babassu yağının potansiyel yan etkileri hakkında çok az şey bilinmektedir.

Güvende olmak için, hamileyseniz veya emziriyorsanız babassu yağı kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

Ek olarak, bazı araştırmalar babassu meyve ununun vücudunuzun kan pıhtılaşma yeteneğini yavaşlatabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, kan inceltici kullanıyorsanız, benzer bir etkiye sahip olabileceği için babassu yağından kaçınmalısınız (13).

Babassu meyvesi ve bitkinin diğer kısımlarını yemek, hipotiroidizmi olan insanlar için özellikle zararlı olabilecek tiroid fonksiyonunuzu da bozabilir. Bu rahatsızlığınız varsa babassu yağından kaçınmak isteyebilirsiniz (14, 15).

Cildinize uyguladıktan sonra babassu yağının kan dolaşımınıza ne kadar girdiğini bilmek zordur. Bu nedenle, kullanımıyla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, sağlık uzmanınızla konuşmalısınız.

Babassu yağı kan pıhtılaşmasını ve tiroid fonksiyonunu inhibe edebilir. Kan inceltici kullanıyorsanız veya hipotiroidiniz varsa, babassu yağı kullanmaktan kaçınmalısınız. Güvende olmak için hamile veya emziren kadınlar da onu kullanmaktan kaçınmalıdır.

Babassu yağı nasıl kullanılır

Babassu yağı yemek pişirmede kullanılabilir, ancak en çok cilt bakım ürünlerinde kullanılır. Bununla birlikte, Güney Amerika'da daha geniş bir uygulama alanına sahiptir.

Yağ, çevrimiçi olarak veya bazı doğal marketlerde veya güzellik malzemeleri mağazalarında satın alınabilir. Nemlendirici veya saç kremi olarak doğrudan cildinize veya saçınıza uygulayabilirsiniz.

Ciltte çok kolay eridiğinden, aynı zamanda uçucu yağlar için iyi bir taşıyıcı yağdır.

Ayrıca, babassu yağı, sabunlar, saç maskeleri veya vücut ovma dahil ev yapımı cilt ve saç bakım tariflerinde hindistan cevizi yağı yerine kullanılabilir.

Babassu yağı, cilt ve saç tariflerinde hindistan cevizi yağı yerine kullanılabilir. Aynı zamanda birçok güzellik ürününün içeriğidir. Güney Amerika'da, mutfak kullanımları da dahil olmak üzere daha geniş bir uygulama yelpazesine sahip olabilir.

Alt çizgi

Babassu yağı pişirme, biyoyakıt üretimi ve tıpta kullanılır.

Yine de, Amerika Birleşik Devletleri'nde, hafif ve yağsız olmasının yanı sıra, antioksidanlar ve sağlıklı yağ asitleri açısından zengin olduğu için en yaygın olarak saç ve cilt bakım ürünlerinde bulunur. Dahası, sivilce yapmaz.

Genel olarak, babassu yağı cildinize ve saç bakım rutininize sağlıklı ve nemlendirici bir katkıdır.