İYE'ler için Elma Sirkesi

İçerik

• Elma sirkesinin idrar yolu enfeksiyonlarına faydası var mı?
• Olası çözümler ve kullanımlar
• 1. Kızılcık suyuna ACV ekleyin
• 2. Suya ACV ekleyin
• 3. Salatada elma sirkesi kullanın
• 4. Yeşil çaya ACV ekleyin
• 5. Hareket halindeyken ACV alın
• Elma sirkesinin riskleri ve olası komplikasyonları
• Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
• Götürmek

Genel Bakış

İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), böbrekleriniz, mesaneniz, üretra ve üreterleriniz dahil olmak üzere üriner sisteminizin herhangi bir yerinde bir enfeksiyondur. Çoğu İYE, mesane ve üretrayı içeren alt idrar yolunu etkiler.

İYE'ler ağrılı olabilir ve can sıkıcı idrar semptomlarına neden olabilir. Tipik olarak, enfeksiyonun nedeni bakteriler olduğundan antibiyotiklerle tedavi edilirler. İYE'ler kadınlarda daha yaygındır.

Elma sirkesi (ACV), elma sirkesinin fermente edilmesiyle yapılan bir tür sirkedir. Tüm sirkeler gibi, ACV de geleneksel halk tıbbında çeşitli koşulları tedavi etmek için kullanılmıştır.

Son zamanlarda, ACV her şeyi tedavi olarak lanse edildi. Ancak, bu iddiaların çoğu abartılı ve bilimsel destekten yoksundur.

ACV çalışmaları, diyabet yönetimi alanında umut verici sonuçlar göstermiştir. Farelerde kilo kaybını desteklediğine dair kanıtlar da var. ACV'nin diğer kullanımlarını destekleyen araştırmalar sınırlıdır.

Sirkenin antimikrobiyal özelliklere sahip olduğuna dair kanıtlar olsa da, bu araştırma öncelikle yiyeceklerin korunmasında sirke kullanımıyla ilgilidir.

Henüz ACV'nin bir İYE'yi tedavi edebileceğini gösteren herhangi bir bilimsel kanıt yoktur. Ancak bazı faydaları olması muhtemeldir.

Elma sirkesinin idrar yolu enfeksiyonlarına faydası var mı?

Elma sirkesinin birçok potansiyel sağlık yararı vardır. Diyetinize biraz eklemek size herhangi bir sorun çıkarmaz ve kendinizi daha sağlıklı hissettirdiğini fark edebilirsiniz.

ACV'nin gelecekteki idrar yolu enfeksiyonlarını önleyebilmesi her zaman mümkündür, ancak mevcut bir enfeksiyonu tedavi etmek için buna güvenmeyin.

İdrar yolu enfeksiyonunuza böbreklerinize yayılması için zaman vermeyin, bu tehlikeli olabilir. Bir tıp uzmanından tedavi isteyin.

Sağlık uzmanınız, enfeksiyonunuza bakteri, virüs veya mantarın neden olup olmadığını görmek için idrarınızı test edebilir. Nedeni belirledikten sonra, size doğru tedaviyi önerebilirler.

Bakteriler genellikle suçlu olduğu için, idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için genellikle antibiyotiklere ihtiyaç vardır. Reçeteli antibiyotiklerinizi tıpkı sağlık uzmanınızın söylediği şekilde almanız önemlidir.

Antibiyotiklerin yanlış kullanılması veya aşırı kullanılması, küresel antibiyotik direncine veya bakterilerin tedaviye dirençli hale gelmesine katkıda bulunur. Antibiyotikler ayrıca bağırsak mikrobiyomunuzu da etkileyebilir.

Olası çözümler ve kullanımlar

1. Kızılcık suyuna ACV ekleyin

Bir bardak şekersiz kızılcık suyuna 1 ila 2 yemek kaşığı çiğ, filtre edilmemiş ACV ekleyin. Kızılcık suyu, idrar yolu enfeksiyonları için en yaygın kullanılan doğal tedavidir.

Klinik araştırmalar kızılcıkların bir İYE'yi tedavi edemediğini veya iyileştiremediğini öne sürse de, kızılcıklar sıklıkla tekrarlayan enfeksiyonları olan kadınlarda İYE'lerin önlenmesine yardımcı olabilir.

2. Suya ACV ekleyin

Günde sekiz kez 8 onsluk bir bardak suya 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin. Fazla su içmek daha sık işemenizi sağlar. Bu, zararlı bakterileri doğal olarak temizlemenin harika bir yoludur.

3. Salatada elma sirkesi kullanın

Lezzetli bir tart salata sosu için biraz çiğ, filtre edilmemiş ACV'yi zeytinyağı ile karıştırın. Daha tatlı, meyvemsi bir tat için 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. İdrar yolu enfeksiyonunuz için fazla bir şey yapmayabilir, ancak kök sebzeler ve kış kabaklarıyla dolu bir salata ile tadı harika olacaktır.

4. Yeşil çaya ACV ekleyin

Tarçın baharatlı bitki çayına 1 yemek kaşığı elma sirkesi eklemeyi deneyin. Baharatlar, özellikle birkaç damla bal eklerseniz, elma sirkesinin tadını daha kolay tolere edebilir.

Bu karışımı sabah kahveniz veya öğleden sonra soda yerine kullanın. Kafein içeren içecekler mesaneyi tahriş edebilir ve İYE belirtilerinizi kötüleştirebilir.

5. Hareket halindeyken ACV alın

Ethan’dan bu gidilecek ACV iğnelerinden birini alıp doktora giderken iç. Çoğu İYE'nin antibiyotiklerle tedavi edilmesi gerekir. Birinci basamak doktorunuzdan bir randevu alın veya test ve tedavi almak için yerel üreme sağlığı kliniğinize uğrayın.

Elma sirkesinin riskleri ve olası komplikasyonları

Elma sirkesi oldukça asidiktir, bu nedenle cildinizi tahriş etmemeye özen gösterin. ACV'yi önce seyreltmeden asla doğrudan cilde uygulamayın.

Çok fazla ACV kullanmak veya seyreltilmemiş ACV kullanmak diş minesinin erozyonuna neden olabilir. ACV'de boğazlarını yakan kişilerin klinik raporları oldukça nadirdir, ancak bu potansiyel bir risktir.

Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz

Bir İYE'nin belirti ve semptomlarından herhangi birini fark ettiğiniz anda doktorunuzdan randevu alın. Yaygın semptomlar şunları içerir:

• yoğun, kalıcı bir idrara çıkma dürtüsü
• idrar yaparken yanma hissi
• bir seferde küçük miktarlarda idrar yapmak
• bulanık görünen veya güçlü bir kokusu olan idrar
• kırmızı, pembe veya kahverengimsi görünen idrar
• kadınlarda pelvik ağrı

Düşük İYE'ler, reçeteli ilaçlarla kolayca tedavi edilebilir. Doktorunuz ayrıca idrar yaparken yanma hissini uyuşturan bir ilaç da verebilir.

Tedavi edilmeden bırakıldığında, İYE'ler aşağıdakiler dahil ciddi komplikasyonlara yol açabilir:

• tekrarlayan enfeksiyonlar
• böbrek hasarı
• sepsis

Götürmek

Elma sirkesinin birçok sağlık yararı olabilir, ancak bu, İYE'lerin tedavisi değildir.

İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa, doktorunuzdan randevu alın. Kısa bir ilaç kürü, semptomlarınızı birkaç gün içinde gidermelidir.