Bakır Bilezikler Artrit Kolaylığına Yardımcı Olur mu?

İçerik

• Bakır: Eski bir ilaç
• Bakır yaşam için hayati önem taşır
• Bakır ve artrit
• Bakır bilezikler gerçekten artriti giderir mi?
• Plasebo nedir?
• Artrit için diğer tamamlayıcı ilaçlar
• Artrit türleri
• Bakır bileziklerden daha iyi

Bakır: Eski bir ilaç

Bakır, insanlar tarafından kullanılan ilk metaldir. M.Ö. 5. ve 6. binyılların Orta Doğu zanaatkârları Bu parlak, turuncu-kırmızı elementi şu şekilde şekillendirdi:

• takı
• araçlar
• gemiler
• mutfak eşyaları
• silahlar

Bakır, metal olarak faydalı olmasının yanı sıra, bakteri ve diğer mikroorganizmaların büyümesini de öldürür veya engeller. Şimdiye kadar keşfedilen en eski kitaplardan biri olan “Edwin Smith Papyrus”, göğüs yaralarını ve içme suyunu sterilize etmek için bakır kullanımını kaydediyor. Bu kitap, M.Ö. 2600 yılları arasında yazılmıştır. ve MÖ 2200.

Bakır yaşam için hayati önem taşır

Bakır insan vücudunda eser miktarda mineral olarak bulunur. Vücudun demir kullanmasına yardımcı olur ve sinir fonksiyonunu destekler. Bakır Geliştirme Derneği'ne göre, bakır aşağıdaki vücut işlevleri için gereklidir:

• demir kullanımı
• sinir fonksiyonu
• enzim sistemleri
• enerji üretimi
• cilt pigmentasyonu

Bakır, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok gıdada bulunur:

• Fındık
• patates
• yeşil sebzeler
• kabuklu deniz hayvanı
• sığır karaciğeri
• çikolata

Bakır ve artrit

Artrit için bir çare olarak bakır bir bilezik takmak binlerce yıldır folklorda popüler olmuştur. Bugün bile, eczane sayaçlarında görüntülenen ucuz bakır bilezikler bulabilirsiniz.

Peki bakır nasıl çalışır? Satıcılar, az miktarda bakırın bileziği cilde sürdüğünü ve onu vücuda emdiğini iddia ediyor. Bakırın, artrit nedeniyle kaybedilen eklem kıkırdağının yeniden büyümesine yardımcı olduğunu ve rahatsızlığın iyileşmesine yardımcı olan ve ağrıyı hafiflettiğini iddia ediyorlar.

Bakır bilezikler gerçekten artriti giderir mi?

PLOS One dergisinde yayınlanan bir çalışmada, artritin iyileşmesine yardımcı olan bakır bileziklerle ilgili iddialar doğrulanmadı. Çalışmada katılımcılar üç bilezikten birini giydi:

• bakır bilezik
• manyetik bilek kayışı
• ne bakır ne de mıknatıslanmış plasebo bilezikler ve bilek kayışları

Katılımcılara hangi tür bileklik verildiği söylenmedi.

Her hafta, bilim adamları katılımcıları eklemlerinde sorun belirtileri açısından kontrol ettiler. Herhangi bir şişlik, kızarıklık ve ağrı fark ettiler ve ayrıca haftalık kan testleri yaptılar. Katılımcılar yaşadıkları acılarla ilgili soruları cevapladılar. Araştırmacılar ayrıca katılımcıların ilaçlarını ve hastalık aktivitesini de düşündüler.

Çalışma, ne bakır bileziklerin ne de manyetik bilek kayışlarının artrit üzerinde plasebolardan daha fazla etkiye sahip olmadığı sonucuna vardı.

Plasebo nedir?

Bakır giyen ve olumlu sağlık etkileri hisseden bazı kişilerin plasebo etkisi yaşaması mümkündür. Plasebo, bir alıcıyı aldatmak için tasarlanmış bir stand-in veya “kukla” tedavidir. Araştırmacılar deneyleri kontrol etmek için plasebolar kullanırlar çünkü plaseboların bir durumun tedavisi olarak etkisiz olması gerekir. Araştırmacılar bir plasebo kullandığında ve aslında durumu iyileştirdiğinde buna "plasebo etkisi" denir.

Bilim adamları plasebo etkisinin neden gerçekleştiğinden emin değiller. Bunun nedeni öznenin basitçe inanır Sahte tedavinin kendilerini daha iyi hissetmesini sağlayabilir.

Artrit için diğer tamamlayıcı ilaçlar

Bilimsel araştırmalar, artrit tedavisi için bakır bilezikleri desteklemez. Olduğu söyleniyor, birini giymek zarar veremezdi!

Yardımcı olabilecek diğer tamamlayıcı ilaçlar, diyet ve bitkisel takviyeleri içerir, örneğin:

• glukozamin ve kondroitin
• Boswellia
• Aloe Vera
• kedinin pençesi
• okaliptüs
• Tarçın

Bitkisel ilaçlar satan şirketlerin çok az hükümet düzenlemesi veya gözetimi olduğunu unutmayın. Bitkilerin satıcıların söyledikleri veya çalışacakları garantisi yoktur. Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi (NCCIH), araştırmacıların diyet takviyeleri veya bitkisel ilaçların osteoartrit semptomlarını veya nedenini hafifletmeye yardımcı olduğuna dair çok az kanıt buldukları konusunda uyarıyor.

Bazı tamamlayıcı fizik tedavilerin artrite yardımcı olduğu bulunmuştur. NCCIH'ye göre en umut verici olanı akupunktur. Diğerleri için henüz yeterli klinik araştırma yapılmamıştır. Tedaviler şunları içerir:

• masaj
• akupunktur
• yoga
• Qi Gong
• Tai Chi

Artrit türleri

Artrit için halk ilaçlarına şüpheyle bakmanın bir nedeni, 100'den fazla farklı artrit formunun olmasıdır. Artritin de birçok farklı nedeni vardır. Örneğin, osteoartrite eklemlerdeki aşınma ve yıpranma neden olur. Romatoid artrit otoimmün bir hastalıktır ve bilinen bir nedeni yoktur. Çok ağrılı bir artrit türü olan gut, eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesinden kaynaklanır. Tüm bu artrit tiplerinin farklı nedenleri ve farklı tedavileri vardır. Halk ilaçları, tüm farklı türleri dikkate almayabilir.

Bakır bileziklerden daha iyi

Her türlü artrit ağrılı ve zayıflatıcı olabilir. Romatoid artrit gibi bazıları tedavi edilemez. Bununla birlikte, birçok güçlü ilaç artrit tedavisine yardımcı olabilir ve ağrıyı hafifletebilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak artrit için de iyidir. Aşağıdaki uygulamaların tümü yardımcı olabilir:

• sağlıklı yiyecekler ye
• egzersiz yapmak
• alkolden kaçının veya sınırlayın
• sigara içme

Araştırma, bakır bilezikleri artrit rahatlatmasına bağlayan iddiaları desteklemese de, artrit için başka tedavi seçenekleri de vardır. Bu önlemlerin yardımcı olup olmayacağı konusunda doktorunuzla konuşun:

• ilaç tedavisi
• sağlıklı yaşam tarzı seçimleri
• tamamlayıcı terapiler