Yazar: Roger Morrison
Yaratılış Tarihi: 5 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi: 14 Kasım 2024
Anonim
Argan yağı ile muhteşem parlak ve yumuşacık saçlar. Sonucuna inanamayacaksınız
Video: Argan yağı ile muhteşem parlak ve yumuşacık saçlar. Sonucuna inanamayacaksınız

İçerik

Genel Bakış

Argan yağı, Fas'a özgü argan ağaçlarında yetişen çekirdeklerden yapılır. En sık olarak saf yağ olarak satılır ve doğrudan topikal olarak (doğrudan cilde) uygulanabilir veya çeşitli sağlık yararları sağlamak için yutulabilir. Ağızdan alınacak ek kapsül formunda gelir. Ayrıca şampuanlar, sabunlar ve saç kremleri gibi bir dizi kozmetik ürünle karıştırılır.

Argan yağı geleneksel olarak hem topikal hem de ağızdan cilt, saç ve tırnak sağlığını iyileştirmek için kullanılmıştır. Cilt sağlığını güçlendirmek için güçlü bir kombinasyon oluşturan bir dizi farklı faydalı özellik ve vitamin içerir.

Argan yağının cilt için faydaları

1. Güneşin verdiği hasardan korur

Faslı kadınlar ciltlerini güneşin zararlarından korumak için uzun zamandır argan yağı kullandılar, bir uygulama a.

Bu çalışma, argan yağındaki antioksidan aktivitenin cildi güneşin neden olduğu serbest radikal hasarına karşı korumasına yardımcı olduğunu buldu. Bu, sonuç olarak yanıkları ve hiperpigmentasyonu önledi. Uzun vadede bu, melanom dahil cilt kanserinin gelişimini önlemeye bile yardımcı olabilir.


Bu faydalar için argan yağı takviyelerini ağızdan alabilir veya yağı topikal olarak cildinize uygulayabilirsiniz.

2. Cildi nemlendirir

Argan yağı belki de en çok nemlendirici olarak kullanılır. Bu nedenle genellikle losyonlarda, sabunlarda ve saç kremlerinde bulunur. Nemlendirici etki için topikal olarak uygulanabilir veya günlük takviyelerle ağızdan alınabilir. Bu, büyük ölçüde, ciltte su tutmayı iyileştirmeye yardımcı olabilecek yağda çözünen bir antioksidan olan bol miktarda E vitamini sayesindedir.

3. Bir dizi cilt durumunu tedavi eder

Argan yağı, antioksidan ve antiinflamatuar özellikler dahil olmak üzere çok sayıda iyileştirici özellik içerir. Her ikisi de sedef hastalığı ve rosacea gibi bir dizi farklı iltihaplı cilt rahatsızlığı için semptomları azaltmaya yardımcı olur.

En iyi sonuçlar için saf argan yağını doğrudan sedef hastalığından etkilenen cilt bölgelerine uygulayın. Rosacea en iyi oral takviyeleri alarak tedavi edilebilir.

4. Sivilceyi tedavi eder

Hormonal akne genellikle hormonların neden olduğu aşırı sebumun bir sonucudur. Argan yağı, ciltteki sebum miktarını etkili bir şekilde düzenleyebilen anti-sebum etkilere sahiptir. Bu, birkaç farklı sivilce türünü tedavi etmeye ve daha pürüzsüz, daha sakin bir cilt sağlamaya yardımcı olabilir.


Argan yağı veya argan yağı içeren yüz kremlerini günde en az iki kez doğrudan cildinize uygulayın. Sonuçları dört hafta sonra görmeye başlamalısınız.

5. Cilt enfeksiyonlarını iyileştirir

Argan yağının geleneksel kullanımlarından biri cilt enfeksiyonlarını tedavi etmektir. Argan yağı hem antibakteriyel hem de mantar öldürücü özelliklere sahiptir. Bu, ona hem bakteriyel hem de fungal cilt enfeksiyonlarını tedavi etme ve önlemeye yardımcı olma yeteneği verir.

Etkilenen bölgeye günde en az iki kez argan yağı sürün.

6. Yara iyileşmesini iyileştirir

Antioksidanlar açıkça güçlü bir güçtür. Argan yağında bulunan güçlü antioksidan ve E vitamini kombinasyonu kullanılabilir. Bu faydayı vücudunuzda deneyimlemek için düzenli olarak argan yağı takviyeleri alabilirsiniz.

7. Atopik dermatiti rahatlatır

Atopik dermatit, kaşıntılı, kırmızı cilt gibi semptomları olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Araştırmalar, etkilenen bölgeye argan yağının topikal olarak uygulanmasının semptomların tedavisine yardımcı olabileceğini bulmuştur. E vitamini ve argan yağında bulunan doğal iltihaplanma özelliklerinin her ikisi de bu yatıştırıcı etkiye yol açabilir.


dermatit hastalarını, argan yağında bol miktarda bulunan plasebo veya oral E vitamini ile tedavi etmek için yapılmıştır. Araştırmacılar, E vitamini alan katılımcıların semptomlarda önemli bir azalma gördüğünü buldu.

8. Yaşlanmayı geciktirici etkileri vardır

Argan yağı uzun zamandır yaşlanma karşıtı bir tedavi olarak kullanılmaktadır. Sadece anekdot niteliğindeki kanıtlarla desteklenmesine rağmen, a bu iddiayı destekleyebildi. Araştırmacılar, oral ve kozmetik argan yağı kombinasyonunun cildin elastikiyetinde önemli bir artışa neden olduğunu buldular. Bu, etkili bir yaşlanma karşıtı tedavi sağladı.

Bu faydaları argan yağını doğrudan cilde uygulayarak, düzenli olarak ağızdan takviye alarak veya her ikisiyle elde edebilirsiniz.

9. Cildin yağlılığını azaltır

Bazılarımızın doğal olarak diğerlerinden daha yağlı bir cildi var. Oluşabilecek yağlı parıltıdan kurtulmak için sık sık yollarını kaybedenler. Argan yağının sebumu azaltıcı özellikleri sayesinde toplam sebumu azaltmaya ve cildin yağlılığını azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir çalışma, argan yağı içeren günde iki kez krem ​​uygulamasının sadece dört hafta içinde önemli sebum aktivitesini ve yağlılığı azalttığını buldu.

10. Çatlakları önler ve azaltır

Çatlaklar özellikle hamilelik sırasında yaygındır, ancak bunları herkes yaşayabilir. argan yağı içeren yağda su kreminin cilt elastikiyetini artırdığını buldu. Bu, çatlakların erken dönemde önlenmesine ve tedavi edilmesine yardımcı oldu.

Argan yağını doğrudan etkilenen bölgeye günde en az iki kez uygulayın.En iyi sonuçlar için çatlaklar görebileceğinizden veya görmeye başlayabileceğinizden şüphelendiğiniz anda bunu yapın.

Yan etkiler ve riskler

Argan yağı, çoğu insanın kullanması için genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, bazı kişiler, kullanımının bir sonucu olarak küçük yan etkiler yaşayabilir.

Topikal olarak kullanıldığında argan yağı cildi tahriş edebilir. Bu, kızarıklıkların veya sivilcelerin oluşmasına neden olabilir. Bu, kabuklu yemiş alerjisi olanlarda daha yaygın bir reaksiyon olabilir. Argan yağı sert çekirdekli bir meyveden gelse de, bu tür alerjileri olanları ağırlaştırabilir. Bundan kaçınmak için, cildinizi tahriş etmeyeceğinden emin olmak için argan yağını küçük, kolayca gizlenen bir cilt parçası üzerinde test etmelisiniz.

Ağızdan alındığında, argan yağı mide bulantısı, gaz veya ishal dahil sindirim rahatsızlığına neden olabilir. Ayrıca iştah kaybına veya şişkinliğe neden olabilir ve bazı insanlar kızarıklık veya sivilce gibi cilt reaksiyonları yaşayabilir.

Çok nadir durumlarda, insanlar argan yağı oral takviyesine karşı daha ciddi yan etkiler yaşayabilir. Bunlar arasında kafa karışıklığı, uyku güçlüğü, genel halsizlik, aşırı heyecan, depresyon ve ajitasyon yer alır. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, hemen argan yağı almayı bırakın.

Götürmek

İster topikal olarak ister ağızdan alınsın, argan yağı çoğu insan için güvenlidir. İçerdiği çeşitli iyileştirici özellikler ve vitaminler sayesinde güçlü cilt faydalarına sahiptir.

Ancak birkaç haftadır argan yağı kullanıyorsanız ve tedavi etmeye çalıştığınız durumda herhangi bir değişiklik görmüyorsanız, sağlık uzmanınızla görüşmek için randevu alabilirsiniz. Karşılaştığınız durumların çözümüne yardımcı olmak için reçeteli ilaçlar dahil başka tedavi seçenekleri önerebilirler.

Paylaş

Kronik Enflamasyonu ve Erken Yaşlanmayı Yavaşlatın

Kronik Enflamasyonu ve Erken Yaşlanmayı Yavaşlatın

Bu nedenle, dünyaca ünlü bütünleştirici tıp uzmanı Andrew Weil, M.D.'ye başvurduk. ağlıklı Yaşlanma: Fizik el ve Ruh al İyiliğiniz İçin Yaşam Boyu Bir Rehber (Knopf, ...
Cildinizi Temizleyin... İyilik İçin!

Cildinizi Temizleyin... İyilik İçin!

Li e yıllarınızın üzerinden uzun zaman geçme ine rağmen hala ivilcelerle mücadele ediyor anız, işte ize bazı iyi haberler. orunun kaynağını hedefleyerek nihayet her gün temiz cilde...